ಲೇಖಕ: Tamara Smith
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 20 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 25 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ | ಉತ್ಪನ್ನ ಶಿಫಾರಸುಗಳು | ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ
ವಿಡಿಯೋ: ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ | ಉತ್ಪನ್ನ ಶಿಫಾರಸುಗಳು | ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ

ವಿಷಯ

ಒಣ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೆಲವು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಇರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರತೆಗಾಗಿ.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು, ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಸಾಬೂನು ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಬಹುದು. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರವಾಗಿ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 8 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಮುಖಕ್ಕೆ ಮೊಸರು ಮುಖವಾಡ

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.


ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 1 ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಸರಳ ಮೊಸರು;
  • 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ನಯವಾದ ತನಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

2. ಆವಕಾಡೊ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆವಕಾಡೊ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 1 ಮಾಗಿದ ಆವಕಾಡೊ;
  • 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ;
  • ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು;
  • 1 ಚಮಚ ರೋಸ್ ವಾಟರ್.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ನಂತರ ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೀರು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಿಡಿ. ರೋಸ್‌ವಾಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಚೆಂಡಿನಿಂದ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.


3. ಮುಖಕ್ಕೆ ಓಟ್ ಮತ್ತು ಜೇನು ಮುಖವಾಡ

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಮನೆಮದ್ದು ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ;
  • 2 ಚಮಚ ಓಟ್ಸ್;
  • 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಡಲಕಳೆ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಒಣಗಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲು ರಾತ್ರಿ ಸಮಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವರ್ಷದ ಶೀತ during ತುಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬಲವಾದ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಜಕಗಳು.

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ಗೀಚುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನೇಕ ಸೋಂಕುಗಳ ಬಾಗಿಲು ಆಗುತ್ತದೆ.


4. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ದೇಹದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್

ಒಣ ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 50 ಮಿಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ (ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ);
  • ಸಂಜೆ ಪ್ರಿಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ 25 ಮಿಲಿ;
  • ಜೆರೇನಿಯಂ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 20 ಹನಿಗಳು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಶವರ್ ನಂತರ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಎಣ್ಣೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

5. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಸ್ನಾನ

ಹಾಲು, ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಸ್ನಾನವು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • ಒಣ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ 4 ಚಮಚ;
  • ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿನ 500 ಮಿಲಿ;
  • 120 ಗ್ರಾಂ ನೆಲದ ಓಟ್ ಪದರಗಳು.

ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಜಾರ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ, ಓಟ್ ಚಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ ನಂತರ ಆರ್ಧ್ರಕ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇದ್ದು ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳದೆ ಒಣಗಿಸಿ ಬಾಡಿ ಲೋಷನ್ ಹಚ್ಚಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ನಾನದ ಅಂಶಗಳು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

6. ಸೂಪರ್ ಆರ್ಧ್ರಕ ಸ್ನಾನ

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ನಾನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಯೌವ್ವನದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 200 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ ಮೀಲ್;
  • ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ 2 ಚಮಚ;
  • ಒಣಗಿದ ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳ 2 ಚಮಚ;
  • ಒಣ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ನ 2 ಚಮಚ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 50 ಗ್ರಾಂ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು “ಬಂಡಲ್” ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿ ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿ ತುಂಬುವಾಗ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟದಿಂದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು.

7. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವುದು

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೆ com ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಾದ ಕಾಮ್‌ಫ್ರೇ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ನಾನ, ಇದು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

  • 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಾಮ್ಫ್ರೇ ಕ್ಲಿಯರೆನ್ಸ್;
  • ಆಲ್ಟಿಯಾ ಬೇರುಗಳ 2 ಚಮಚ;
  • ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳ 2 ಚಮಚ;
  • ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಲೆಗಳ 2 ಚಮಚ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:

ಈ ಮನೆಮದ್ದು ತಯಾರಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಸ್ಲಿನ್ ನಂತಹ ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೈ ಮಾಡಿ, ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ಬಂಡಲ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬುವಾಗ ಬಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಮ್ಫ್ರೇ ಮತ್ತು ಆಲ್ಟೈ ಬೇರುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಶಾಂತವಾದ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾದ, ಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದದ್ದು ಅಂಶ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚು ಮಾಡದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

8. ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಎಣ್ಣೆ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಎಣ್ಣೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಹ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 250 ಗ್ರಾಂ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಬೀಜಗಳು;
  • 500 ಮಿಲಿ ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ನಂತರ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ನಂತರ 2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿಲಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಅಗತ್ಯ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ದೇಹದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್‌ನ 100 ಮಿಲಿಗೆ ಸುಮಾರು 2 ಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಸೇರ್ಪಡೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಇತರ ಕಾಳಜಿಗಳು:

  • ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ದ್ರವ ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಬಾರ್‌ನಲ್ಲಿರಬಾರದು, ಮೇಲಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದಂತಹ ಆರ್ಧ್ರಕ ಸಕ್ರಿಯಗಳೊಂದಿಗೆ;
  • ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ನಾದದ ಲೋಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುವುದು;
  • ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚದಂತೆ, ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೇವಾಂಶಗೊಳಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ;
  • ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳಾದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದು ಒಳಗಿನಿಂದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

ನಮ್ಮ ಸಲಹೆ

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಎಂದರೆ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರ್ಥ

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಎಂದರೆ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರ್ಥ

ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದಾದರೂ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಡೈರಿಯಿಂದ ಬರುವ ಅಮೂಲ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡದಿರುವುದು...
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 3 ಕಠಿಣ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಗಳು

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 3 ಕಠಿಣ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಗಳು

ನೀವು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿದ್ದ ಆ ಜೀನ್ಸ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಬಿಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನಂತರದಕ್ಕಿಂತ ಬೇಗ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತ...