ಲೇಖಕ: Marcus Baldwin
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 18 ಜೂನ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 22 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಗೌತಮ ಬುದ್ಧ ಮತ್ತು ಭಿಕ್ಷುಕನ ಕಥೆ| ಇರುವವರು ಈ ವಿಡಿಯೋ ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ
ವಿಡಿಯೋ: ಗೌತಮ ಬುದ್ಧ ಮತ್ತು ಭಿಕ್ಷುಕನ ಕಥೆ| ಇರುವವರು ಈ ವಿಡಿಯೋ ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಾಯಿಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅವು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತರು. ಅವರು ಹಲವಾರು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:

  • ನೋವಿನ, ಭಾರವಾದ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
  • ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ
  • ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಿರಿ

ಸಂಯೋಜನೆಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತೃತ-ಚಕ್ರ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಡೋಸಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ನೀವು 3 ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ 21 ಪ್ಯಾಕ್‌ನಿಂದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ನೀವು 1 ವಾರ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರ ಮಾತ್ರೆಗಳು 28 ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ಸಕ್ರಿಯ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ (ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ) ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಲ್ಲ.


5 ವಿಧದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಿವೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. 5 ಪ್ರಕಾರಗಳು:

  • ಒಂದು ಹಂತದ ಮಾತ್ರೆಗಳು: ಇವು ಎಲ್ಲಾ ಸಕ್ರಿಯ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಒಂದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
  • ಎರಡು ಹಂತದ ಮಾತ್ರೆಗಳು: ಪ್ರತಿ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಒಮ್ಮೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಮೂರು ಹಂತದ ಮಾತ್ರೆಗಳು: ಪ್ರತಿ 7 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ನಾಲ್ಕು ಹಂತದ ಮಾತ್ರೆಗಳು: ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತೃತ ಸೈಕಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು: ಇವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಅವಧಿಗಳಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು:

  • ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರ ಭಾನುವಾರ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಮುಂದಿನ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು (ಕಾಂಡೋಮ್, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಾಂಜ್) ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತೃತ ಸೈಕಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಾಗಿ: ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.


ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ದಿನದ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ದಿನ ತಪ್ಪಿದರೆ, ಬ್ಯಾಕಪ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನೀವು 1 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬ್ಯಾಕಪ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

  • ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
  • ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ
  • ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ

ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುವ ಕಾರಣ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು.
  • ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ರಕ್ತವನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
  • ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು 4 ರಿಂದ 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು 8 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹಗುರವಾಗಿರಬಹುದು.
  • ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆಗಳು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.
  • ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು, ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬ್ಯಾಕಪ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಾಂಡೋಮ್, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಾಂಜ್:


  • ನೀವು 1 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಾತ್ರೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.
  • ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಎಸೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ (ಅತಿಸಾರ). ನಿಮ್ಮ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು. ಆ ಚಕ್ರದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬ್ಯಾಕಪ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ.
  • ಮಾತ್ರೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು medicine ಷಧಿಯನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಸೆಳವು medicine ಷಧಿ, ಎಚ್‌ಐವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ medicine ಷಧಿ ಅಥವಾ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್‌ನಂತಹ ಯಾವುದೇ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಅಥವಾ pharmacist ಷಧಿಕಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾತ್ರೆ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

  • ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ elling ತವಿದೆ
  • ನಿಮಗೆ ಕಾಲು ನೋವು ಇದೆ
  • ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ
  • ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತವಿದೆ
  • ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟ
  • ನಿಮಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಇದೆ
  • ನೀವು ರಕ್ತವನ್ನು ಕೆಮ್ಮುತ್ತೀರಿ
  • ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸೆಳವು

ಮಾತ್ರೆ - ಸಂಯೋಜನೆ; ಬಾಯಿಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು - ಸಂಯೋಜನೆ; ಒಸಿಪಿ - ಸಂಯೋಜನೆ; ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ - ಸಂಯೋಜನೆ; BCP - ಸಂಯೋಜನೆ

ಅಲೆನ್ ಆರ್ಹೆಚ್, ಕೌನಿಟ್ಜ್ ಎಎಮ್, ಹಿಕ್ಕಿ ಎಮ್. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ. ಇನ್: ಮೆಲ್ಮೆಡ್ ಎಸ್, ಪೊಲೊನ್ಸ್ಕಿ ಕೆಎಸ್, ಲಾರ್ಸೆನ್ ಪಿಆರ್, ಕ್ರೊನೆನ್ಬರ್ಗ್ ಎಚ್ಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಟೆಕ್ಸ್ಟ್‌ಬುಕ್ ಆಫ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ. 13 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 18.

ಗ್ಲೇಸಿಯರ್ ಎ. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ. ಇನ್: ಜೇಮ್ಸನ್ ಜೆಎಲ್, ಡಿ ಗ್ರೂಟ್ ಎಲ್ಜೆ, ಡಿ ಕ್ರೆಟ್ಸರ್ ಡಿಎಂ, ಮತ್ತು ಇತರರು, ಸಂಪಾದಕರು. ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರ: ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ರೋಗಿಗಳು. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 134.

ಇಸ್ಲೆ ಎಂಎಂ, ಕ್ಯಾಟ್ಜ್ ವಿಎಲ್. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಗಣನೆಗಳು. ಇದರಲ್ಲಿ: ಗಬ್ಬೆ ಎಸ್‌ಜಿ, ನಿಬಿಲ್ ಜೆಆರ್, ಸಿಂಪ್ಸನ್ ಜೆಎಲ್, ಮತ್ತು ಇತರರು, ಸಂಪಾದಕರು. ಪ್ರಸೂತಿ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 23.

  • ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ

ಇಂದು ಓದಿ

ನನ್ನ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 7 ಆಹಾರಗಳು

ನನ್ನ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 7 ಆಹಾರಗಳು

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಥೆ.ನಾನು 22 ವರ್ಷದವನಿದ್ದಾಗ, ನನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸಂಗತಿಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು. ತಿಂದ ನಂತರ ನನಗೆ ನೋವು ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ನ...
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದರ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದರ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ - ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದರಿಂದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೆಲವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ವಿಶ್ವಾಸಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಮಹಿಳೆಯರಂತೆ, ನನ್ನ ಗರ್ಭಧಾ...