ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಹಾ

ವಿಷಯ

• 1. ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ವಾಕರಿಕೆ
• 2. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನುಭವಿಸುವುದು
• 3. ಆಹಾರ ವಿಷದ ಕಾಯಿಲೆ
• 4. ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯ

ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಹಲವಾರು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು medicine ಷಧಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಕಳಪೆ ಪರಿಣಾಮ, ಸೇವನೆಗೆ ಅನರ್ಹವಾದ ಆಹಾರ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಉರಿಯೂತ, ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮುಂತಾದ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೇನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ವಾಕರಿಕೆ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು:

1. ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ವಾಕರಿಕೆ

ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳಂತಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾದ ಅಥವಾ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ meal ಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಚಹಾಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಂತಹವು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬರ್ಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಫೆನ್ನೆಲ್ನ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• 1 ಕಪ್ ಚಹಾ (180 ಮಿಲಿ) ಕುದಿಯುವ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಆಯ್ದ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಕವರ್ ಮಾಡಿ, 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ, ತಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದೆ.

2. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನುಭವಿಸುವುದು

ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆದರಿಕೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳು ಅಥವಾ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣಗಳ ಮೊದಲು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉದ್ಭವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೀತಿಯ ವಾಕರಿಕೆ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಆತಂಕ, ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಸ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪಣತೊಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಹಾಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಶನ್ ಹೂವು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಹಾಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಹೂವು;
• 1 ಕಪ್ ಚಹಾ (180 ಮಿಲಿ) ಕುದಿಯುವ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕವರ್ ಮಾಡಿ, 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ, ತಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದೆ.

3. ಆಹಾರ ವಿಷದ ಕಾಯಿಲೆ

ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸದ, ಹಳೆಯದಾದ ಅಥವಾ ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಆಹಾರ ವಿಷದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಜೊತೆಗೆ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದ ನೋಟವು ಬಹುತೇಕ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ.

ದೇಹವು ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ವಾಂತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ or ಷಧಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅರಿಶಿನ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್‌ನಂತಹವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಟೀ ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;
• 1 ಕಪ್ ಚಹಾ (180 ಮಿಲಿ) ಕುದಿಯುವ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕವರ್ ಮಾಡಿ, 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ, ತಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಮಾದಕತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಆಹಾರ ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

4. ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯ

ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಕರಿಕೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಪೆರಿನ್‌ನಂತೆಯೇ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಟ್ಯಾನಸೆಟ್ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ಟೀಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಟೀಚಮಚ ಟ್ಯಾನಸೆಟ್ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ವಿಲೋ;
• 1 ಕಪ್ ಚಹಾ (180 ಮಿಲಿ) ಕುದಿಯುವ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕವರ್ ಮಾಡಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ, ತಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದೆ.