ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್

ವಿಷಯ

• ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ತಪಾಸಣೆ ಎಂದರೇನು?
• ಇದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ತಪಾಸಣೆ ನನಗೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?
• ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ತಪಾಸಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
• ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ನಾನು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕೇ?
• ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?
• ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?
• ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ತಪಾಸಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?
• ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ತಪಾಸಣೆ ಎಂದರೇನು?

ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೊತೆಗೆ, ಅನೇಕ ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ಆತಂಕ, ದುಃಖ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು "ಬೇಬಿ ಬ್ಲೂಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, 80 ರಷ್ಟು ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬೇಬಿ ಬ್ಲೂಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ (ಜನನದ ನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ) ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಬ್ಲೂಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ದುಃಖ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ತೀವ್ರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನನ್ನು ಅಥವಾ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ತಪಾಸಣೆ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲದ ಕೊರತೆ, ಹದಿಹರೆಯದ ತಾಯಿಯಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವಂತಹ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದಲೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ medicine ಷಧಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು: ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಇಪಿಡಿಎಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಇದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೊಸ ತಾಯಿಗೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞ / ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ಸೂಲಗಿತ್ತಿ, ಅಥವಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ವಾಡಿಕೆಯ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯಾದ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಾರಗಳ ನಂತರ ನೀವು ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕು. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಒದಗಿಸುವವರು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು, ಅವರು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪರಿಣತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಯ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ತಪಾಸಣೆ ನನಗೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ನೀವು ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಾರಗಳ ನಂತರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ತಪಾಸಣೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಖಿನ್ನತೆಯ ಇತಿಹಾಸ
• ಕುಟುಂಬ ಬೆಂಬಲದ ಕೊರತೆ
• ಬಹು ಜನನ (ಅವಳಿ, ತ್ರಿವಳಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ)
• ಹದಿಹರೆಯದ ತಾಯಿಯಾಗಿರುವುದು
• ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ದಿನದ ಬಹುಪಾಲು ದುಃಖವಾಗಿದೆ
• ಬಹಳಷ್ಟು ಅಳುವುದು
• ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುವುದು
• ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ
• ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ತೊಂದರೆ
• ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಗಳು
• ಕೆಟ್ಟ ತಾಯಿ ಎಂಬ ಭಯ
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಅತಿಯಾದ ಭಯ

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಗಂಭೀರ ಚಿಹ್ನೆಗಳೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನೋಯಿಸುವುದು. ನೀವು ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಭಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನೀನು ಮಾಡಬಲ್ಲೆ:

• 911 ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ
• ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅಥವಾ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
• ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಹಾಟ್‌ಲೈನ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಲೈಫ್ಲೈನ್ ​​ಅನ್ನು 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ತಪಾಸಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ಎಡಿನ್‌ಬರ್ಗ್ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಕೇಲ್ (ಇಪಿಡಿಎಸ್) ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಇಪಿಡಿಎಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ 10 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಇಪಿಡಿಎಸ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಬದಲಾಗಿ ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ಪರೀಕ್ಷಾ ಟ್ಯೂಬ್ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಜಿ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಟುಕು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ನಾನು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಸೂಜಿಯನ್ನು ಹಾಕಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೇಗನೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

ನೀವು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. Medicine ಷಧಿ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ತಂತ್ರಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಇತರ ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
• ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪಡೆಯುವುದು
• ಹವಾಮಾನವು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಗಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ತಪಾಸಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ರೂಪವನ್ನು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಸೈಕೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಮನೋರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಭ್ರಮೆಗಳಿವೆ (ನೈಜವಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅಥವಾ ಕೇಳುವುದು). ಅವರು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಮನೋರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ines ಷಧಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

1. ಎಸಿಒಜಿ: ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ ವೈದ್ಯರು [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಡಿ.ಸಿ.: ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು; c2017. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ; 2013 ಡಿಸೆಂಬರ್ [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 24]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.acog.org/Patients/FAQs/Postpartum-Depression
2. ಅಮೇರಿಕನ್ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​[ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಇರ್ವಿಂಗ್ (ಟಿಎಕ್ಸ್): ಅಮೇರಿಕನ್ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್; c2018. ನನಗೆ ಬೇಬಿ ಬ್ಲೂಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಇದೆಯೇ; [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2016 ಆಗಸ್ಟ್; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 24]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: http://americanpregnancy.org/first-year-of-life/baby-blues-or-postpartum-depression
3. ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​[ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಡಿ.ಸಿ.: ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್; c2018. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಎಂದರೇನು?; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 24]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.psychiatry.org/patients-families/postpartum-depression/what-is-postpartum-depression
4. ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಅಟ್ಲಾಂಟಾ: ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ; [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಜೂನ್ 18; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 24]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.cdc.gov/reproductivehealth/depression
5. ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ಮೇಯೊ ಫೌಂಡೇಶನ್; c1998–2018. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ: ವಾರದಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ; 2016 ನವೆಂಬರ್ 24 [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 24]; [ಸುಮಾರು 4 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/depression-during-pregnancy/art-20237875
6. ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ಮೇಯೊ ಫೌಂಡೇಶನ್; c1998–2018. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ: ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ; 2018 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 1 [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 24]; [ಸುಮಾರು 4 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/postpartum-depression/diagnosis-treatment/drc-20376623
7. ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ಮೇಯೊ ಫೌಂಡೇಶನ್; c1998–2018. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ: ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು; 2018 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 1 [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 24]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/postpartum-depression/symptoms-causes/syc-20376617
8. ಮೆರ್ಕ್ ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ಗ್ರಾಹಕ ಆವೃತ್ತಿ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಕೆನಿಲ್ವರ್ತ್ (ಎನ್ಜೆ): ಮೆರ್ಕ್ & ಕಂ ಇಂಕ್ .; c2018. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 24]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/postdelivery-period/postpartum-depression
9. ಮೆರ್ಕ್ ಮ್ಯಾನುಯಲ್ ವೃತ್ತಿಪರ ಆವೃತ್ತಿ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಕೆನಿಲ್ವರ್ತ್ (ಎನ್ಜೆ): ಮೆರ್ಕ್ & ಕಂ ಇಂಕ್ .; c2018. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 24]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.merckmanuals.com/professional/gynecology-and-obstetrics/postpartum-care-and-assademy-disorders/postpartum-depression
10. ಮೊಂಟಾಜೆರಿ ಎ, ಟೊರ್ಕಾನ್ ಬಿ, ಓಮಿಡ್ವಾರಿ ಎಸ್. ದಿ ಎಡಿನ್ಬರ್ಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ನಾಟಲ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಸ್ಕೇಲ್ (ಇಪಿಡಿಎಸ್): ಇರಾನಿನ ಆವೃತ್ತಿಯ ಅನುವಾದ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಧ್ಯಯನ. ಬಿಎಂಸಿ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. 2007 ಎಪ್ರಿಲ್ 4 [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 24]; 7 (11). ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1854900
11. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಂಸ್ಥೆ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಬೆಥೆಸ್ಡಾ (ಎಂಡಿ): ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 24]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
12. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಬೆಥೆಸ್ಡಾ (ಎಂಡಿ): ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಗತಿಗಳು; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 24]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/postpartum-depression-facts/index.shtml
13. ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಕಚೇರಿ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಡಿ.ಸಿ.: ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ; [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಆಗಸ್ಟ್ 28; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 24]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.womenshealth.gov/mental-health/mental-health-conditions/postpartum-depression
14. ರೋಚೆಸ್ಟರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ರೋಚೆಸ್ಟರ್ (ಎನ್ವೈ): ರೋಚೆಸ್ಟರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ; c2018. ಆರೋಗ್ಯ ವಿಶ್ವಕೋಶ: ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 24]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=42&contentid=PostpartumDepressionMRA
15. ಯುಡಬ್ಲ್ಯೂ ಆರೋಗ್ಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಮ್ಯಾಡಿಸನ್ (ಡಬ್ಲ್ಯುಐ): ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳ ಪ್ರಾಧಿಕಾರ; c2018. ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ: ನಿಮಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಗತಿಗಳು: ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ; [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 10; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 24]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.uwhealth.org/healthfacts/obgyn/5112.html

ಈ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.