ತಲೆನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಷಯ

• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು
• ತಲೆನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ: ತಲೆನೋವು.

ತಲೆನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ಹಣೆಗೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು, ಚಹಾಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ನೋವು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು 3 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ತಲೆನೋವು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತಲೆನೋವು ಸೈನುಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಜ್ವರ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಉದ್ವೇಗದಿಂದಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನೋಡಿದಾಗ, eating ಟ ಮಾಡದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಲು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ತಲೆನೋವು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿ. .ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು 5 ಹಂತಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ತಲೆನೋವನ್ನು ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ತಲೆನೋವು ಪರಿಹಾರದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪಗಳು:

• ಹಣೆಯ ಅಥವಾ ಕತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್, ಏಕೆಂದರೆ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ತಲೆನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಚಹಾ ಕುಡಿಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ, ನಿಂಬೆ ಬೀಜ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಬೋಲ್ಡೊ ಚಹಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೋವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ತಲೆನೋವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಚಹಾಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ;
• ನೆತ್ತಿಯ ಕಾಲುಗಳು, ಇದು ತಲೆನೋವು ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ;
• ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಹಿತವಾದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಾಲ್ಮನ್ ಅಥವಾ ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ;
• ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕಷಾಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ತೈಲವು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ;

ಇದಲ್ಲದೆ, ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು, ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಶಬ್ದವಿಲ್ಲದೆ ಶಾಂತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅದು ನೋವಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತಲೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತಲೆನೋವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

.ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ತಲೆನೋವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ. ಸೂಚಿಸಿದ ಪರಿಹಾರವು ನೋವಿನ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ವಿರಳ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇದು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರದಿದ್ದರೆ pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕ using ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್, ಟೈಲೆನಾಲ್ ಮತ್ತು ನಲ್ಡೆಕಾನ್;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸಹ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕಗಳಾದ ಜೊಮಿಗ್, ಮಿಗ್ರಾಲಿವ್ ಮತ್ತು ನಾರ್ಟ್ರಿಪ್ಟಿಲೈನ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಮೈಗ್ರೇನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು, ಇದು ಸರಾಸರಿ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು.

ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ತಲೆನೋವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ, ಪಿಂಗ್-ಪಾಂಗ್ ಚೆಂಡಿನಿಂದ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು, ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ತಲೆನೋವು ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋವು ಬಂದಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು:

• ಇದು 4 ದಿನಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ಇದು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ;
• ನೋವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಇದು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ನೋವು ನಿವಾರಕ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ಇದು ನೋಡುವ ತೊಂದರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ;
• ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಅಪಘಾತದ ನಂತರ ಅಥವಾ ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆತವಿಲ್ಲದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ತಲೆನೋವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತಲೆನೋವು op ತುಬಂಧದಿಂದಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಿದ್ದಾಗ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. Op ತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳಿಗಾಗಿ, ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

ತಲೆನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ: ತಲೆನೋವು.