ಲೇಖಕ: Monica Porter
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 21 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 16 ಮೇ 2024
Anonim
Bài Tập AEROBIC TỐT NHẤT 2020 - GIẢM CÂN DỄ DÀNG & HIỆU QUẢ ngay tại nhà | Inc Dance Fit
ವಿಡಿಯೋ: Bài Tập AEROBIC TỐT NHẤT 2020 - GIẢM CÂN DỄ DÀNG & HIỆU QUẢ ngay tại nhà | Inc Dance Fit

ವಿಷಯ

ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರೇರಣೆ, ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದೂರವಿಡಿ. ನೀವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು, log ಟ ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನೋಡುತ್ತಿರಲಿ, ಐಫೋನ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಸಾಧನಗಳಿಗಾಗಿ ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿವೆ. ಅವರ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಬಳಕೆದಾರರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವು ವರ್ಷದ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.

ಆದರ್ಶ ತೂಕ

Android ರೇಟಿಂಗ್: 4.3 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

ಬೆಲೆ: ಪ್ರತಿ ಐಟಂಗೆ $ .99

ಈ ದೈನಂದಿನ ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಬಿಎಂಐ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಗ, ವಯಸ್ಸು, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ. ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ಬಿಎಂಐ ಅನ್ನು ಅದರ ಸಹಿ ತೂಕದ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳ ತೂಕದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದರ ಹಲವು ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.


ಮೈ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ಪಾಲ್

ಐಫೋನ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.7 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

Android ರೇಟಿಂಗ್: 4.4 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

ಬೆಲೆ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ

ಅಗಾಧವಾದ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್, ಬಾರ್‌ಕೋಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ ಮತ್ತು ರೆಸಿಪಿ ಆಮದುದಾರರೊಂದಿಗೆ, ಮೈ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಪಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಹಾರ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಹಂತಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಲಾಗ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ!

ಐಫೋನ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.7 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು


Android ರೇಟಿಂಗ್: 4.6 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

ಬೆಲೆ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ

ನೀವು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗೋಲು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ವಿವರಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ಲಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಬಾರ್‌ಕೋಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್, ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಇಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸ್ಟೇಟಸ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

WW (ತೂಕ ವೀಕ್ಷಕರು)

ಐಫೋನ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.8 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

Android ರೇಟಿಂಗ್: 4.5 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

ಬೆಲೆ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ

ಡಬ್ಲ್ಯುಡಬ್ಲ್ಯೂ (ತೂಕ ವೀಕ್ಷಕರು) ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಎಂದು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ರೇಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು, ಸಾವಿರಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಾರ್‌ಕೋಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ ಮತ್ತು ಅಗಾಧವಾದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.


ನೂಮ್

ಐಫೋನ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.7 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

Android ರೇಟಿಂಗ್: 4.3 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

ಬೆಲೆ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ

ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಹೇಳುವ ಬದಲು, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನೂಮ್ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡೈಲಿಬರ್ನ್

ಐಫೋನ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.8 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

ಬೆಲೆ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಟೋನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಸಹಾಯಕವಾದ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ತ್ವರಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಜನೆಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಡೈಲಿಬರ್ನ್ ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೀಮಿಂಗ್ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ PRO MyNetDiary

ಐಫೋನ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.7 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

Android ರೇಟಿಂಗ್: 4.6 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

ಬೆಲೆ: ಐಫೋನ್‌ಗಾಗಿ 99 3.99, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ

ತೂಕವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಮೈನೆಟ್ ಡೈರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ತೂಕದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಅಗಾಧವಾದ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಮತ್ತು ಬಾರ್‌ಕೋಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್, ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ als ಟ, ತೂಕ-ಇನ್, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಪೇಸರ್ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೆಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ಐಫೋನ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.9 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

Android ರೇಟಿಂಗ್: 4.6 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

ಬೆಲೆ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ

ಒಂದರಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿರುವ ಪೇಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನೋದ ಸವಾಲುಗಳು, ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಡೇಟಾ, ಹೊರಾಂಗಣ ಮಾರ್ಗ, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಫುಡ್‌ಕೇಟ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ಐಫೋನ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.7 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

Android ರೇಟಿಂಗ್: 4.4 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

ಬೆಲೆ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ

ಈ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಹವರ್ತಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗಳು, ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು, ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಎಂಎಸ್‌ಜಿ, ಜಿಎಂಒಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ತಯಾರಕರು ನೀವು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸದ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಬಾರ್‌ಕೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ.

30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ

Android ರೇಟಿಂಗ್: 4.8 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

ಬೆಲೆ: ಉಚಿತ

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೂ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹೋದ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೇಗನೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ಹ್ಯಾಪಿ ಸ್ಕೇಲ್

ಫ್ಯಾಟ್‌ಸೆಕ್ರೆಟ್‌ನಿಂದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್

ಐಫೋನ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.7 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

ಯಾಜಿಯೊ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ

aktiBMI

ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.5 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

ಬೆಲೆ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ

ಆಕ್ಟಿಬಿಎಂಐ ಸರಳ, ನೇರವಾದ, ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ತೂಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.

iTrackBites

ಐಫೋನ್ ರೇಟಿಂಗ್: 4.8 ನಕ್ಷತ್ರಗಳು

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ

ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ: ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ

ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ: ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ

ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹತ್ವದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯ...
ಸತ್ಯವನ್ನು ಬೋಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮವನ್ನು ನ್ಯಾಯಕ್ಕೆ ತರುವುದು

ಸತ್ಯವನ್ನು ಬೋಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮವನ್ನು ನ್ಯಾಯಕ್ಕೆ ತರುವುದು

ಆರೋಗ್ಯ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ "ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಉತ್ತಮ ರುಚಿ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಟ್ರಿಕ್ ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ಅನುಪಾತದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಿದೆ." ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಚಳುವಳಿಯ ಅಸ...