ನಾಯಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ - ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಸಾಕುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯನ್ನು ಓಡಿಸುವುದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರೀತಿಯು ಖಿನ್ನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿ, ಈಗ ನೀವು ಫ್ಯೂರಿ ಫ್ರೆಂಡ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪಟ್ಟಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾಗ? ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಬೋನಸ್ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.ಆಲ್ಬರ್ಟಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಬೊಜ್ಜಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮುದ್ದಿನ ಮಹಾಶಕ್ತಿಯ ಹಿಂದೆ ಏನಿದೆ? ಅವರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು. ಸಂಶೋಧಕರು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು (ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 70 ಪ್ರತಿಶತ ನಾಯಿಗಳು) ಮತ್ತು ಆ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿನ ಶಿಶುಗಳು ಎರಡು ವಿಧದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸಿದವು, ರುಮಿನೊಕೊಕಸ್ ಮತ್ತು ಆಸಿಲೋಸ್ಪಿರಾ, ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

"ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಿಇಟಿ ಇದ್ದಾಗ ಈ ಎರಡು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು" ಎಂದು ಮಕ್ಕಳ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞೆ ಅನಿತಾ ಕೋಜಿರ್ಸ್ಕಿಜ್ ಪಿಎಚ್‌ಡಿ ಪತ್ರಿಕಾ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದರು. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ತಮ್ಮ ತುಪ್ಪಳ ಮತ್ತು ಪಂಜಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಧ್ಯಯನವು ನೋಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ಶಿಶುಗಳುವಯಸ್ಕರಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಯಸ್ಕರ ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದಿಂದಲೂ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಆಸಿಲ್ಲೋಸ್ಪೈರಾ, ತೆಳ್ಳಗಿರುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಇಲಿಗಳಿಗೆ ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೀಡಿದಾಗ, ಅವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಆ ನುಣುಪಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನೀವು ಬಯಸುವ ಆಹಾರದ ವಿಧಗಳ ಮೇಲೂ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ತುಂಬಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾಗಿ ಮುದ್ದಾದ ನಾಯಿಮರಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನವು ಹೇಳಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಬೇರೇನೂ ಅಲ್ಲ, ನಿಯಮಿತ ನಡಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಸಾಹಸಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗುಹೆಯಲ್ಲಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ