ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ: ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾರಿ ಆನ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಏನು?
ನೀವು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ಸರಬರಾಜು ಇಲ್ಲದೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಆದರೆ ಅಜ್ಞಾತಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ವೆಬ್‌ನ ಕೆಲವು ಉನ್ನತ ಮಧುಮೇಹ ಬ್ಲಾಗಿಗರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಹತ್ತುವ ಮೊದಲು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಓದಿ.
ನಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಮಧುಮೇಹ ವಿಷಯವನ್ನು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ... ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕ್ಯಾರಿ-ಆನ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ನನ್ನ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ “ಕೇವಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ” ಇರಿಸಿ.
ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಮಗುವಿಗೆ ದಿ ಪ್ರಿನ್ಸೆಸ್ ಅಂಡ್ ದಿ ಪಂಪ್ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಬ್ಲಾಗರ್ ಹಲ್ಲಿ ಆಡ್ಡಿಂಗ್ಟನ್
ಸುಳಿವು: ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ನಂತರ ಒಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ರಸ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹಾರುವಾಗ, ಟೇಕ್‌ಆಫ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದು ಯು.ಎಸ್. ಎಫ್ಎಎ ಶಿಫಾರಸು ಅಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮಿಸ್ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಅನಾನುಕೂಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ.
ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಲೀ, ಎ ಸ್ವೀಟ್ ಲೈಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಗರ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ಎತ್ತರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್‌ಗಳು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.
ನಾನು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಯಾರಿ. ನಾನು ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಕಾರು, ಕ್ಯಾಮೆಲ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಪ್ಯಾಕ್, ಬೈಕ್ ಟೈರ್ ಚೇಂಜಿಂಗ್ ಕಿಟ್, ಆಫೀಸ್ ಡ್ರಾಯರ್, ಗಂಡನ ಬ್ರೀಫ್‌ಕೇಸ್, ವಿಂಟರ್ ಜಾಕೆಟ್‌ಗಳು, ಅಜ್ಜಿಯ ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಧುಮೇಹ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು.
ಮಾರ್ಕೀ ಮೆಕಲಮ್, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಿಸ್ಟರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಗರ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ಸುಮಾರು 9 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ನಾನು, ನನ್ನ ಮಧುಮೇಹ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಸರಬರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಹೊರಡಲು ತಯಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ, ನನಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ 700 ಪೆನ್ ಸೂಜಿಗಳು, 30 ಬಾಟಲುಗಳ ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಟೆಸ್ಟ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್, ಸ್ಪೇರ್ ಪೆನ್ನುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಬಿಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ನಾನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನನ್ನ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋದೆ.
ಕಾರ್ಲಿ ನ್ಯೂಮನ್, ದಿ ವಾಂಡರ್ಲಸ್ಟ್ ಡೇಸ್‌ನ ಬ್ಲಾಗರ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ಸುಳಿವು: ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಿಖಿತ criptions ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.
ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹದಗೆಟ್ಟ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ. ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಭೇಟಿಗಳು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಶೆಲ್ಬಿ ಕಿನ್ನೈರ್ಡ್, ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಫುಡಿಯ ಬ್ಲಾಗರ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ಸುಳಿವು: ನೀವು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಖಾಲಿ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಭದ್ರತೆಯ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ.
ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸು
ಮೆಡಿಕೇರ್ ಪಾರ್ಟ್ ಬಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶುಲ್ಕಗಳು ಯಾವುವು?
