ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
ವಿಷಯ
- ಸೈನೋಸಿಸ್ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು?
- ಸೈನೋಸಿಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
- ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು?
- ಸೈನೋಸಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
- ಸೈನೋಸಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
- ಸೈನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?
ಸೈನೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?
ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸೈನೋಸಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಸೈನೋಸಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು:
- ಬೆರಳುಗಳು, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು
- ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳು
- ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು
- ತುಟಿಗಳು
- ಚರ್ಮ
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಚರ್ಮವು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ದೋಷವಿದೆ ಎಂದು ಸೈನೋಸಿಸ್ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು
- ಹೃದಯ
- ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸೈನೋಸಿಸ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಸೈನೋಸಿಸ್ ಪ್ರಕಾರಗಳು, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.
ಸೈನೋಸಿಸ್ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು?
ಸೈನೋಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ವಿಧಗಳಿವೆ:
- ಬಾಹ್ಯ ಸೈನೋಸಿಸ್: ಕಡಿಮೆ ಹರಿವು ಅಥವಾ ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ.
- ಕೇಂದ್ರ ಸೈನೋಸಿಸ್: ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಹಜ ರಕ್ತ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸ್ಥಿತಿ.
- ಮಿಶ್ರ ಸೈನೋಸಿಸ್: ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ಸೈನೋಸಿಸ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆಕ್ರೊಸೈನೊಸಿಸ್: ನೀವು ತಣ್ಣಗಿರುವಾಗ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಕಾಲುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು.
ಸೈನೋಸಿಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕ ಕಡಿಮೆ ಇರುವಾಗ ಸೈನೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ ರಕ್ತವು ಆಳವಾದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ರಕ್ತವು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನೀಲಿ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ತೀವ್ರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಸೈನೋಸಿಸ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಸೈನೋಸಿಸ್ನ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾರಣಗಳು:
- ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ
- ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಅಡಚಣೆ
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವಿಸ್ತರಣೆ ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಗೋಡೆಯ ಗಾಯಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು
- ಹೃದಯದ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು (ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ) ರಕ್ತವು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ
- ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
- ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್, ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ
- ಆಘಾತ
- ಮೆಥೆಮೊಗ್ಲೋಬಿನೆಮಿಯಾ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ drugs ಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಅಸಹಜವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಸೈನೋಸಿಸ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಹದಗೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಬಹುದು. ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ರಕ್ತ ಅಥವಾ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಹ ಸೈನೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:
- ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಸಿಒಪಿಡಿಯಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ
- ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಸೋಂಕು
- ತೀವ್ರ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ
- ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ
- ಸೈನೈಡ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ವಿಷಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
- ರೇನಾಡ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ
- ಲಘೂಷ್ಣತೆ, ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ
ಸೈನೋಸಿಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ತುಟಿಗಳು, ಬೆರಳ ತುದಿಗಳು ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಅದು ಮೂಗೇಟುಗಳಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸೈನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ:
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
- ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟ
- ಎದೆ ನೋವು
- ಡಾರ್ಕ್ ಲೋಳೆಯ ಕೆಮ್ಮು
- ಜ್ವರ
- ಗೊಂದಲ
ಸೈನೋಸಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಸೈನೋಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸೈನೋಸಿಸ್ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳೆದಾಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (ಸಿಬಿಸಿ)
- ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಪಲ್ಸ್ ಆಕ್ಸಿಮೆಟ್ರಿ
- ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ (ಇಸಿಜಿ)
- ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್
- ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಎಕ್ಸರೆ ಅಥವಾ ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್
ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸೈನೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಣಿಕೆ ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲಿಟರ್‌ಗೆ 5 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಲುಪಿದಾಗ ಕೇಂದ್ರ ಸೈನೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ 12 ರಿಂದ 17 ಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸೈನೋಸಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆ ನಿಮ್ಮ ಸೈನೋಸಿಸ್ನ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪೂರಕ ಆಮ್ಲಜನಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ಕೊಳವೆಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ations ಷಧಿಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ರೇನಾಡ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಧರಿಸುವಂತೆ ಮತ್ತು ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಸೈನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?
ಸೈನೋಸಿಸ್ನ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ನೀವು ಸೈನೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಈ ಹಂತಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
- ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದ್ರೋಗ, ರೇನಾಡ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಸಿಒಪಿಡಿಯಂತಹ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
- ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪದರಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
- ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ತಾಜಾ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು
ಕ್ವಿನಾಪ್ರಿಲ್
