ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ: 8 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• 1. ಮೈಗ್ರೇನ್
• 2. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ
• 3. ಸೈನುಟಿಸ್
• 4. ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• 5. ಲ್ಯಾಬಿರಿಂಥೈಟಿಸ್
• 6. ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• 7. ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್
• 8. ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ
• ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ತಲೆಯಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದ ಸಂವೇದನೆಯು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ, ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್, ಸೈನುಟಿಸ್, ಚಕ್ರವ್ಯೂಹ ಮತ್ತು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದಂತೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು, ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರಚಿಸಿ ಯೋಗ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೋವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸತತವಾಗಿ 48 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಸಂವೇದನೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಮೈಗ್ರೇನ್

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವು, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕೋಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿ. ಅವರು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒತ್ತಡ, ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕೆಫೀನ್ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವಿರುತ್ತವೆ, ಸರಾಸರಿ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿ ಮತ್ತು 72 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತಲುಪಬಹುದು, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ. ಇತರ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು:ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ತಲೆಯಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದ ಸಂವೇದನೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ 3 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಸ್ನಾಯು ಮುಂತಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಸುಮಾಟ್ರಿಪ್ಟಾನ್ ಮತ್ತು ol ೊಲ್ಮಿಟ್ರಿಪ್ಟಾನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಪ್ಟಾನ್ಗಳು.

2. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆಯಂತಹ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಭಾವನೆಗಳು ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಶೀತ ಬೆವರು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತಹ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಯೋಗ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಆತಂಕವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಜನರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ations ಷಧಿಗಳ ನಿಶ್ಚಿತಗಳ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

3. ಸೈನುಟಿಸ್

ಸೈನಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತದಿಂದಾಗಿ ಸೈನುಟಿಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಗಿನ ಸುತ್ತಲೂ, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಎಲುಬಿನ ಕುಳಿಗಳು. ಈ ಉರಿಯೂತವು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಮೂಗಿನ ಅಡಚಣೆ, ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಕಫ, ಕೆಮ್ಮು, ಅತಿಯಾದ ದಣಿವು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಮುಂತಾದ ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಓಟೋರಿನೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ವಿರೋಧಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಸೈನುಟಿಸ್ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೋಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಲವಣಯುಕ್ತದಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಬಿಚ್ಚಲು ಮೂಗಿನ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ.

4. ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳು 140 x 90 mmHg ಅಥವಾ 14 ರಿಂದ 9 ಮೀರಿದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಳತೆ ಮಾಡಿದರೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದರೆ ಅದು ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರಲು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ ತಪಾಸಣೆ ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ, ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನೋಟವು ಸಿಗರೆಟ್ ಬಳಕೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು:ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು drugs ಷಧಿಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು. Ation ಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಮತೋಲಿತ, ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

5. ಲ್ಯಾಬಿರಿಂಥೈಟಿಸ್

ಕಿವಿ ಒಳಗೆ ಇರುವ ಚಕ್ರವ್ಯೂಹ ನರವು ಉರಿಯುವಾಗ ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ತಲೆ, ಟಿನ್ನಿಟಸ್, ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಸಮತೋಲನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ವರ್ಟಿಗೊ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳು ನೂಲುವ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿದೆ.

ಕಿವಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಹ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ದೋಣಿ ಅಥವಾ ವಿಮಾನದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬಹುದು. ಚಕ್ರವ್ಯೂಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಚಕ್ರವ್ಯೂಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಲ್ಲ ಓಟೋರಿನೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಚಕ್ರವ್ಯೂಹ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಚಕ್ರವ್ಯೂಹದ ನರಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಡ್ರಾಮಿನ್ ಅಥವಾ ಮೆಕ್ಲಿನ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

6. ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಕೆಲವು ಹಲ್ಲಿನ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಲೆ, ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಕಿವಿ ನೋವಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್, ಕುಳಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಒಳನುಸುಳುವಿಕೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ elling ತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದವಡೆಯನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ಶಬ್ದವಾಗುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪಾಪಿಂಗ್. ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ದಂತವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು, ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚೂಯಿಂಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂಲ ಕಾಲುವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

7. ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್

ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪೊರೆಗಳ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸೀನುವಿಕೆ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕಟ್ಲರಿ ಮತ್ತು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ನಂತಹ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹರಡುವ ಮೂಲಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಲೂಪಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ತಲೆಗೆ ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಲೆ, ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಕಾರ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಗಲ್ಲವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ತೊಂದರೆ, ಜ್ವರ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹರಡಿರುವ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಶಂಕಿತವಾದಾಗ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪಡೆಯಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೊದಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಎಂಆರ್ಐ ಮತ್ತು ಸಿಎಸ್ಎಫ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ations ಷಧಿಗಳ ಆಡಳಿತದ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೇರವಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ.

8. ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ

ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ ಅಥವಾ ಅನುಚಿತ ಭಂಗಿ, ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ತುಂಬಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಹೊರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಈಜು ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್‌ನಂತಹ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ತಲೆಯಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೋವಿನ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಬೇಕು:

• ಅಸಮಪಾರ್ಶ್ವದ ಮುಖ;
• ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ;
• ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ;
• ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಯ ಕೊರತೆ;
• ಸಮಾಧಾನಗಳು.

ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, 192 ಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣ SAMU ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.