ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪಾಪಿಂಗ್ ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ವಿಷಯ

• ನೀವು ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
• ಬದಲಿಗೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
• ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಎಂದರೇನು?

ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಜ್ವರ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅವು ಸಣ್ಣ, ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಲೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಒಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಅವು ಒಡೆದು ಕ್ರಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದರೆ ಅವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನೋಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ -1 ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರಕಾರ, ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ 67 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ -1 ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಹರ್ಪಿಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ, ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ನರ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ವೈರಸ್ ಸುಪ್ತವಾಗಬಹುದು, ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಪುನಃ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವಿಕೆಯು ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ. ಆದರೆ ಶೀತದ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ಏಕೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಎಡ, ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಾಯದ ಗುರುತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗುಳ್ಳೆ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಹುರುಪು ಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದು ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಹೆಚ್ಚು ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು. ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿವೆ. ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ದ್ರವವು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹರಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಬೇರೊಬ್ಬರಿಗೆ ರವಾನಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೊಸ ಸೋಂಕುಗಳು. ತೆರೆದ ನೋಯುತ್ತಿರುವಿಕೆಯು ಇತರ ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಬಿಂದು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗುರುತು. ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಅಥವಾ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಗಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಹಿಸುಕುವಿಕೆಯು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಉಬ್ಬಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೋವು. ಶೀತದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಒಂದನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ.

ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಮಾಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ವೈರಸ್ ಹರಡುವ ಅಪಾಯವೂ ಇದೆ. ಇದು ಹರ್ಪಿಟಿಕ್ ವೈಟ್ಲೊ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಕೆರಟೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬದಲಿಗೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮವಾದರೂ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಬೆಂಜೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ಜಿಲಾಕ್ಟಿನ್) ಅಥವಾ ಡೊಕೊಸನಾಲ್ (ಅಬ್ರೆವಾ) ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
• ಒಟಿಸಿ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್, ಮೋಟ್ರಿನ್) ಅಥವಾ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್) ನಂತಹ ಒಟಿಸಿ ನೋವು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಐಸ್ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿದ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸುಡುವ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಇಲ್ಲವೇ? ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಕ್ಲೀನ್ ಟವೆಲ್ ಕೂಡ ಟ್ರಿಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆರ್ಧ್ರಕ. ನಿಮ್ಮ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವಿಕೆಯು ಕ್ರಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆಂಟಿವೈರಲ್ ation ಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ವೈದ್ಯರು ಮೌಖಿಕ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ation ಷಧಿ ಅಥವಾ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಿಕ್ಲೋವಿರ್ (ಜೊವಿರಾಕ್ಸ್), ವ್ಯಾಲಾಸೈಕ್ಲೋವಿರ್ (ವಾಲ್ಟ್ರೆಕ್ಸ್), ಪೆನ್ಸಿಕ್ಲೋವಿರ್ (ಡೆನವಿರ್), ಅಥವಾ ಫ್ಯಾಮ್‌ಸಿಕ್ಲೋವಿರ್ (ಫ್ಯಾಮ್‌ವಿರ್) ಸೇರಿವೆ.
• ನಿನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೋಂಕನ್ನು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸೋಂಕನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವದನ್ನು ಮುಟ್ಟದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ, ವೈರಸ್ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗುಣವಾಗಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವಿಕೆಯು 15 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಎಚ್‌ಐವಿ ಯಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನೀವು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಹಂತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವಿಕೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಮುಖವಾಗಬಹುದೆಂಬ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಗುರುತುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಟಿಸಿ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕೆನೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕತೆಯಿಂದ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಶೀತದ ನೋಯಿದ್ದರೆ ಅದು ಗುಣಮುಖವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಲಿಖಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.