ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ವಿಷಯ

• ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು?
• ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಸಸ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಅವಳಿಗಳು
• ನೀವು ಹೇಗೆ ದಾದಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಿ?
• ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್‌ಗೆ ಯಾವ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸ್ಥಾನಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ?
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳು
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
• ನನ್ನ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
• ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಸವಾಲುಗಳು
• ತೆಗೆದುಕೊ

ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಥವಾ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಮಗುವಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು: “ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?”

ಕೆಲವು ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ, ಉತ್ತರವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಮೀರಿರುವಾಗ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶ ಅವರಿಗೆ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮಗು ಅಥವಾ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಮಗುವನ್ನು ಕೂಸುಹಾಕುವ ನಿರ್ಧಾರವು ಬುದ್ದಿವಂತನಲ್ಲ.

ಇತರ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ, ವಿಷಯಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಥವಾ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಒಂದು ಸಾಧ್ಯತೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು.

ಇಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಅವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ - ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು - ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು?

ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದ ಮಗು, ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಮಗು ಅಥವಾ ನೀವು ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಮಗುವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ಕೇವಲ ಎರಡು ಮಕ್ಕಳನ್ನು - ಒಂದು ಮಗು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಮಗು - ಆದರೆ ನೀವು ಗುಣಾಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗುಣಾಕಾರಗಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎರಡು ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಕ್ಕಳು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ - ಆದರೆ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಸರಬರಾಜು ಮರುಕಳಿಸಿದ ನಂತರ ಶುಶ್ರೂಷೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ವರ್ಸಸ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಅವಳಿಗಳು

ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಕ್ಕಳ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪೂರೈಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮತೋಲನ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎರಡು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಹಿಡುವಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ಆದರೆ ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಅವಳಿಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಗು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಘನವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಂತೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಹೇಗೆ ದಾದಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಯಾವುದೇ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ವೇಗದ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಶುಶ್ರೂಷಾ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

ಅಮ್ಮಂದಿರು ತಮಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದು ಮುಂದಿನದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ!

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು “ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು” ಸುಲಭ.

ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಸಿಗುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಮೊದಲು ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಸರಬರಾಜು ಸ್ಥಾಪನೆಯಾದಂತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತೋಡಿಗೆ ಸಿಲುಕಿದಂತೆ, ನೀವು ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಮತ್ತೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
• ಕೆಲವು ಅಮ್ಮಂದಿರು ತಮ್ಮ ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬದಿಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಹಾರದಿಂದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ; ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಭವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್‌ಗೆ ಯಾವ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸ್ಥಾನಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ?

ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಭಾಗವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಹಿತಕರವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತಾಯಂದಿರು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಅನೇಕ ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಸ್ಥಾನಗಳು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಬಳಸುವ ಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಸ್ಥಾನಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಡುವಳಿಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು “ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಹಿಡಿತ” ದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬದಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ನುಸುಳಲು ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಡಿಲನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ನೀವು "ಹಿಂತಿರುಗಿದ" ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನವಜಾತ ಶಿಶು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರು ನೀವು ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಒರಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆರಾಮವಾಗಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಿದೆ.
• ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಂಡಿಯೂರಿರುವಾಗ ತೊಟ್ಟಿಲು ಹಿಡಿದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಶುಶ್ರೂಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅವರ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆ ಸಿಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಇವುಗಳು ಅರ್ಥವಾಗುವ ಕಾಳಜಿಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವಿದೆ, 2012 ರ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಫಿಸಿಶಿಯನ್ಸ್ (ಎಎಎಫ್‌ಪಿ) ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, “ನಂತರದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಮಹಿಳೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ. ”

ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಎಎಎಫ್‌ಪಿ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶುಶ್ರೂಷೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಮತ್ತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರ, ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಂದಿರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಆತಂಕವೆಂದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಹಾಲನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಹಾಲು ಸರಬರಾಜನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ಸರಬರಾಜು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವು ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಬೇಡಿಕೆಯಿಡುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ!

ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ:

• ನೀವು ಹೊಸ ಕುಟುಂಬ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಬಂದ ನಂತರ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಮಗು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಲವು ತೋರಿದರೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ವರ್ಧಕ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಮಗುವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಅವರನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ (ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಯಿಂದ!).

ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಸವಾಲುಗಳು

ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯ ಬಗೆಗಿನ ಕಾಳಜಿಗಳಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಾಯಶಃ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವಾಗ ತಾಯಂದಿರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಸವಾಲು ಎಂದರೆ ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಷ್ಟು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ವಿರಾಮ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು "ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದ್ದೀರಿ" ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಅವುಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ "ಎಲ್ಲ ಅಥವಾ ಏನೂ" ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ಅವರ ಫೀಡ್‌ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯವರೆಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು
• ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು “ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಬೇಡಿ, ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ”
• ಅವರು ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಅಮ್ಮಂದಿರು “ಎಬಿಸಿ ಹಾಡು” ಯ ಮೂರು ಪದ್ಯಗಳನ್ನು ಹಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುತ್ತಾರೆ.

ಏನೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಆಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಬಂಧದ ಅಂತ್ಯ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ: ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಅನೇಕ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮತ್ತು ಅವರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅನೇಕ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸ್ - ಇದು ಕೇವಲ ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳ ಶುಶ್ರೂಷೆಯು ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಗಿಲುಗಳ ಹಿಂದೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಅಮ್ಮಂದಿರು ತಾವು ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಎಂದು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಷೇಧದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ದಾದಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಲಹೆಗಾರ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬುಡಕಟ್ಟು ಜನಾಂಗವನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕುವುದು ಸಹ ಅಪಾರವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟಂಡೆಮ್ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಸವಾಲುಗಳಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.