ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ವಿಷಯ

• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
• ದೈನಂದಿನ ತ್ವಚೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು
• ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ
• ತಪ್ಪಿಸಲು DIY ಭಿನ್ನತೆಗಳು (ಎಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ)
• ಈ DIY ಭಿನ್ನತೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
• ಮೊಡವೆ
• ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ತಂತುಗಳು
• ಕಲೆಗಳು, ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು
• ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ

ನೀವು ಶುಷ್ಕ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಹಜಾರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಪ್ಪಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು - ಅಥವಾ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಭಿನ್ನತೆಗಳು ಸಹ ಮೊಡವೆಗಳು, ಶುಷ್ಕತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಕಲಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತ್ವಚೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು
• ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮವು ಮುಂತಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚರ್ಮದ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
• ಯಾವ DIY ಚರ್ಮದ ಭಿನ್ನತೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ

ದೈನಂದಿನ ತ್ವಚೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಏನೇ ಇರಲಿ, ದೈನಂದಿನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯು ಒಟ್ಟಾರೆ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ, ಗುರುತು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ತ್ವಚೆ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಮೂಲಭೂತ ಹಂತಗಳಿವೆ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮಾಡಬಹುದು.

1. ಶುದ್ಧೀಕರಣ: ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬಿಡದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ನೀವು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ. ಸ್ವಚ್ squ ವಾದ ಆ ಭಾವನೆಗಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ತಿಳಿದಿರುವ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಟಾಫಿಲ್ ಮತ್ತು ಬನಿಲಾ ಕ್ಲೀನ್ ಇಟ್ ero ೀರೋ ಶೆರ್ಬೆಟ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಸೇರಿವೆ.

2. ಸೀರಮ್ಗಳು: ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೀರಮ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ರೆಟಿನಾಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮೇಕಪ್ ಆರ್ಟಿಸ್ಟ್ಸ್ ಚಾಯ್ಸ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಸೀರಮ್ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾಲ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

3. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್: ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಗುರವಾದ, ಜೆಲ್ ಆಧಾರಿತ ಮತ್ತು ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ಸೆರಾವೆಯ ಮುಖದ ಲೋಷನ್ ನಂತಹ ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಣ ಚರ್ಮವು ಮಿಶಾ ಸೂಪರ್ ಆಕ್ವಾ ಸೆಲ್ ನವೀಕರಣ ಸ್ನೇಲ್ ಕ್ರೀಮ್ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಕೆನೆ ಆಧಾರಿತ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್: ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ತೆರಳುವ ಮೊದಲು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ 30 ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗಾ skin ವಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಯುವಿಎ / ಯುವಿಬಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಎಲ್ಟಾಎಂಡಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಹೊಂದುವಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ರೆಟಿನಾಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ

• ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಇರಿ.
• ಮೆತ್ತೆ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಮೂಲ ಮತ್ತು ಸರಳ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯಂಟ್‌ಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ. ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು:

1. ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಒಳಭಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ತೋಳಿನಂತಹ ವಿವೇಚನಾಯುಕ್ತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
2. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು 48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ.
3. ನೀವು ವಿಳಂಬವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ 96 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೆಂಪು, ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೀರು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ತಪ್ಪಿಸಲು DIY ಭಿನ್ನತೆಗಳು (ಎಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ)

ಮೊಡವೆ ಉಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಂತಹ DIY ಭಿನ್ನತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಜನರು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ನಟಿ ಎಮ್ಮಾ ಸ್ಟೋನ್ ಕೂಡ ತನ್ನ ತ್ವಚೆ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಈ ಭಿನ್ನತೆಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಈ DIY ಭಿನ್ನತೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

• ನಿಂಬೆ ರಸ: ಇದು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯ ನಂತರ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.
• ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ: 8 ರ ಪಿಹೆಚ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೀರಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ: ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿ, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್: ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಂದು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.
• ಸಕ್ಕರೆ: ಎಫ್ಫೋಲಿಯಂಟ್ ಆಗಿ, ಸಕ್ಕರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ: ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯ ಸಾಮಯಿಕ ಅನ್ವಯವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ.

ಈ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ನೀವು ತಕ್ಷಣದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ವಿಳಂಬ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ DIY ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯ ಮೊದಲ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ! ಮೊಡವೆಗಳು, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್ಸ್, ಸ್ಕ್ಯಾಬ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗಾ skin ವಾದ ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳು ಸೋಂಕುಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಮೊಡವೆಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆಳವಾದ ಗಾಯ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿತ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಮೊಡವೆ

ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆ ಎಷ್ಟು ಆಳ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮಾಡದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಸ್ಟ್ರೈಡೆಕ್ಸ್ ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿ ಮೊಡವೆ ಪ್ಯಾಡ್)
• ಬೆಂಜಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ (ಕ್ಲೀನ್ & ಕ್ಲಿಯರ್ ಪರ್ಸಾ-ಜೆಲ್ 10 ಮೊಡವೆ ation ಷಧಿ)
• ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳು
• ಅಡಪಲೀನ್
• ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ತಕ್ಷಣದ, la ತ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ, ನೀವು ಮೊಡವೆ ತೇಪೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ದಪ್ಪವಾದ ತೇಪೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳು ಕಳಂಕದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸ್ಪಾಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಬ್ಲಿಸ್ಟರ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳಂತೆ, ಮೊಡವೆ ತೇಪೆಗಳು ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ. ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳದ ಕಾರಣ ನೀವು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ತಂತುಗಳು

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ತಂತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ, ಸಿಲಿಂಡರ್ ತರಹದ ಕೊಳವೆಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ಬಿಳಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸಿದ ಮೊಡವೆಗಳ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ತಂತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ರಂಧ್ರದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ.

ಅಧಿಕಾವಧಿ, ನೀವು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಕಿರಿಕಿರಿ
• ತೆರೆದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕು
• ಶುಷ್ಕತೆ
• ಕೆಂಪು
• ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು

ರೆಟಿನಾಲ್ ಅಥವಾ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಮಯಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ .ವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಖನಿಜ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್‌ನಿಂದ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ತಂತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಸಾಧನ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವೃತ್ತವಿದೆ.

ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಸ್ವಚ್ face ವಾದ ಮುಖ ಮತ್ತು ವಾದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
2. ತಂತು ಹೊರಬರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಬಂಪ್ ಸುತ್ತಲಿನ ವೃತ್ತವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ. ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
3. ಟೋನರ್‌ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ.
4. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಚ್ it ಗೊಳಿಸಿ.

ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಮೊದಲು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಬೆಂಜಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು.

ಕಲೆಗಳು, ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್

ಕಲೆಗಳು, ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಮತ್ತು ಮಸುಕಾಗಲು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮತ್ತು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಮಸುಕಾದ ಚರ್ಮವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತಿಳಿದಿರುವ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಸಿಲಿಕೋನ್: ಸಾಮಯಿಕ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಗಾಯದ ದಪ್ಪ, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಂಟರಿಂದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಹನಿ: ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ: ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಿ. ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಲೈಕೋರೈಸ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಮಿಂಚಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್: ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ. ಹಗುರವಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಯಿಕ ಎರಡು ಪ್ರತಿಶತದಿಂದ ಐದು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕೈಗೆಟುಕುವ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಆರ್ಡಿನರಿಯ ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ 10% + ಸತು 1% ಸೀರಮ್, ಇದರ ಬೆಲೆ 90 5.90.

ರೆಟಿನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ: ರೆಟಿನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ 91.4 ಪ್ರತಿಶತ ಜನರಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳ ಗುರುತು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆರ್ಡಿನರಿ ಸಹ product 9.80 ಕ್ಕೆ ಎರಡು ಶೇಕಡಾ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಈ ಘಟಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್‌ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು

ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಮನೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಬರುವ ಮೇಣದಂಥ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು:

• ಒಣಗಿಸಿ
• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ
• ಸಾಮಾನ್ಯ
• ಸಂಯೋಜನೆ

ಸ್ವಚ್ face ವಾದ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ. 30 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆ ಹೊಡೆಯುವ ಕಾಗದ ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮತ್ತು ಮೂಗು, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಗದವನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ.
3. ಕಾಗದ ಎಷ್ಟು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ಹಾಳೆಯನ್ನು ಬೆಳಕಿಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಬಹುದು, ಅದು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವು ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ
• ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆ

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಮೊಡವೆಗಳು, ಗುರುತುಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ಸಾಮಯಿಕ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಸಿಲುಕಿರುವ ಆಳವಾದ ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ತಪ್ಪಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಕಳಂಕವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅನಗತ್ಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.