ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ: ಕಳವಳಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು

ವಿಷಯ

• ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಾನು ಯಾವಾಗ ತಿಳಿಯಬಲ್ಲೆ?
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ನಾನು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದೇ?
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ದಂತ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದೇ?
• ನನ್ನ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಪೆರ್ಮ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?
• ನಾನು ಹೆರಿಗೆ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೊಸ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೂ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬಂಪ್ ಇನ್ನೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಳವಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಾನು ಯಾವಾಗ ತಿಳಿಯಬಲ್ಲೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಮೂರ್ಖರಹಿತ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕಾಯುವುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 7 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧ್ಯದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನ ಶಬ್ದಗಳ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶದ ಚಿತ್ರಗಳು ಮಗು ಗಂಡು ಅಥವಾ ಹೆಣ್ಣು ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದೆಯೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗು ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸ್ಪಷ್ಟ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ನೇಮಕಾತಿಯವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಈ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತಾಯಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ವರ್ಣತಂತುಗಳ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅವಳು ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು. ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ವರ್ಣತಂತು ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೋಶರಹಿತ ಡಿಎನ್‌ಎ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅನಾನುಕೂಲ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ತಪಾಸಣೆಯ ಹೊಸ ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ಭ್ರೂಣದ ಡಿಎನ್‌ಎದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ತಾಯಿಯಿಂದ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವಳ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಡಿಎನ್ಎ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವರ್ಣತಂತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋಶ-ಮುಕ್ತ ಡಿಎನ್‌ಎ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 7 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿಯೇ ನಡೆಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯು.ಎಸ್. ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ ಪ್ರಸ್ತುತ ಈ ರೀತಿಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ವರ್ಣತಂತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೋರಿಯಾನಿಕ್ ವಿಲ್ಲಸ್ ಮಾದರಿ ಅಥವಾ ಆಮ್ನಿಯೋಸೆಂಟಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಜರಾಯು ಅಥವಾ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ನೀವು ಶೀತ ಬಂದಾಗ ಗುಯಿಫೆನೆಸಿನ್ (ರಾಬಿಟುಸ್ಸಿನ್) ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿಗೆ, ಸೂಡೊಫೆಡ್ರಿನ್ (ಸುಡಾಫೆಡ್) ಸಹ ಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಶೀತದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಲವಣಯುಕ್ತ ಮೂಗಿನ ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರಕಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ.

ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವ ಶೀತ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೆಮ್ಮು
• 100 ° F ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ನಾನು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರುಗಳಾಗಿವೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ (ಟಮ್ಸ್, ರೋಲೈಡ್ಸ್) ನಂತಹ ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಈ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪರ್ಸ್, ಕಾರು ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ಟೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಇಡಬಹುದು.

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:

• ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಗಾ dark ವಾದ, ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳಾದ ಕೇಲ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಕವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
• ಡಾಕ್ಯುಸೇಟ್ ಸೋಡಿಯಂ (ಕೊಲೇಸ್), ಸೈಲಿಯಮ್ (ಮೆಟಾಮುಸಿಲ್), ಅಥವಾ ಡಾಕ್ಯುಸೇಟ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (ಸರ್ಫಾಕ್)

ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಬೈಸಾಕೋಡಿಲ್ (ಡಲ್ಕೋಲ್ಯಾಕ್ಸ್) ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳು ಅಥವಾ ಎನಿಮಾಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದೇ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 140 ಬೀಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ 15 ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ 35 ಬೀಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಐಸ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಂತಹ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ, ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಓಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಜಿಗಿಯುವಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪವರ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಭಾವದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಈಜು ಮತ್ತು ನೃತ್ಯವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸುರಕ್ಷಿತ ರೂಪಗಳಾಗಿವೆ. ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿರ್ಬಂಧದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ದಂತ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಕಳಪೆ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಅಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 37 ನೇ ವಾರದ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರ್ಮಿಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸೀಸದ ಏಪ್ರನ್ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ಎಕ್ಸರೆಗಳಂತೆ ನಂಬಿಂಗ್ ations ಷಧಿಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ವಿಪರೀತವಾದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಪಿಟಿಯಾಲಿಸಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಗುಳುವುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಪುದೀನನ್ನು ಹೀರುವುದು ಪಿಟಿಯಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನನ್ನ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಪೆರ್ಮ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಭಾವ್ಯ ವಿಷದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅನುಮತಿಸಲು ಕಾಯಿರಿ. ಅಮೋನಿಯಾ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಗೋರಂಟಿ ನಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅನುಮತಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಇರುವ ಕೋಣೆಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಾನು ಹೆರಿಗೆ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ಹೆರಿಗೆ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತರಗತಿಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ತರಗತಿಗಳು ಕೇವಲ ಹೆರಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತೆ ಕೆಲವು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತವೆ.

ಅನೇಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಹೆರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈ ತರಗತಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನರ್ಸಿಂಗ್, ಅರಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೋಧಕನು ಕಾರ್ಮಿಕ, ವಿತರಣೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಶಕರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನೀತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲದ ತರಗತಿಗಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ಶಿಶುಪಾಲನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತವೆ.

ಯಾವ ವರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವು ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಇರಬಾರದು. ನೀವು ವರ್ಗದ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ವರ್ಗವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಿ.