ಲೇಖಕ: Frank Hunt
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 12 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 13 ಆಗಸ್ಟ್ 2025
Anonim
ವಾಲ್ಗಸ್ ಕಾಲು ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು - ಆರೋಗ್ಯ
ವಾಲ್ಗಸ್ ಕಾಲು ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದವನ್ನು ಫ್ಲಾಟ್ ವಾಲ್ಗಸ್ ಕಾಲು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪಾದದ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಕಮಾನುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಮೂಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಮಾನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಅಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಎದುರಾದಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಂಡ ಬೂಟುಗಳು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ವಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದವು ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕಮಾನು ರೂಪಿಸಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.


ಕಾಲು ವಾಲ್ಗಸ್, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಗಾಯದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು, ವೃದ್ಧರು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ ಇರುವ ಜನರು.

ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು

ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದವು ಪಾದದ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಆಂತರಿಕ ಕಮಾನುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ನೆರಳಿನ ವಿಚಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಉಡುಗೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನೋವು ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ, ಸುಲಭ ದಣಿವು, ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಲವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವಿನ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಮತೋಲಿತವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಓಡುವಾಗ ನಡೆಯುವಾಗ ನೋವು, ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಅವನು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಬಳಿ ಹೋಗಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು, ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವಾಲ್ಗಸ್ ಕಾಲು ಸ್ವತಃ ಪರಿಹರಿಸುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.


ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ವೈದ್ಯರು ಕಾಲು, ಹೇಗೆ ನಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಎಕ್ಸರೆಗಳಂತಹ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ವಿನಂತಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಳೆಗಳು ಬೆಳೆದಂತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುವುದರಿಂದ ಕಾಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರು ವಿಶೇಷ ಬೂಟುಗಳು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಟಿಪ್ಟೋಗಳು ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಅಸಮ ಮಹಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ವಾಲ್ಗಸ್ ಕಾಲು ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದಾಗ.

ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ

ಓಟ್ ಸ್ಟ್ರಾ ಸಾರ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದೇ?

ಓಟ್ ಸ್ಟ್ರಾ ಸಾರ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದೇ?

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಓಟ್ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಬಲಿಯದವರಿಂದ ಬರುತ್...
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೀವಿಸುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು 8 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೀವಿಸುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು 8 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ನೀವು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭ...