ತಲೆನೋವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಹಾ

ವಿಷಯ

• 1. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ
• ಪದಾರ್ಥಗಳು
• ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
• 2. ಬಿಲ್ಬೆರಿ ಚಹಾ
• ಪದಾರ್ಥಗಳು
• ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
• ತಲೆನೋವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:
• 3. ಏಂಜೆಲಿಕಾ ಮತ್ತು ಗೋರ್ಸ್ ಟೀ
• ಪದಾರ್ಥಗಳು
• ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
• 4. ಶುಂಠಿ, ಲಿಂಡೆನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ
• ಪದಾರ್ಥಗಳು
• ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
• 5. ಆವಕಾಡೊ ಎಲೆ ಚಹಾ
• ಪದಾರ್ಥಗಳು
• ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಪ್ಯಾರಾಸೆಟಮಾಲ್ ನಂತಹ pharma ಷಧಾಲಯ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ತಲೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಬಿಲ್ಬೆರ್ರಿ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿಯಂತಹ ಚಹಾಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಮಾದಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ತಲೆನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡ, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಂತಹ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ತಲೆನೋವು 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಲು ಅಥವಾ ತಿರುಗಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಯಾವುದೇ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಈ ಚಹಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಬಾರದು, ಇದು ಪೂರಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

4 ಮುಖ್ಯ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

1. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ

ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ, ಇದು ಹಿತವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕವರ್ ಮಾಡಿ, 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಳಿ, ಹೂವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ತಕ್ಷಣ ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

2. ಬಿಲ್ಬೆರಿ ಚಹಾ

ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಿಲ್ಬೆರಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ತಲೆನೋವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಕಪ್ ನೀರು;
• 1 ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೋಲ್ಡೋ ಎಲೆಗಳು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

1 ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಯುವ ಮೂಲಕ ಚಹಾ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, 1 ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಬೋಲ್ಡೋ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕವರ್ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಕಾಯಿರಿ, ತಳಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ. ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ತಲೆನೋವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

3. ಏಂಜೆಲಿಕಾ ಮತ್ತು ಗೋರ್ಸ್ ಟೀ

ಗೊರ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಏಂಜೆಲಿಕಾದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಸೇವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ದೋಷರಹಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಜ್ವರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಏಂಜೆಲಿಕಾ ಮೂಲ;
• 1 ಸಾವಿರ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 1 ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು;
• 1 ಹಿಡಿ ಗೋರ್ಸ್;
• 3 ಬೇ ಎಲೆಗಳು;
• 2 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಕಾಯಿರಿ. ತಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ತುಂಡು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮುಂದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ರುಚಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ.

ತಲೆನೋವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೊಡೆಯುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಚಹಾ ಸೇವಿಸಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

4. ಶುಂಠಿ, ಲಿಂಡೆನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ

ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮನೆಮದ್ದು ಶುಂಠಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಲಿಂಡೆನ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ. ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಲಿಂಡೆನ್ ಹಿತವಾದ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ ಬೇರಿನ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ಒಣ ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವಿನ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• 250 ಮಿಲಿ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಈ ಮನೆಮದ್ದು ತಯಾರಿಸಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ. ಸ್ಥಾಪಿತ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಲಿಂಡೆನ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ to ೆಯಂತೆ ತಳಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ.

5. ಆವಕಾಡೊ ಎಲೆ ಚಹಾ

ಆವಕಾಡೊ ಮರದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು. ಈ ಎಲೆಗಳು ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಉದ್ವೇಗದ ತಲೆನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಚಹಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆವಕಾಡೊ ಮರ ಅಥವಾ ಒಣ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತೆಗೆಯಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಕತ್ತರಿಸಿದ ಆವಕಾಡೊ ಎಲೆಗಳ 20 ಗ್ರಾಂ;
• 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ನೀರನ್ನು ಕುದಿಯಲು ಹಾಕಿ ನಂತರ ಆವಕಾಡೊ ಮರದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ, ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. 1 ಕಪ್ ನಂತರ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಆವಕಾಡೊ ಎಲೆಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ, ಸುಮಾರು 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಿಡುತ್ತದೆ.