ನನ್ನ ಎರಡನೇ ಟೋನಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಏನು, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ?
ವಿಷಯ
- ಅವಲೋಕನ
- ಎರಡನೇ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೈಟಿಸ್
- ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ಜಿಯಾ
- ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು
- ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳು
- ಮಾರ್ಟನ್‌ನ ನರರೋಗ
- ಫ್ರೀಬರ್ಗ್ ಕಾಯಿಲೆ
- ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರು, ಗೌಟ್, ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ತಳಿಗಳು
- ಎರಡನೇ ಟೋನಲ್ಲಿ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
- ತೆಗೆದುಕೊ
ಅವಲೋಕನ
ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು (ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ) ಹೆಚ್ಚು ರಿಯಲ್ ಎಸ್ಟೇಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಗಾಯ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಟೋ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎರಡನೇ ಕಾಲ್ಬೆರಳು ನೋವು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನೂ ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅನಾನುಕೂಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನವು ಎರಡನೇ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಅಥವಾ ಎರಡನೇ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗೆ ಹರಡುವ ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಎರಡನೇ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೈಟಿಸ್
ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೈಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಎರಡನೇ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ತಳದಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಬಹುದು, ಆದರೆ ಎರಡನೇ ಟೋ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಎರಡನೇ ಟೋ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಇದನ್ನು ಪ್ರಿಡಿಸ್ಲೋಕೇಶನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ):
- ಪಾದದ ಚೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ನೋವು
- ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
- ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ elling ತ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎರಡನೇ ಟೋನ ತಳದಲ್ಲಿ
- ಶೂಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಧರಿಸಲು ತೊಂದರೆ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಎರಡನೇ ಟೋ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೈಟಿಸ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರು ತಮ್ಮ ಶೂ ಒಳಗೆ ಅಮೃತಶಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಕಾಲ್ಚೀಲವನ್ನು ಅವರ ಪಾದದ ಕೆಳಗೆ ಬಂಚ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೈಟಿಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅನುಚಿತ ಕಾಲು ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ, ಅಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಚೆಂಡು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರು
- ಎರಡನೇ ಟೋ ದೊಡ್ಡ ಟೋಗಿಂತ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ
- ಬಿಗಿಯಾದ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳು
- ಅಸ್ಥಿರ ಕಮಾನು
ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ಜಿಯಾ
ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ಜಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ಪಾದದ ಚೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನೋವು ಎರಡನೇ ಟೋ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ಜಿಯಾ ಪಾದದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೋಲಸ್ ಆಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಲಸ್ ಎರಡನೇ ಟೋ ಸುತ್ತಲಿನ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ಜಿಯಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು. ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳು ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅದು ಸಡಿಲವಾದ ಬೂಟುಗಳು ಸಹ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜಬಹುದು.
ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹುದುಗಿದಾಗ, ನೀವು ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಪಡೆಯಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಟೋ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಕಠಿಣವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗಾಯ, ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಳಬರುವ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳು
ಮಾರ್ಟನ್‌ನ ಕಾಲು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎರಡನೇ ಕಾಲ್ಬೆರಳು ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಉದ್ದವಾದಾಗ ಮಾರ್ಟನ್‌ನ ಟೋ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಟೋ ಉದ್ದದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಟೋ ನೋವು, ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರುಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿಗೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಶೂ ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು.
ಮಾರ್ಟನ್‌ನ ಕಾಲ್ಬೆರಳು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೊಡ್ಡ ಪಾದದ ಬುಡದ ಬದಲು ಐದನೇ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಎರಡನೆಯ ತಳದಲ್ಲಿರುವ ತಮ್ಮ ಪಾದದ ಚೆಂಡಿಗೆ ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸರಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಮಾರ್ಟನ್‌ನ ನರರೋಗ
ಮಾರ್ಟನ್‌ನ ನರರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರನೆಯ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೆಯ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲೂ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನರಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ದಪ್ಪವಾಗುವುದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ದಪ್ಪವಾಗುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಪಾದದ ಚೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವ ನೋವು
- ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
- ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಶೂಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸಿದಾಗ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ಮಾರ್ಟನ್‌ನ ನ್ಯೂರೋಮಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಅಥವಾ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಗಾಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.
ಫ್ರೀಬರ್ಗ್ ಕಾಯಿಲೆ
ಫ್ರೀಬರ್ಗ್ ಕಾಯಿಲೆ (2 ರ ಅವಾಸ್ಕುಲರ್ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆಎನ್ಡಿ ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್) ಎನ್ನುವುದು ಎರಡನೇ ಮೆಟಟಾರ್ಸೋಫಲಾಂಜಿಯಲ್ (ಎಂಟಿಪಿ) ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎರಡನೇ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಕಾರಣ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಜಂಟಿ ಕುಸಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ರೀಬರ್ಗ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಏನಾದರೂ ಕಠಿಣವಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಭಾವನೆ
- ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೋವು
- ಠೀವಿ
- ಕಾಲ್ಬೆರಳು ಸುತ್ತಲೂ elling ತ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಫ್ರೀಬರ್ಗ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎರಡನೆಯ ಅಥವಾ ಮೂರನೆಯ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.
ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರು, ಗೌಟ್, ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ತಳಿಗಳು
ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಪೀಡಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಎರಡನೇ ಟೋ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎರಡನೇ ಟೋ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಷರತ್ತುಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:
- ಸಂಧಿವಾತ
- ಗುಳ್ಳೆಗಳು
- ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರುಗಳು
- ಕಾರ್ನ್ಸ್
- ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ವಿರಾಮಗಳು
- ಗೌಟ್
- ಉಳುಕು
- ಟರ್ಫ್ ಟೋ
ಈ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಕಾಲ್ಬೆರಳು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಎರಡನೇ ಟೋನಲ್ಲಿ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಕಾಲ್ಬೆರಳು ನೋವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮಂಜುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು:
- ಸರಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ
- ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
- ಬಿಗಿಯಾದ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು
- ಟೋ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ ಬೆಂಬಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳು ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಕಡೆಗೆ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾತ್ರ ವಿರೂಪತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲುಬಿನಂತಹ ಎಲುಬಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಫ್ರೀಬರ್ಗ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ತಲೆಯನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ನಿಮ್ಮ ಶೂ ಹಾಕಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ
- .ತ
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀಲಿ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಮಸುಕಾದ - ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಟೋ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ತೆಗೆದುಕೊ
ಎರಡನೇ ಟೋ ನೋವು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೂಚಿಸಿದರೆ (ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು ಅಥವಾ ಮಸುಕಾಗಿರುವುದು), ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ
ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು (ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮರುಕಳಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ)
