ನನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಶೀತಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿವೆ?

ವಿಷಯ

• ಅವಲೋಕನ
• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಕಾರಣಗಳು
• ಬಲವಂತದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು
• ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳು
• ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್
• ಒಸಡು ರೋಗ
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವುದು
• ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು
• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
• ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಅಭ್ಯಾಸ
• ಬಾಯಿ ಗಾರ್ಡ್ ಧರಿಸಿ
• ದಂತ ವಿಧಾನಗಳು
• ಪ್ರಶ್ನೆ:
• ಉ:
• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನ

ಅವಲೋಕನ

ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನದಂದು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ತಂಪು ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಶೀತಲತೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವುದು ನೋವಿನ ಅನುಭವವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶೀತಕ್ಕೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂವೇದನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 40 ಮಿಲಿಯನ್ ವಯಸ್ಕರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹದಗೆಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುನ್ನಡೆಯಬಹುದು.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ತಣ್ಣಗಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿಂದ ಅಥವಾ ಕುಡಿದ ನಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಈ ನೋವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಸೌಮ್ಯ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಅಥವಾ ತೇಲುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಅಥವಾ ತೇಲುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕುಳಿಗಳಂತಹ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಶೀತಲತೆಗೆ (ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿ) ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಹಲ್ಲಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನೋವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಶೀತಕ್ಕೆ ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

ಬಲವಂತದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು

ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮುಳ್ಳಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಕ್ರಮೇಣ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಹೊರ ಪದರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಒಳ ಪದರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಧರಿಸಿರುವ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ದಂತದ್ರವ್ಯದ ಪದರವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಒಡ್ಡಬಹುದು, ಇದು ನರ ತುದಿಗಳು ಇರುವ ಎರಡನೇ ಪದರವಾಗಿದೆ. ತಣ್ಣನೆಯ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವುದು ನರಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಮಧ್ಯಂತರ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳು

ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಒಡ್ಡಬಹುದು. ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು
• ಕಿತ್ತಳೆ
• ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು
• ಕಿವಿ

ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ.

ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್

ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಳಿಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಮೈಲ್ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಶೀತಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಸಡು ರೋಗ

ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಒಸಡು ರೋಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪ್ಲೇಕ್ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಗಮ್ಲೈನ್ ​​ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿರ್ಮಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗಮ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಒಸಡುಗಳು ಬೇರಿನ ಮೇಲೆ ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಡ್ಡುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವುದು

ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದಂತದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಒಡ್ಡಬಹುದು. ಸರಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನಾದರೂ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ ಹಲ್ಲು ರುಬ್ಬುವಿಕೆಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು

ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಕುಹರ ಅಥವಾ ಧರಿಸಿರುವ ಹಲ್ಲಿನ ಭರ್ತಿ ಹಲ್ಲಿನ ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಪೀಡಿತ ಹಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವು ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ನೀವು ಶೀತಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ನೋವು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮ್ಮ ದಂತ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಲಿಖಿತ ಶಕ್ತಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನೂ ಸಹ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು.

ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯು ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಅಭ್ಯಾಸ

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಶೀತದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಮೃದುವಾದ ಬಿಗಿಯಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗೆ ಬದಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಿ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಲಘು ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಬಾಯಿ ಗಾರ್ಡ್ ಧರಿಸಿ

ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮುಖದ ನೋವು, ತಲೆನೋವು, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ದವಡೆ. ನಿಮಗೆ ಬಾಯಿ ಗಾರ್ಡ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಬಾಯಿ ಕಾವಲುಗಾರನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ದಂತ ವಿಧಾನಗಳು

ಕೆಲವು ಹಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹಿರಂಗಗೊಂಡ ನರ ತುದಿಗಳ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಒಡ್ಡಿದ ಡೆಂಟಿನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ರಾಳವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಗಮ್ ಹಿಂಜರಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗಮ್ ನಾಟಿ ಒಡ್ಡಿದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸಹ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗಮ್ ನಾಟಿ ಬಾಯಿಯ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗದಿಂದ ಗಮ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಡ್ಡಿದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಕುಹರವನ್ನು ತುಂಬುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಹಲ್ಲಿನ ಒಳಗಿನಿಂದ ಕೊಳೆತ ಅಥವಾ ಸೋಂಕನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೂಲ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಶ್ನೆ:

ನಾನು ಶಾಶ್ವತ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗಿನಿಂದ, ನನ್ನ ಹಲ್ಲು ಶೀತಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಅದು ಏಕೆ?

ಅನಾಮಧೇಯ ರೋಗಿ

ಉ:

ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹಲ್ಲು ಶೀತಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು
• ರುಬ್ಬುವ ಅಥವಾ ತೆರವುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
• ಅತಿಯಾದ ಸಿಮೆಂಟ್
• ಗಮ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂಜರಿತವು ಮೂಲದ ಅಂಚನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ
• ನರ ಹಾನಿ

ಇದು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಫ್ರಾಂಕ್, ಡಿಡಿಎಸ್ಎನ್ಸ್ವರ್ಸ್ ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಶೀತಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಮಾರ್ಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಮರಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಉತ್ತಮ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ತೇಲುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ದಂತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಬಾಯಿ ಗಾರ್ಡ್ ಧರಿಸಿ.