ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನೋವನ್ನು ಏಕೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ವಿಷಯ

• 1. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಇಳಿಕೆ
• 2. ಚರ್ಮದ ನರ ತುದಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ
• 3. ಗಾಳಿಯ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಾರ್ಜ್ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ
• 4. ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ
• ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಜನರು, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ಸೈನುಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದವರು ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ಲಾಟಿನಂ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವವರು.

ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ 2 ದಿನಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ ಏನು ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ 4 othes ಹೆಗಳಿವೆ:

1. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಇಳಿಕೆ

ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅವುಗಳ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕ. ದೇಹದ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪರ್ಶ ಅಥವಾ ಹೊಡೆತವು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ತಾಣವು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಳವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿರುವ ನೋವು ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಪ್ರಚೋದನೆಯಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು.

2. ಚರ್ಮದ ನರ ತುದಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ

ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಇರುವ ನರ ತುದಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶೀತ ಅಥವಾ ಮಳೆಯ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಗಾಳಿಯ ತೂಕದ ಬದಲಾವಣೆಯೂ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಕೀಲುಗಳ ಸಣ್ಣ elling ತ, ಅದನ್ನು ಬರಿಗಣ್ಣಿನಿಂದ ನೋಡಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ಕೀಲು ನೋವಿನ ನೋಟ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಲು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಜನರು ಆಳವಾಗಿ ಧುಮುಕುವಾಗ ಅವರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ದೂರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಒತ್ತಡವು ಒಂದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

3. ಗಾಳಿಯ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಾರ್ಜ್ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ

ಶೀತ ಅಥವಾ ಮಳೆ ಬಂದಾಗ, ಗಾಳಿಯು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳ ಸಣ್ಣ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸಂಕೋಚನವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸದಿದ್ದರೂ, ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ನರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ

ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಮಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಶಾಂತ, ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತನಶೀಲ ಮತ್ತು ದುಃಖಕರ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಠೀವಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕಡಿಮೆ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿ ನೋವಿನ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಂದರೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಹವಾಮಾನವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ ಮತ್ತು ಮಳೆ ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆಯ ಚಂಡಮಾರುತದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಇದ್ದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವಿನ ಆಕ್ರಮಣ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ, ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸದೆ ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಒಂದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಜಂಟಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವು ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಂದಲು ಬಿಸಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ, ಈ ನೋವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಬಳಸಲು: