ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಣ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ವಿಷಯ

• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಗಳು
• ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) .ಷಧಗಳು
• ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ations ಷಧಿಗಳು
• ಕಣ್ಣಿನ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಗಳು
• ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ತೆಗೆದುಕೊ

ಅವಲೋಕನ

ಒಣ ಕಣ್ಣು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "ದೀರ್ಘಕಾಲದ" ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದಾಗ, ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರೆದಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದಾಗ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಣ ಕಣ್ಣು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು ಬೇಗನೆ ಆವಿಯಾಗುತ್ತಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಉರಿಯೂತದಿಂದಲೂ ಆಗಬಹುದು.

ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಒಣ ಕಣ್ಣು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಣ ಕಣ್ಣು, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸಮೀಪವಿರುವ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಣ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿಂದಲೂ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಣ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತಹದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಣ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅನೇಕ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶವು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಒಣಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) .ಷಧಗಳು

ಒಣ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಟಿಸಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳ ಮೂಲಕ. ಸಂರಕ್ಷಕ-ಆಧಾರಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ನಾನ್ ಪ್ರೆಸರ್ವೇಟಿವ್ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಬಳಸುವ ಹಲವಾರು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಬಾಟಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಸೆಯಿರಿ.

ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ಮಧ್ಯಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ದೃಷ್ಟಿ ಮೋಡವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳಿಗಿಂತ ಮುಲಾಮುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಲೇಪಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ations ಷಧಿಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಣ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು len ದಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ತೈಲ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು ಬೇಗನೆ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಒಣ ಕಣ್ಣು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಂಬಿದರೆ, ಅವರು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉರಿಯೂತದವುಗಳಾಗಿವೆ. ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಸೈಕ್ಲೋಸ್ಪೊರಿನ್ (ರೆಸ್ಟಾಸಿಸ್). ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೈಕ್ಲೋಸ್ಪೊರಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ drug ಷಧಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ದೇಹವು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತೊಂದು ಲಿಖಿತ ation ಷಧಿ ಲಿಫಿಟೆಗ್ರಾಸ್ಟ್ (ಕ್ಸಿಡ್ರಾ).

ಕಣ್ಣಿನ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಗಳು

ನಿಯಮಿತ ಒಟಿಸಿ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಬದಲಿ ಕೆಲಸವು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಕಣ್ಣಿನ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. , ಷಧಿಗಳ ಈ ಸಣ್ಣ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕೊಳವೆಗಳು ಅಕ್ಕಿಯ ಧಾನ್ಯಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಲು medicine ಷಧಿ ದಿನವಿಡೀ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಒಟಿಸಿ ations ಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಣ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು. ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಣ ಕಣ್ಣು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು ಬರಿದಾಗಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಣ್ಣೀರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ. ಪಂಕ್ಟಲ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳನ್ನು ಸಿಲಿಕೋನ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆಯಬಹುದು.
• ವಿಶೇಷ ಸಂಪರ್ಕಗಳು. ಸ್ಕ್ಲೆರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸಿ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಣ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ವಿಶೇಷ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಣ ಕಣ್ಣು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಬೇಗನೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ತೈಲ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು. ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ತೈಲ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಹಿಂದೆ ದೊಡ್ಡ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ನಂತೆ ಕಾಣುವದನ್ನು ತಂತ್ರವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಗುರಾಣಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಹೊರಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಸಾಧನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸುಮಾರು 12 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಣ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆ. ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಬೇಬಿ ಶಾಂಪೂಗಳಂತಹ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಸಾಬೂನು ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
• ಒಮೆಗಾ -3 ಪೂರಕ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಅಗಸೆಬೀಜ, ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಸಾರ್ಡೀನ್‍ಗಳಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು. ಕಣ್ಣೀರಿನ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಎರಡು ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ-ಪಲ್ಸ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿ ಸೇರಿವೆ.

ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ತೋರಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವೆಂದರೆ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಒಣ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಪಲ್ಸ್ ಲೈಟ್ (ಐಪಿಎಲ್) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಸಾಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಣ ಕಣ್ಣಿಗೆ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ 93 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಐಪಿಎಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಂತಹ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಕಣ್ಣೀರು ಆವಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಪಕ್ಕದ ಗುರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ
• ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಓದುವ ಅಥವಾ ನೋಡುವಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಿಟುಕಿಸುವುದು
• ಗಾಳಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ತಂಪಾದ ಮಂಜಿನ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ
• ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಉಳಿಯಲು ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು
• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು

ತೆಗೆದುಕೊ

ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಣ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಆರಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಣ ಕಣ್ಣು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.