ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು: medicines ಷಧಿಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
ವಿಷಯ
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು
- 1. ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು
- 2. ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
- 3. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಇದು 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವ ನೋವು, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕಗಳು, ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ations ಷಧಿಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ನೋವು ಆಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಒಪಿಯಾಡ್ಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ರೀತಿಯ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಪರ್ಯಾಯಗಳು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್, ಸಂಧಿವಾತ, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ, ಹರ್ಪಿಸ್ ಜೋಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನ , ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ation ಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನರಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಗಾಯವಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರಣ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಲೂ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಬಹುದು. ನೋವು ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ತಜ್ಞರಾದ ವೈದ್ಯರು ಮಾಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ರೂಪಗಳು:
1. ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು
ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ವೈದ್ಯರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು, ಅಂದರೆ, ದುರ್ಬಲ medic ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ation ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು . ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಹಂತಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
ಕ್ರಮಗಳು | ಔಷಧಿಗಳು | ಸಹಾಯಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ: - ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಅಮಿಟ್ರಿಪ್ಟಿಲೈನ್ ನಂತಹ; - ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ, ಸೈಕ್ಲೋಬೆನ್ಜಾಪ್ರಿನ್ ನಂತಹ; - ಆಂಟಿಪಿಲೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್, ಗಬಪೆಂಟಿನಾದಂತೆ. |
1 (ಸೌಮ್ಯ ತೀವ್ರತೆಯ ನೋವು) | - ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಡಿಪಿರೋನ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ನಂತಹ; - ಉರಿಯೂತದಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಥವಾ ಕೆಟೊಪ್ರೊಫೇನ್ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು). | |
2 (ಹಿಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸದ ನೋವು) | - ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ; + - ಟ್ರಾಮಾಡಾಲ್ ಅಥವಾ ಕೊಡೆನ್ ನಂತಹ ದುರ್ಬಲ ಒಪಿಯಾಡ್ಗಳು; | |
3 (ಹಿಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿಸದ ನೋವು) | - ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ + - ಮಾರ್ಫೈನ್ ನಂತಹ ಬಲವಾದ ಒಪಿಯಾಡ್ಗಳು, ಮೆಥಡೋನ್, ಆಕ್ಸಿಕೋಡೋನ್ ಅಥವಾ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಡರ್ಮಲ್ ಫೆಂಟನಿಲ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. |
ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ನೋವು ಹುಟ್ಟಿದಾಗ, ನರರೋಗ ನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಾದ ಅಮಿಟ್ರಿಪ್ಟಿಲೈನ್ ಅಥವಾ ನಾರ್ಟ್ರಿಪ್ಟಿಲೈನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬಮಾಜೆಪೈನ್, ಗ್ಯಾಬಪೆನ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಗಬಾಲಿನ್ ನಂತಹ ಆಂಟಿಪಿಲೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಒಪಿಯಾಡ್ಗಳು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋವು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ದೇಹದ ಗ್ರಹಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ನೋವಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ವಿಧಾನ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು;
- ಮಸಾಜ್, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೂಪ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ;
- ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಸೂಜಿ, ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗುತ್ತಿಗೆಗಳು, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ;
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು, ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ, ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ;
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ವಯಂ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;
- ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ, ಸ್ಥಳೀಯ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯ ಪುನರ್ವಸತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನೋವಿನ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನೋವು ಸುಧಾರಿಸಿದಂತೆ, ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.
3. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಪರ್ಯಾಯ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕೆಲವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಾಡಬಹುದು, ಅವರು ಮೂಳೆ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಸ್ಥಳೀಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು: ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನರ ತುದಿಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅರಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಒಳನುಸುಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಬೊಟೊಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ನರಸ್ನಾಯುಕ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೋವು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ತಿಂಗಳುಗಳು;
- ರೇಡಿಯೋ ಆವರ್ತನ: ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕ ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಷ್ಣದ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನರಗಳಿಂದ ನೋವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ;
- ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್ ಅಳವಡಿಕೆ: ನ್ಯೂರೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸಣ್ಣ ವಿದ್ಯುದ್ವಾರವನ್ನು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹಿಂದೆ ಅಳವಡಿಸಬಹುದು, ನೋವು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಂಗ ಅಥವಾ ಕಾಂಡದ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ;
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ರಚನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅಂಗರಚನಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು, ನರಗಳು ಹಾದುಹೋಗುವ ಕಿರಿದಾದ ಕಾಲುವೆಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ, ಅಥವಾ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ನರಗಳಲ್ಲಿನ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರ, ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು
ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೋವು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಮೆದುಳಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸುಡುವ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದಂತಹ.
ಹೇಗಾದರೂ, ನೋವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಸಂಧಿವಾತ, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ, ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಗಾಯ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ನರ ನಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾದಾಗ.
ನೋವಿನ ಮೂಲ ಏನೇ ಇರಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅವನನ್ನು ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾದ ಜನರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಚಾಂಪಿಯನ್ಶಿಪ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಂತೆ ತೃಪ್ತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ಜೀವಿಯ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಬೀರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.