ಲೇಖಕ: Eugene Taylor
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 11 ಆಗಸ್ಟ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 9 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ನಿಮ್ಮ ಕಿಡ್ನಿಗಳು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಳುತ್ತಿರುವ 10 ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ವಿಡಿಯೋ: ನಿಮ್ಮ ಕಿಡ್ನಿಗಳು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಳುತ್ತಿರುವ 10 ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ವಿಷಯ

ಅವಲೋಕನ

ತೀವ್ರವಾದ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಆಸ್ತಮಾಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ations ಷಧಿಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಆಸ್ತಮಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ತೀವ್ರ ಆಸ್ತಮಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಎಂಟು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ತ್ವರಿತ-ಪರಿಹಾರ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತೀವ್ರ ಆಸ್ತಮಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.


ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇಡುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಟಿಪ್ಪಣಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇಡಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಬಳಕೆಯ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಇಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ತೀವ್ರವಾದ ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿದ್ದ ನಂತರ ನೀವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಪರಾಗದಂತಹ ಹೊರಾಂಗಣ ಪ್ರಚೋದಕವು ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಭುಗಿಲೆದ್ದಿರಬಹುದು.

2. ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ

ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ತೀವ್ರ ಆಸ್ತಮಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬ ಇನ್ನೊಂದು ಚಿಹ್ನೆ. ನೀವು ಕೆಮ್ಮಲು ಹೊರಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಶಿಳ್ಳೆ ತರಹದ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಉಬ್ಬಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನೂ ಪಡೆಯಿರಿ.

3. ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಸವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ

ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಸದಿಂದ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತೀವ್ರ-ಆಸ್ತಮಾ ನಿರ್ವಹಣಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಮಾರ್ಪಡಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.


ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಆಸ್ತಮಾವು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ರಾತ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.

4. ನಿಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ಹರಿವಿನ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯಲ್ಲಿ ಕುಸಿತ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ಹರಿವಿನ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದರ ಮಾಪನವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಳತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೀಕ್ ಫ್ಲೋ ಮೀಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಹ್ಯಾಂಡ್ಹೆಲ್ಡ್ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ಹರಿವಿನ ಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತೀವ್ರ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿರುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ಹರಿವಿನ ಓದುವಿಕೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಇನ್ನೊಂದು ಚಿಹ್ನೆ. ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಅಸಮಂಜಸ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

5. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ

ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಹ್ನೆಯೆಂದರೆ, ನೀವು ಶ್ರಮದಾಯಕ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ. ನೀವು ಬಳಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿದ ನಂತರ ಗಾಳಿ ಬೀಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ನಿಂತಿರುವುದು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಮಲಗುವುದು ಮುಂತಾದ ಸ್ಥಾಯಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಾರದು.


6. ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಎದೆಯ ಬಿಗಿತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆಯ ಬಿಗಿತವು ನಿಮ್ಮ ತೀವ್ರ ಆಸ್ತಮಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಆಸ್ತಮಾ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಎದೆಯ ಬಿಗಿತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಏನಾದರೂ ಹಿಸುಕುವುದು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದ್ದಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.

7. ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ

ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸದೆ ಪೂರ್ಣ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ತೊಂದರೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ನಿಧಾನ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ದರದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

8. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ತೀವ್ರವಾದ ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಕೆಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಬ್ಲಾಕ್ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುವಂತಹ ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ತೀವ್ರ ಆಸ್ತಮಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು. ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತರಲು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ಹರಿವಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಹೇಲರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಹೇಲರ್ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಲ್ಯುಕೋಟ್ರಿನ್ ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಆ್ಯಂಟಾಗೊನಿಸ್ಟ್ (ಎಲ್ಟಿಆರ್ಎ) ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ನಂತಹ ಆಡ್-ಆನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೌಖಿಕ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಕಿರು “ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ” ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ation ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಆಡ್-ಆನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಎಂಟು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಸರಣಾ ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ನಿಮ್ಮ ತೀವ್ರ ಆಸ್ತಮಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಇರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಲೇಖನಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಾದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ.ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಇದು ಬಲವಾದ...
ಬೀಚ್ ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬೀಚ್ ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬೀಚ್ ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಳಿ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಪಿಟ್ರಿಯಾಸಿಸ್ ವರ್ಸಿಕಲರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು ಮಲಾಸೆಜಿಯಾ ಫರ್ಫರ್, ಇದು ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರತಿಬಂಧದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ...