ಲೇಖಕ: Florence Bailey
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 20 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 22 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ರಾಷ್ಟ್ರಪತಿ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು 10 ನಿಮಿಷದೊಳಗೆ ಒಂದು ಮೈಲಿ ಚಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅವರಿಗೆ ರೀಬಾಕ್ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತದ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಜೀವನಶೈಲಿ
ರಾಷ್ಟ್ರಪತಿ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು 10 ನಿಮಿಷದೊಳಗೆ ಒಂದು ಮೈಲಿ ಚಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅವರಿಗೆ ರೀಬಾಕ್ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತದ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಜೀವನಶೈಲಿ

ವಿಷಯ

ಎಲ್ಲ ಅಧ್ಯಕ್ಷೀಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ನಡುವೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ: ಇವರಲ್ಲಿ ಯಾರು ನಮ್ಮ ದೇಶವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಸಬಲ್ಲರು? ಆದರೆ ರೀಬಾಕ್ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ: ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದೆಯೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ನಮ್ಮ ದೇಶವನ್ನು ನಡೆಸಲು? (2016 ರ ಅಧ್ಯಕ್ಷೀಯ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ಯಾರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ?)

ರೀಬಾಕ್‌ನ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೈಲಿ ಓಟವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಕ್ಯಾಂಡಿಡೇಟ್ ಆಯ್ಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ದತ್ತಿಗಾಗಿ $ 50,000 ದೇಣಿಗೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಮೆರಿಕದ ನಾಗರಿಕರು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ವಲಸೆ ನೀತಿಗಳು, ಆರ್ಥಿಕ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳ ತೆರಿಗೆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ರೀಬಾಕ್ #FitToLead ಯಾರೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. (ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಹುಶಃ ನಾವು ಆಳ್ವಿಕೆಯನ್ನು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಫಿಟ್ಟೆಸ್ಟ್ ವುಮನ್ ಗೆ ಒಪ್ಪಿಸಬೇಕು.)

"ಫಿಟ್ನೆಸ್ನ ಮನೆಯಾಗಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ರೀಬಾಕ್ ನಂಬುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಬ್ಲೇರ್ ಹ್ಯಾಮಂಡ್, ರೀಬಾಕ್ ಗ್ಲೋಬಲ್ ಕಮ್ಯುನಿಟಿ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ ನಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ಮೂಲತಃ, ಉತ್ತಮವಾದ ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣವಾದ ತಾಲೀಮು ಉತ್ತಮವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣವಾದ ಮೆದುಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಜಾಗತಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಉತ್ತಮ ಮೆದುಳು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ."


ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನೇಕ ಯಶಸ್ವಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷತೆಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ: ಟೆಡ್ಡಿ ರೂಸ್‌ವೆಲ್ಟ್ ಕುಸ್ತಿಪಟು ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಾರರಾಗಿದ್ದರು, ರೊನಾಲ್ಡ್ ರೇಗನ್ ತೂಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯ ವಕೀಲರಾಗಿದ್ದರು, ಬಿಲ್ ಕ್ಲಿಂಟನ್ ಜಾಗಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ರಹಸ್ಯ ಸೇವೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಬರಾಕ್ ಒಬಾಮಾ ಮಾತುಕತೆ ಮಾಡಲಾಗದ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಆರು ದಿನಗಳ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಶ್ವೇತಭವನವು ಅಧ್ಯಕ್ಷರ ಚಾಲೆಂಜ್‌ಶೇಪ್ ಅಮೇರಿಕಾ ಮತ್ತು ಮಿಚೆಲ್ ಒಬಾಮಾ ಅವರ ಲೆಟ್ಸ್ ಮೂವ್ ಅಭಿಯಾನದಂತಹ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಶದ ನಾಯಕನು ಅವರು ಬೋಧಿಸುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಫೆಬ್ರವರಿ 29 ರಂದು ರೀಬಾಕ್ ಟ್ವೀಟ್ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವುದೇ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಓಡುವ ಶೂಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರೇಸ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಒಂದು ವರ್ಷ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಸಂಗ ಮಾಡಿದ ಮಾರ್ಕೊ ರೂಬಿಯೊ ಮೇಲೆ ನಾವು ಪಂತಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಸ್ಕಾಲರ್‌ಶಿಪ್, 4.65-ಸೆಕೆಂಡ್ 40-ಯಾರ್ಡ್ ಡ್ಯಾಶ್ ಅನ್ನು ತನ್ನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಟೈಮ್ಸ್. ಅಥವಾ 74 ವರ್ಷದ ಬರ್ನಿ ಸ್ಯಾಂಡರ್ಸ್ ಇದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಸಿಎನ್‌ಎನ್‌ಗೆ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದಾಗ "ಉತ್ತಮ ದೂರದ ಓಟಗಾರ" ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಿಲರಿ ಕ್ಲಿಂಟನ್ ಹೇಳಿದರು ಹಾರ್ಪರ್ಸ್ ಬಜಾರ್ ಅವಳು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6 ಗಂಟೆಗೆ ಕಠಿಣ ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ - ನಾವು ಪ್ರೀತಿ ಅವಳು ಮೈಲು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು. ಟ್ರಂಪ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ? ಅವರ ಗೋ-ಟು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಗಾಲ್ಫ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ತ್ವರಿತ ಮೈಲಿಯನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿರಬಹುದು. (ಹೇಗಾದರೂ ಅವನಿಗೆ ಮತ ಹಾಕುವ ಆಲೋಚನೆ ಇದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಅದು ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?)


ಸೂಪರ್ ಮಂಗಳವಾರ ಕಳೆದರೂ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ಅಧ್ಯಕ್ಷೀಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿದ್ದರೂ, ಉಳಿದ ಕೆಲವರು ರೀಬಾಕ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ರಾಜಕಾರಣಿಗಳೇ, ಆಡ್ಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿರಲಿ. (ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ: ನೀವು ಸವಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೈಲಿನಿಂದ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.)

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಸೋವಿಯತ್

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಲು 6 ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಲು 6 ಸಲಹೆಗಳು

ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಮುಖವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.1. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರು ಮಾಡಿ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಂತರ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು moi turize ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾನರ್ ಸರಾಗವಾಗಿ ಮತ...
ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಏಕೆ ತರಬೇತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಏಕೆ ತರಬೇತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ, ನಾನು ಪ್ರಗತಿಯ ಅಳತೆಯಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ದೇಹದ ತೂಕ ತಜ್ಞ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೇನೆ...