ಸಂಧಿವಾತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು
ವಿಷಯ
ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು, ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಈ ರಸವನ್ನು ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೂಡಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ರಸಗಳ 3 ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ:
1. ಅನಾನಸ್ ರಸ
- ಲಾಭ:ಇದು ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್‌ನ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು .ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ 3 ಹೋಳು ಅನಾನಸ್ + 300 ಮಿಲಿ ನೀರು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಚೆರ್ರಿ ರಸ
- ಲಾಭ:ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿಸುವ ರಸವಾಗಿದ್ದು, ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
- ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ 2 ಕಪ್ ಚೆರ್ರಿಗಳು + 100 ಮಿಲಿ ನೀರು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ರಸ
- ಲಾಭ: ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲಾಜಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
- ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ: 1 ದಪ್ಪ ಸ್ಲೈಸ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ 1 ಕಪ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮೇಳಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಅಥವಾ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಸಾವಯವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ರಸಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು ಆದರೆ drugs ಷಧಗಳು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಬಳಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ 3 ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು
ಸಂಧಿವಾತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೋಡಿ:
ಓದುಗರ ಆಯ್ಕೆ
"ಫಿಶ್ಐ" ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು
