ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್: ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ವಿಷಯ

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ?
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅಪಾಯಗಳು
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಗಣನೆಗಳು
• ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಲೋಷನ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ-ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ನನ್ನ ಮೊದಲ ಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ನನ್ನ ಗಂಡ ಮತ್ತು ನಾನು ಬಹಾಮಾಸ್ಗೆ ಬೇಬಿಮೂನ್ ಯೋಜಿಸಿದೆವು. ಇದು ಡಿಸೆಂಬರ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತಲೂ ತೆಳುವಾಗಿತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಚುಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದೆ.

ನಾನು ಐದು ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ನನ್ನ ಬೇಸ್ ಟ್ಯಾನ್ ಪಡೆಯಲು ಕೆಲವು ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹೋಗುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ ಎಂದು ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹೋಗುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗಗಳ ನೋಟ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ?

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ - ಹೊರಗೆ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೊರಗೆ ಅಥವಾ ಒಳಗೆ ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ನೇರಳಾತೀತ (ಯುವಿ) ವಿಕಿರಣವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಯುವಿ ವಿಕಿರಣ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳಾಂಗಣ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳಂತಹ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರು ಮೆಲನೋಮಕ್ಕೆ 75 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಡಿಎನ್‌ಎಯನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ “ರಕ್ಷಣಾ” ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮೊದಲಿಗೆ ಗಾ er ವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್: ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅಪಾಯಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯುವಿ ವಿಕಿರಣದ ಒಡ್ಡಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಆತಂಕವೆಂದರೆ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಡೆಯಬಹುದು. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೇರಳಾತೀತ (ಯುವಿ) ವಿಕಿರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡಿಪಾಯ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಅವಧಿ ಆರ್ಗನೊಜೆನೆಸಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡು ರಿಂದ ಏಳು ವಾರಗಳ ನಂತರ. ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಯನ್ನು (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಎಂಟರಿಂದ 15 ವಾರಗಳವರೆಗೆ) ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಸಮಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯುವಿ ವಿಕಿರಣವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಯುವಿ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಗಣನೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ವಿಕಿರಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಹೊರಗಡೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದು ಇದೇ ಸಂದರ್ಭ.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋಸ್ಮಾವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಖವಾಡ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಲೋಸ್ಮಾವನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಕ್ಲೋಸ್ಮಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಲೋಷನ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ-ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾನರ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೊದಲ ಪದರವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಡಿಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಎಸೆಟೋನ್ (ಡಿಹೆಚ್‌ಎ) ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಂದು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಲೋಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ. ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಡಿಹೆಚ್‌ಎ ಚರ್ಮದ ಮೊದಲ ಪದರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಲುಪುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಲೋಷನ್ಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಸ್ಪ್ರೇ ಟ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಸ್ಪ್ರೇನಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನೀವು ಉಸಿರಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಕಿರಣ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅಲ್ಪ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅನಗತ್ಯ ಯುವಿ ವಿಕಿರಣ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮುಂದಿನ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ತಲುಪುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಬೇಸ್ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೊಳಪನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.