ನೀವು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ವಿಷಯ

• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ
• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ
• ಒತ್ತಡ
• ಸೋಂಕು
• ಚರ್ಮದ ಗಾಯ
• ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳು
• ಶೀತ ಹವಾಮಾನ
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯ ಮಹತ್ವ
• ಭವಿಷ್ಯದ ಜ್ವಾಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಭುಗಿಲು ಸವಾಲಿನ ಅನುಭವವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇತರ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿದೆ.

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿರುವಂತೆ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ಪ್ರಚೋದಕವೆಂದು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಭುಗಿಲೆದ್ದಿರುವ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಯಮಿತ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಈ ವಂಶವಾಹಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳು
• ಬಾಯಿಯ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಜೈವಿಕ ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು
• ಲಘು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ

ಪ್ರಚೋದಕವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಓವರ್‌ಡ್ರೈವ್‌ಗೆ ಒದೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಇತಿಹಾಸದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಭುಗಿಲೇಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

ಒತ್ತಡ

ನಿಮ್ಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಭುಗಿಲೆದ್ದಲು ಒತ್ತಡವು ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸಮಯ ನೀಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಓವರ್ ಬುಕ್ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದರಿಂದ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗೇರ್‌ಗೆ ಹಾಕಬಹುದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಅಧಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಹೇರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸೋಂಕು

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಜ್ವಾಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಂಕು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು. ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವುದರಿಂದಲೂ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಕಾಣದ ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನೀವು ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ನಿಮ್ಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಚರ್ಮದ ಗಾಯ

ಚರ್ಮದ ಗಾಯವು ನಿಮ್ಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಜ್ವಾಲೆಯ ಮೂಲವಾಗಿರಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು ಗಂಭೀರವಾದ ಬಿಸಿಲಿನಂತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದವು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕಟ್ ಅಥವಾ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಗಾಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ಗಾಯದ ನೋಟವನ್ನು ಕೋಬ್ನರ್ ವಿದ್ಯಮಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಗಮನ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ations ಷಧಿಗಳು ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೀವು ಹೊಸ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಜ್ವಾಲೆ-ಅಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಬೀಟಾ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು
• ಲಿಥಿಯಂ
• ಆಂಟಿಮಲೇರಿಯಲ್ಸ್
• ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವಾಗ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ations ಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಬೇರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಶೀತ ಹವಾಮಾನ

ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಶೀತ ಹವಾಮಾನವು ನಿಮ್ಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಶೀತ ಹವಾಮಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣಕ್ಕಿಂತ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಗಾಳಿಯು ಒಣಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶೀತ ಹವಾಮಾನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯ ಮಹತ್ವ

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೆಂದರೆ “ಟಾರ್ಗೆಟ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ” ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಜ್ವಾಲೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಜ್ವಾಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.