ಲೇಖಕ: Judy Howell
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 28 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 19 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ರೊಸಾಸಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದ ವಿಷಯಗಳು ಆದರೆ ಕೇಳಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು - ಆರೋಗ್ಯ
ರೊಸಾಸಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದ ವಿಷಯಗಳು ಆದರೆ ಕೇಳಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ಅವಲೋಕನ

ನೀವು ರೊಸಾಸಿಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನರ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಹಿತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಮೊದಲು ಕಾಯಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವಿರಬಹುದು.

ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ರೊಸಾಸಿಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ರೊಸಾಸಿಯಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆಯೇ?

ರೊಸಾಸಿಯದ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಇತರ ಜನರನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಅವರ ಸುತ್ತ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ರೊಸಾಸಿಯಾವನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.


ರೊಸಾಸಿಯಾ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆಯೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ರೋಸಾಸಿಯಾದಲ್ಲಿ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ರೊಸಾಸಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೈವಿಕ ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಪೋಷಕರು ರೊಸಾಸಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ರೊಸಾಸಿಯಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ?

ರೊಸಾಸಿಯಾಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

  • ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
  • top ಷಧೀಯ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಲೋಷನ್‌ಗಳು, ಜೆಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಯಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಇತರ ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
  • ಮೌಖಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ations ಷಧಿಗಳು
  • ಲೇಸರ್ ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ರೊಸಾಸಿಯಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ರೊಸಾಸಿಯಾ ಹೇಗೆ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ to ಹಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು.


ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಂತರ ಪಪೂಲ್ ಅಥವಾ ಪಸ್ಟಲ್ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾದಾಗ, ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮರಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ರೊಸಾಸಿಯದ ನೋಟವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು?

ರೊಸಾಸಿಯಾಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸ್ಥಿತಿಯ ಗೋಚರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೊಸಾಸಿಯಾದಿಂದ ಕೆಂಪು, ಹಿಗ್ಗಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಪಪೂಲ್, ಪಸ್ಟಲ್ ಮತ್ತು ದಪ್ಪನಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ರೊಸಾಸಿಯದ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮೇಕಪ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮ್ಮ ರೊಸಾಸಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಕೆಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ. ಮೇಕ್ಅಪ್ನ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ surface ವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಲೇಪಕ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
  • ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಶಾಂತ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಹಸಿರು-ಬಣ್ಣದ ಪ್ರೈಮರ್ ಅನ್ನು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಬೇಸ್ ಆಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಯುವಿಎ / ಯುವಿಬಿ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೈಮರ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
  • ಗೋಚರಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು, ತೈಲ ಮುಕ್ತ ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  • ಪ್ರೈಮರ್ ಮತ್ತು ಕನ್‌ಸೆಲರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ತೈಲ ಮುಕ್ತ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ಬ್ಲಶ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದು ಕೆಂಪು ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥ ತುಟಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಿದರೆ, ರೇಜರ್ ಬ್ಲೇಡ್ ಬದಲಿಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ರೇಜರ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ರೊಸಾಸಿಯದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು?

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ರೊಸಾಸಿಯಾ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಮೂಲವಾಗಬಹುದು. ರೊಸಾಸಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇತರ ಜನರಿಂದ negative ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು.

ರೊಸಾಸಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲದಿಂದಲೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಬಳಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಸಿಬಿಟಿ) ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ರೊಸಾಸಿಯಾ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರೊಸಾಸಿಯಾ ಸಪೋರ್ಟ್ ಗ್ರೂಪ್‌ನಂತಹ ರೊಸಾಸಿಯಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು.

ರೊಸಾಸಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ # ರೋಸಾಸಿಯಾ ಸಮುದಾಯ ವಕೀಲರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅಥವಾ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್, ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಅಥವಾ ಟ್ವಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ನೀವು ರೊಸಾಸಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಖರವಾದ ಉತ್ತರಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ರೊಸಾಸಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೊಸ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು

5 ಹೊಟ್ಟೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ವೈಲ್ಡ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ವರ್ಕೌಟ್ಸ್

5 ಹೊಟ್ಟೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ವೈಲ್ಡ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ವರ್ಕೌಟ್ಸ್

ಜೂನ್ 15 ರಂದು, ನ್ಯಾಷನಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ವೀಕ್ NYC ಉತ್ಸವವು ಯೂನಿಯನ್ ಸ್ಕ್ವೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಫ್ಲಾಶ್ ಜನಸಮೂಹದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. 10-ದಿನಗಳ ಉತ್ಸವವು ಏಪ್ರಿಲ್ 22-ಮೇ 1 ರಂದು ರಾಷ್ಟ್ರವ್ಯಾಪಿ ನೃತ್ಯದ ಆಚರಣೆಯ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಜೂನ್ 17-26...
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಲ್ಲ

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಲ್ಲ

ತಂಪಾದ ತಾಪಮಾನವು ಎರಡು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ: ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀವು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದ ಚುರುಕಾದ ಓಟಗಳಿಗೆ ಇದು ಸಮಯ, ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಸಾಲೆ ಸೀಸನ್ ಬೀಳಲು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚಾವಟಿ ಮಾ...