ಮುಟ್ಟನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು 5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಹಾಗಳು
ವಿಷಯ
ಮುಟ್ಟಿನ ನಿಯಮಿತ ಚಹಾಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, stru ತುಸ್ರಾವವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, stru ತುಸ್ರಾವವು ನಿಯಮಿತವಾಗಲು 2 ರಿಂದ 3 ಚಕ್ರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು. ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
1. ರೂ ಎಲೆ ಚಹಾ
ಮುಟ್ಟನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು ರೂ ಚಹಾ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ರೂ ಎಲೆಗಳ 1 ಚಮಚ (ಸಿಹಿ)
- 1 ಕಪ್ (ಚಹಾ) ಕುದಿಯುವ ನೀರು
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕಪ್ಗೆ ರೂ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವವರೆಗೆ 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ತನ್ನ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆ, ಈ ಚಹಾದ ಪ್ರತಿದಿನ 3 ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮುಟ್ಟಿನ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಶಂಕಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಚಹಾವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
2. ಹರ್ಬ್-ಆಫ್-ಸೇಂಟ್-ಕ್ರಿಸ್ಟೋಫರ್ ಚಹಾ
ಸೇಂಟ್ ಕ್ರಿಸ್ಟೋಫರ್ಸ್ ಹರ್ಬ್ ಅನ್ನು ಸಿಮಿಸಿಫುಗಾ ಅಥವಾ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಕೋಹೋಶ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು regular ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪುನಃ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮುಟ್ಟನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಒಣಗಿದ ಮೂಲಿಕೆಯ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಒಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಹಾಕಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ತಳಿ, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು 2 ರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಚಕ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತವಾಗುವವರೆಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಥವಾ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಸಬಾರದು.
3. ವೈಲ್ಡ್ ಯಾಮ್ ಟೀ
ವೈಲ್ಡ್ ಯಾಮ್, ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಕಾಡು ಯಾಮ್, op ತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು stru ತುಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ ಚಕ್ರವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಾಡು ಯಾಮ್ ರೈಜೋಮ್ಗಳು
- 2 ಕಪ್ ನೀರು
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬೇರುಗಳನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಚಹಾವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
4. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾ
ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಪರವಾಗಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿ;
- 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು;
- 1 ಲೀಟರ್ ಕೆಂಪು ವೈನ್.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಸೇರಿಸಿ, ಅದು ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ತನಕ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಈ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಗಾ glass ವಾದ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ, ಶುಷ್ಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಪ್ರತಿದಿನ 200 ಮಿಲಿ ಈ ಮನೆ ಮದ್ದು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಹಿಂದಿನ ತಿಂಗಳು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಐದು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅಂದರೆ ಹಿಂದಿನ ತಿಂಗಳ ಮುಟ್ಟಿನ 1 ನೇ ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು.
5. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕಷಾಯ
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮುಟ್ಟನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಲೆಯ 10 ಗ್ರಾಂ;
- 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಕಷಾಯ ಮಾಡಲು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಿಡಿ. ನಂತರ, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಕಪ್ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಮೇಲಾಗಿ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು.
ಆಡಳಿತ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
1 ಅಥವಾ 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುವ ಅವಧಿ: ಇದಕ್ಕೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?
