ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

• 1. ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• 2. ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಚೇತರಿಕೆ ಹೇಗೆ
• ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪುನರ್ವಸತಿ

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ತಕ್ಷಣ ಕರೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವ ತೊಂದರೆಗಳಂತಹ ಸಿಕ್ವೆಲೆಯ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡಿ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಆಂಟಿ-ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ drugs ಷಧಗಳು, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮಾರ್ಗ.

ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಮತ್ತು ಎಂಆರ್ಐನಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ:

1. ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ನಾಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ines ಷಧಿಗಳು, ಎಎಎಸ್, ಕ್ಲೋಪಿಡೋಗ್ರೆಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಮ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್: ಶಂಕಿತ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರ ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಥ್ರಂಬೋಲಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಎಪಿಟಿ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ಕಿಣ್ವವಾಗಿದ್ದು, ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿಯೊಂದಿಗೆ ದೃ confirmed ಪಡಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮೊದಲ 4 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕ್ಯಾತಿಟೆರೈಸೇಶನ್: ಕೆಲವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ, ಎಪಿಟಿ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕಾಯ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೈಟ್ಗೆ ಚುಚ್ಚಲು ತೊಡೆಸಂದಿಯ ಅಪಧಮನಿಯಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕ್ಯಾತಿಟೆರೈಸೇಶನ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ;
• ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಕ್ಯಾಪ್ಟೊಪ್ರಿಲ್ ಆಗಿ: ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡವು ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ತಡೆಯಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಉಸ್ತುವಾರಿ: ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಒತ್ತಡ, ರಕ್ತ ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಸಿಕ್ವೆಲೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ, ಮೆದುಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ elling ತ ಇರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಡಿಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಳೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು elling ತ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಅಪಧಮನಿ ರಕ್ತ ಸೋರಿಕೆಯಾದಾಗ ಅಥವಾ ture ಿದ್ರಗೊಂಡಾಗ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಂತೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಸ್ಪೈಕ್‌ಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಕ್ಸಿಜನ್ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್‌ಗಳಂತಹ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ture ಿದ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದರೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ತುರ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ಡಿಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು elling ತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಚೇತರಿಕೆ ಹೇಗೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದ ನಂತರ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವಾಸ್ತವ್ಯವು ಸುಮಾರು 5 ರಿಂದ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆರಂಭಿಕ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ವೀಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ ಉಂಟಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ರೋಗಿಯ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ನಂತಹ ಆಂಟಿ-ಅಗ್ರಿಗಂಟ್ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಕೊಆಗ್ಯುಲಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು medicines ಷಧಿಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಹೊಸ ಕಂತುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು.

ಮಾತಿನ ತೊಂದರೆ, ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಲು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಮಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ತಾರ್ಕಿಕ ಅಥವಾ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಅನುಕ್ರಮಗಳು ಉಳಿಯಬಹುದು. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಥಳ, ಹಾಗೆಯೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸೀಕ್ವೆಲೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪುನರ್ವಸತಿ

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪುನರ್ವಸತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೀಕ್ವೆಲೇ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುನರ್ವಸತಿಯ ಮುಖ್ಯ ರೂಪಗಳು:

• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ: ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ನಂತರ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
• The ದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದು ರೋಗಿಗೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಸಿಕ್ವೆಲೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮನೆಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಸ್ನಾನಗೃಹ, ತಾರ್ಕಿಕ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ;
• ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ: ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತು ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಪೋಷಣೆ: ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಪ್ಪಿಸಲು ಗಾಜನ್ನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಿಸುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತನಿಖೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಆಹಾರದ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಬೆಂಬಲ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕತೆ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ತೊಂದರೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.