ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ನನ್ನನ್ನು ಕೋಪಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿದೆ. ಈ 8 ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿದವು.

ಹೋಲಿಕೆ ಆಟವನ್ನು ಆಡುವಾಗ ನಾನು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ ನಾನು ಈ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು - ಪೂರ್ಣ ವರ್ಷ ತಡವಾಗಿ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಪದವಿ ಪಡೆಯುವುದು ಇತ್ತೀಚಿನದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನನ್ನ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಾನು ಅಸಮರ್ಪಕನೆಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ ಅವರ ಮಾರ್ಗ, ನಾನು ಆನ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ ಗಣಿ. ಮತ್ತು ಅದು ಮೊದಲು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ನನಗೆ ತೋರಿಸದೆ ನಾನು ಅದರ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು. ” - ಅಜ್ಞಾತ

ನನ್ನ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ದೂರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ಲೂಪಸ್‌ಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ) ನಾನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳು ಏನನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬಂದ ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಕಟಗಳು ಅಗಾಧವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು. ಈ ಉಲ್ಲೇಖವು ಹೇಳುವಂತೆ, ಸುಳ್ಳು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಿಡಲು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯಿಂದಿರಲು ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾದುದೆಂದರೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

“ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಸರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ. ” - ಜಾನ್ ಲೆನ್ನನ್

ಇದು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಉತ್ತಮವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಮರುದಿನ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

"ನಿಮಗೆ ಈ ಜೀವನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬದುಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ." - ಅಜ್ಞಾತ

ಈ ಉಲ್ಲೇಖ ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಾನು ನಾನೇ ಹೇಳಿದ್ದ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಲು ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ‘ಬಲವಾದ’ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

"ನಾನು ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ನನಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನನ್ನ ಬಳಿ ಇದೆ. ನಾನು ಕೆಲವು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು. ನನ್ನ ಜೀವನವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾನು ಆಶೀರ್ವದಿಸುತ್ತೇನೆ. ” - ಅಜ್ಞಾತ

ನಾನು ಕೆಟ್ಟ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನಾನು ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯವೆಂದರೆ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.ನಾನು ಈ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಏನನ್ನೂ ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬಾಲ್ಯದಿಂದ ಪ್ರೌ th ಾವಸ್ಥೆಯವರೆಗೆ, ನಾನು ಬದುಕಲು ಬಯಸಿದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಹಕರಿಸದ ಕಾರಣ ನನ್ನ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ.

ನಾನು ಆಟದ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸಿದ್ದೆ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದ ಮನೆಯಲ್ಲ, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಜಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೋಗದೆ, ನನ್ನ ಕಾಲೇಜು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಈ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಅವರ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟರು. ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಳುವುದರಿಂದ ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆ ಪರಿಹಾರವು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿತ್ತು.

ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಸೋಂಕು, ತಪ್ಪಿದ ಘಟನೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಭೇಟಿಯು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿತು.

ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಬಲ್ಲೆ ಎಂದು ನನಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೆನಪಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ನನಗೆ ಬೇಕಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ, ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ಎಂದು ನನಗೆ ಈಗ ತಿಳಿದಿದೆ ನನಗೆ.

ವಿವಿಧ ಬೆಂಬಲ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ಮಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನನ್ನನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನನ್ನೊಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕೋಪ, ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಇತರರ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವಂತೆ ನಾನು ಸವಾಲು ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ - ಯಾರನ್ನೂ ನಂಬದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ, ನನ್ನ ಹೊರತಾಗಿ.

ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿರಲಿ, ನಿಮಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಸರಿ.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ದೇನಾ ಏಂಜೆಲಾ ಒಬ್ಬ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಲೇಖಕ, ಅವರು ದೃ hentic ೀಕರಣ, ಸೇವೆ ಮತ್ತು ಅನುಭೂತಿಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ದೇನಾ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆ, ಸೆಲ್ಫ್ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್, ಹಲೋ ಗಿಗ್ಲೆಸ್ ಮತ್ತು ಹರ್ಕಾಂಪಸ್ನಲ್ಲಿ ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಿತ್ರಕಲೆ, ಬರವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನಾಯಿಗಳು ಅವಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಅವಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು Instagram.