ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗ ಮಿಲೇನಿಯಲ್ಸ್ ರನ್ನಿಂಗ್ ಗೇಮ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತಿದೆ
ವಿಷಯ
ಮಿಲೇನಿಯಲ್ಗಳು ತಮ್ಮ ಫೋನ್ಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಫ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೋಮಾರಿತನ ಮತ್ತು ಅರ್ಹತೆಗಾಗಿ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ 2015-2016 ಮಿಲೇನಿಯಲ್ ರನ್ನಿಂಗ್ ಸ್ಟಡಿ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ: ಅವರು ಇಂದು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಅಮೇರಿಕನ್ ಓಟಗಾರರನ್ನು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಪಿತ ಮತ್ತು ಚಾಲಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ. (ಹೆಡ್ ಅಪ್: ಮಿಲೇನಿಯಲ್ಸ್ ಆರ್ ಟೋಟಲಿ ವರ್ಕ್ಫೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.)
ಅಧ್ಯಯನ (ರೇಸ್ ಪಾರ್ಟ್ನರ್, ರನ್ನಿಂಗ್ ಯುಎಸ್ಎ ಮತ್ತು ಅಚೀವ್ ಪ್ರಾಯೋಜಕತ್ವ) 1980 ಮತ್ತು 2000 ರ ನಡುವೆ ಜನಿಸಿದ 15,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಓಟಗಾರರನ್ನು ಸಮೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಪಾದಚಾರಿಗಳನ್ನು ಹುಚ್ಚರಂತೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು; 80 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಓಟಗಾರರು, ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಾಗಿ ಮೈಲುಗಳನ್ನು ಲಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. 95 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಈವೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದರು - ಆದರೆ ಅವರು ಒಂದಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಮೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದ 76 ಪ್ರತಿಶತ ಮಿಲೇನಿಯಲ್ಸ್ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ (ಈಗ) ಅದು ಸಮರ್ಪಣೆ).
ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಓಟಗಾರರಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಐದು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವು ಆರರಿಂದ 10 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅವರು ನೆಗೆಯುವ ಮನೆ 5K ಗಳ ಸೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮಣ್ಣಿನ ಓಟಗಳು, ಭೋಜನ ಮತ್ತು ಡ್ಯಾಶ್ ರೇಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೇಳಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಓಟದ ಅವಕಾಶಗಳು. ಓಟದ ಈವೆಂಟ್ಗಳ ಹಾಜರಾತಿಯು 1990 ಮತ್ತು 2013 ರ ನಡುವೆ 300 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ (ಮತ್ತು ಇದು ಮೋಜಿನ ಓಟಗಳು, 5K ಗಳು ಮತ್ತು 10K ಗಳಿಂದ ಅರ್ಧ-ಮ್ಯಾರಥಾನ್ಗಳು, ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್ಗಳು, ಅಡಚಣೆ ರೇಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ದೂರದ ಈವೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ).
ಅವರು ಬೀದಿಗಿಳಿಯಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ: ಅವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿಸಲು. ಆದರೆ ಮಿಲೇನಿಯಲ್ಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರಲ್ಲಿ 23 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಕಳೆದ 12 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮೋಜಿನ ಓಟವನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, 46 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಮುಂದಿನ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು 10K ರೇಸ್ಗಳಿಗೆ 48 ಪ್ರತಿಶತದಿಂದ 66 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ-ಮ್ಯಾರಥಾನ್ಗಳಿಗೆ 65 ಪ್ರತಿಶತದಿಂದ 82 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತವೆ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಅಡ್ಡ-ತರಬೇತಿಯು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಿದೆ: 94 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಓಟವನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದದ್ದು ತೂಕ ತರಬೇತಿ (49 ಪ್ರತಿಶತ); ಹೈಕಿಂಗ್, ಬ್ಯಾಕ್ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ರಾಕ್-ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ (43 ಪ್ರತಿಶತ); ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ (38 ಪ್ರತಿಶತ); ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ಸ್/ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳು (31 ಪ್ರತಿಶತ). (ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೈಕಿಂಗ್ ಏಕೆ ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರಾಸ್ ತರಬೇತಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.) ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ಸಾಹಿ ಓಟಗಾರರು ಕೂಡ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆ ಕೇವಲ ಓಡು.
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಮತ್ತು ಆ ಅಡಚಣೆಯ ಓಟದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ಅಲ್ಲಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಿಲೇನಿಯಲ್ಗಳು ಈ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಹೇಳುತ್ತದೆ). ಓಟಗಾರನ ಎತ್ತರ ಏನೆಂದು ನೋಡಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಲಿಲ್ಲವೇ? ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯ: ಎರಡು ಬಾರಿ buzz ಪಡೆಯಲು ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ ವೈನ್ ರನ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.