ಲೇಖಕ: Morris Wright
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 27 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 16 ಮೇ 2024
Anonim
ಮದುವೆ ನಂತರ ಹೆಂಗಸರಿಗೆ ಅವು ಏಕೆ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತೆ | why girls become fat after marriage
ವಿಡಿಯೋ: ಮದುವೆ ನಂತರ ಹೆಂಗಸರಿಗೆ ಅವು ಏಕೆ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತೆ | why girls become fat after marriage

ವಿಷಯ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿರಳ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನೋಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ, ಕಾಲುಗಳ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ elling ತ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ದಣಿವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ಕಾರಣ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುವುದು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ.

ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ:

  1. 1. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ
  2. 2. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಿ
  3. 3. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವು
  4. 4. ಕಾಲುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಮುಖದ elling ತ
  5. 5. ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ತುರಿಕೆ
  6. 6. ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅತಿಯಾದ ದಣಿವು
  7. 7. ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ
  8. 8. ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಫೋಮ್ ಇರುವಿಕೆ
  9. 9. ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ
  10. 10. ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಲೋಹೀಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
  11. 11. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆ
ಸೈಟ್ ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಚಿತ್ರ’ src=


ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ 2 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೆಫ್ರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ನೋವಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು: ಮೂತ್ರಪಿಂಡದೊಳಗೆ ಸಣ್ಣ ಕಲ್ಲುಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ;
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಚೀಲಗಳು: ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಅವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾದಾಗ ಅವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ;
  • ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ: ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಚೀಲಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ;
  • ಹೈಡ್ರೋನೆಫ್ರೋಸಿಸ್: ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದೊಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವವರೆಗೆ ಮೂತ್ರವು ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊರತೆ: ಪ್ರಗತಿಪರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಯಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕು: ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ತಲುಪುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಅವು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತವೆ;
  • ತೀವ್ರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಗಾಯ:ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಐಸಿಯುನಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ಜನರಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಥವಾ ವೃದ್ಧರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ, ಸುಮಾರು 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಸಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.


ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಣಿವು, ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ನಿರಂತರ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಗಂಟು ಇರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡ ನೋವು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಣ್ಣ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಚೀಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ಸೌಮ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಸರಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಸೇವಿಸುವುದು, ಉಪ್ಪು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಮೆನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆಫ್ರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸೇವಿಸಿದ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಗಾಯಗಳು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದವರಿಗೆ ಆಹಾರವು ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:


ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಗೆಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವಾದ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅದರ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಏನು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

  • ಬ್ಲಡ್ ಟೆಸ್ಟ್: ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಮತ್ತು ಯೂರಿಯಾದಂತಹ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವ ವಸ್ತುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು;
  • ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿವೆ;
  • ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ: ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ;
  • ಬಯಾಪ್ಸಿ: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದಾಗ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೆಫ್ರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅನುಮಾನ ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿದ್ದರೆ ದೃ irm ೀಕರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಹೇಗಿದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಹೇಗಿದೆ?

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?ಶೇಪ್ ರೀಡರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 32 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ; 20 ರಷ್ಟು ಜನರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ...
ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ಸ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಲು 10 ಕಾರಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ಸ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಲು 10 ಕಾರಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಾಕುವ ಪ್ರತಿ ಅಮೂಲ್ಯ ಕ್ಷಣಕ್ಕೂ, ನಿಮ್ಮ ಹೂಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬಯಸಿದ...