ಲೇಖಕ: Judy Howell
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 4 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 15 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
2022 ರಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ 9 ಚಿಹ್ನೆಗಳು [ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ರಿವರ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು]
ವಿಡಿಯೋ: 2022 ರಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ 9 ಚಿಹ್ನೆಗಳು [ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ರಿವರ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು]

ವಿಷಯ

ನಾನು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ನಾನು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಶರ್ಟ್ ಧರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನಾನು ಅದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು “ನನ್ನ ಮೊದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ.”

ನಾನು ಈ ಶರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ಈ ಮೂಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಶರ್ಟ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಪ್ ಸಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ನನಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಹೆಪ್ ಸಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಜನರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅದು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಸುತ್ತಲಿನ ಕಳಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಜನರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

He ಷಧ ಬಳಕೆ ಹೆಪ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಏಕೈಕ ವಿಧಾನವಲ್ಲ

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮುದಾಯವು ಹೆಪ್ ಸಿ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.


ಹೆಪ್ ಸಿ ಯ ಕಳಂಕವು ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಿಂದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯವರೆಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಾದ್ಯಂತ ರೋಗಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಕೇವಲ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನೆನಪಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಇದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅನೇಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಾನು ಹೆಪ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆದುಕೊಂಡೆನೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ತಾಯಿಯಿಂದ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಘಾತದಿಂದ ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಲಂಬ ಪ್ರಸರಣವು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ drug ಷಧ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ನಾನು ಹೆಪ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಣ್ಗಾವಲು ಮತ್ತು ತಪಾಸಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಂತರವು drug ಷಧಿ ಬಳಕೆಗಿಂತ 1992 ಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಹರಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೊದಲು, ನನ್ನ ತಾಯಿ, 80 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ದಂತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಹಾಯಕರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ವೈರಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರು.

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಸುತ್ತಲಿನ ಕಳಂಕವು ಸಾರ್ವಜನಿಕರಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 3 ಮಿಲಿಯನ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಹೆಪ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಮೌನವು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿದೆ.


ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಸುಪ್ತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಠಾತ್ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ನನ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಂದವು, ಆದರೆ 4 ವರ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ಐದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ಕೊನೆಯ ಹಂತದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ.

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಅಸಂಗತ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಸೇವೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈಗ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದು, ಕನಿಷ್ಠ 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುಣಮುಖರಾಗಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮರಣದಂಡನೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಯಾರಿಗಾದರೂ ವಿವರಿಸುವುದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ, ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾರಕ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ರೂ m ಿಯಾದಾಗ 2013 ಮತ್ತು ಮೊದಲು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ನನ್ನ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ನಮಗೆ ಮರಣದಂಡನೆ ಶಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು, ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಸಹಿಷ್ಣು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು 30 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ.


ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈಗ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಈ ಹಿಂದಿನ ಭಯ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಹೆಪ್ ಸಿ ಸಾವು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಸಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಬಗ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದಾಗ, ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚುನಾವಣಾ ದಿನದಂದು 2016, ನಾನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಸೆಪ್ಸಿಸ್ನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಮತ ಚಲಾಯಿಸಲು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ನನ್ನ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕು ಅಲ್ಲ

ಹೆಪ್ ಸಿ ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂವಹನ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವೈರಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಹೆಪ್ ಸಿ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರ ಜ್ಞಾನವೆಂದರೆ ಅದು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕು (ಎಸ್‌ಟಿಐ). ಇದು ಭಾಗಶಃ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಚ್‌ಐವಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಎಸ್‌ಟಿಐಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗುಂಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಪಮೇಲಾ ಆಂಡರ್ಸನ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಬಿ ಬೂಮರ್‌ಗಳು ಹೆಪ್ ಸಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೂಲಕ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಕಳಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅವಳು ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಹಚ್ಚೆ ಸೂಜಿಯ ಮೂಲಕ ವೈರಸ್‌ಗೆ ತುತ್ತಾಗಿದ್ದಳು.

ಬೇಬಿ ಬೂಮರ್‌ಗಳು ಹೆಪ್ ಸಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಹೆಪ್ ಸಿ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೊನೆಯ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ವಿವರಿಸಲು ಕಷ್ಟ.

ನಾನು ಹೆಪ್ ಸಿ ಯಿಂದ ಗುಣಮುಖನಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾನು ಇನ್ನೂ 34 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ನನ್ನ ಹಳೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿವೆ.

ಹೆಪ್ ಸಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಅಪನಂಬಿಕೆ ಎಲ್ಲರ ಅತ್ಯಂತ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಹೆಪ್ ಸಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹೆಪ್ ಸಿ ಗುಣಮುಖವಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಸ್ಲೇಯರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಿಕ್ ಜೇ ನ್ಯಾಶ್ ರೋಗಿಯಾಗಿದ್ದು, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ.ನೆಟ್ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ ಮ್ಯಾಗ್ ಗಾಗಿ ಬರೆಯುವ ಎಚ್ಸಿವಿ ವಕೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಗೆ ತುತ್ತಾದರು ಮತ್ತು 12 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಅವನು ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರೂ ಈಗ ಗುಣಮುಖರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ರಿಕ್ ಕ್ಯಾಲ್ಹೆಪ್, ಲೈಫ್‌ಶೇರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಲಿವರ್ ಫೌಂಡೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಷಣಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಟ್ವಿಟರ್, ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಸಂಪಾದಕರ ಆಯ್ಕೆ

ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೊರಾಟಾಡಿನ್ ಅಥವಾ ಅಲ್ಲೆಗ್ರಾ ನಂತಹ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಉದಾಹರಣೆಗೆ...
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ದಿನದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸ...