ಏಕೆ ಪಿಂಕ್ ವಾಂಟ್ಸ್ ಯು ಟು ಸ್ಟೇ ಆಫ್ ದಿ ಸ್ಕೇಲ್

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಪಿಂಕ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿರಲು. ಈ ಹಿಂದಿನ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಧ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಘೋಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಮುಖ #ಫಿಟ್ಮೊಮ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಮತ್ತು ಈಗ ಅವಳು ತನ್ನ ಎರಡನೇ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಅವಳು ಮತ್ತೆ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಬರುತ್ತಾಳೆ.

ಪಿಂಕ್ ತನ್ನ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಮರಳಲು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಅವಳು ತನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಜಿನೆಟ್ ಜೆಂಕಿನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಸಂಭ್ರಮದ ಸೆಲ್ಫಿಯನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದಳು (ಅವರು ನಮ್ಮ 30 ದಿನಗಳ ಬಟ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ!). ತನ್ನ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಲ್ಲಿ, "ಆರನೇ ವಾರದ ನಂತರ ಮಗು ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ! ಹೌದು! ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯನಾಗಿದ್ದೇನೆ!" ವಿಷಯ ಏನೆಂದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆದ ತಕ್ಷಣ ಒಂದು ಟನ್ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾಲಿವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ "ಮಗುವಿನ ನಂತರದ ದೇಹ" ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಅದು ಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. (ಕ್ರಿಸ್ಸಿ ಟೀಜೆನ್ ಮತ್ತು ಒಲಿವಿಯಾ ವೈಲ್ಡ್ ಇಬ್ಬರೂ ಈ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಂತರದ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.)

ನಿನ್ನೆ, ಗಾಯಕ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದಿಟ್ಟರು ಮತ್ತು ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದವರಿಗೆ ಅನುರಣಿಸುವ ಸಂದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಜಿಮ್ ಶಾಟ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು ಬರೆದಳು: "ನಾನು 160 ಪೌಂಡ್ ಮತ್ತು 5'3 ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಾ?" 'ನಿಯಮಿತ ಮಾನದಂಡಗಳಿಂದ' ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಬೊಜ್ಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೇಬಿ 2 ರ ನಂತರ ನಾನು ನನ್ನ ಗುರಿಯಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದರ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ನಾನು ಸ್ಥೂಲಕಾಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾನು. ಆ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ದೂರವಿರಿ! "ಅವಳು ಮಾಡಬೇಕು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಭಾವಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ.

ಈ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಪಿಂಕ್ ತನ್ನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದಲ್ಲಿ, ಆಕೆಯ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) 28.3 ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಅವಳನ್ನು "ಅಧಿಕ ತೂಕ" ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. "ಸ್ಥೂಲಕಾಯ" ವರ್ಗವು BMI 30 ರಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಾಯಕನಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಅಂಶವಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಆರೋಗ್ಯಕರ BMI ವಾಸ್ತವವಾಗಿ 27 ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ, ಇದು ದೃ overವಾಗಿ "ಅಧಿಕ ತೂಕ" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರವು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ BMI ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅನುಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾರಾದರೂ ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯವಂತರು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಏಕೈಕ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಅದು ದೋಷಪೂರಿತವಾಗಿದೆ. .

ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ BMI ಮಾಪನದಂತೆಯೇ, ಇದು ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಇಡೀ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ."ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ನಾವು ಆರೋಗ್ಯದ ಏಕೈಕ ಅಳತೆಯಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮತ್ತು ಇತರ ಬಯೋಮಾರ್ಕರ್‌ಗಳಂತಹ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು," ನಿಕೇತ್ ಸೋನ್ಪಾಲ್, MD, ಟುರೊದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, "ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ BMI ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದೆ" ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಳಿದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ತೂಕ ಮತ್ತು BMI ಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಅಲ್ಲ ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದವುಗಳು. ಮನವರಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಈ ಮೂರು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಥೆಗಳು ಪ್ರಮಾಣವು ಬೋಗಸ್ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ