ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಐಬಿಎಸ್ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ

ವಿಷಯ

• ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಐಬಿಎಸ್ ಎಂದರೇನು?
• ಐಬಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಪಿಸಿಓಎಸ್ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ
• ನೀವು ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಐಬಿಎಸ್ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
• ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಿಂದ ಒಂದು ಹೊಸ, ಪ್ರಬಲವಾದ ಸತ್ಯವು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಹುಚ್ಚುತನವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು - ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನೀವು ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಎಸ್) ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ 10 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯುಎಸ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆಯ ಪ್ರಕಾರ. ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (IBS) ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 20 ಪ್ರತಿಶತದವರೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್-ಪ್ರೆಸ್ಬಿಟೇರಿಯನ್ ಮತ್ತು ವೇಲ್ ಕಾರ್ನೆಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಕ್ಯಾರೊಲಿನ್ ನ್ಯೂಬೆರಿ, M.D.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅತಿಕ್ರಮಣವಿದೆ: ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ 42 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳು ಐಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು 2009 ರ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಗಳು.

ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಐಬಿಎಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಒಂದು-ಎರಡು ಪಂಚ್ ನಿಜ. ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಐಬಿಎಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಮೊದಲಿಗೆ, ಎರಡೂ ಷರತ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಚಯದ ಕೋರ್ಸ್ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವೆರಿಯನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇದು ಯಾವುದೇ ನೈಜ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೂ "ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ" ಎಂದು ಚಿಕಾಗೋದ ವಾಯುವ್ಯ ದಿ ವುಮೆನ್ಸ್ ಗ್ರೂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೂಲಿ ಲೆವಿಟ್, ಎಮ್‌ಡಿ. ಪಿಸಿಓಎಸ್ನ ಟೆಲ್ಟೇಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕೊರತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್) ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಮೂರನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು "ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಸಹಜ ಕರುಳಿನ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ (ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ) ಮತ್ತೊಂದು ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ನ್ಯೂಬೆರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಐಬಿಎಸ್‌ನ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ನರ ತುದಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಆಹಾರ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಐಬಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಪಿಸಿಓಎಸ್ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ

2009 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಎರಡರ ನಡುವೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿ ಗಾತ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು (ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿದೆ) ತಜ್ಞರು ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

"ಐಬಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಪಿಸಿಓಎಸ್ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯುವತಿಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು" ಎಂದು ಡಾ. ನ್ಯೂಬೆರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಇದು ನಿಜ: ಐಬಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಿಐ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.)

ಮತ್ತು, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, IBS ಮತ್ತು PCOS ಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಉಬ್ಬುವುದು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅತಿಸಾರ, ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಡಾ. ಲೆವಿಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು: "ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಐಬಿಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ತೋರಿಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ PCOS ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ನಂತಹ) ಮತ್ತು ಅಸಹಜತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ/ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು "ಎಂದು ಜಾನ್ ಪಾಂಡೊಲ್ಫಿನೊ, MD, ವಾಯುವ್ಯ ಔಷಧದಲ್ಲಿನ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇತರ PCOS ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಪಿಸಿಓಎಸ್ ನ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ (ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಂದ ಸಿಗ್ನಲ್ ಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಲೆವಿಟ್. ಆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು (ನೀವು SIBO ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬಹುದು) IBS ಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಅಸಮತೋಲನವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಿಸಿಓಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು, ಐಬಿಎಸ್/ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು. "ಈ ಉರಿಯೂತವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು, ಇದು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು alತುಚಕ್ರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಲೆವಿಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನೀವು ಅಧಿಕ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿರುವ 6 ಚಿಹ್ನೆಗಳು)

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೊರಗಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಕೂಡ ಎರಡು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. "ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒತ್ತಡವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ನಡುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ಡಾ.ಪಂಡೋಲ್ಫಿನೋ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿದ್ದರೂ, ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಐಬಿಎಸ್ ನಡುವೆ ನೇರವಾದ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಐಬಿಎಸ್ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

IBS ಮತ್ತು PCOS ನ ಹಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ.

"ನೀವು ಅಸಹಜ ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಕರುಳಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಉಬ್ಬುವುದು, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ), ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಏನೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು" ಎಂದು ಡಾ. ನ್ಯೂಬೆರಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು IBS ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು, ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ತಂತ್ರಗಳು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಅದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅಸಹಜ ಅವಧಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಡಾ. ನ್ಯೂಬೆರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, "ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಆದರೆ ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ."

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಐಬಿಎಸ್ ಅಥವಾ ಪಿಸಿಓಎಸ್ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ.

"ಸಂಭಾವ್ಯ ಐಬಿಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿ ಉಲ್ಲೇಖವು ಆಹಾರದ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮುಂದಿನ ಹಂತವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಲೆವಿಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

IBS ಮತ್ತು PCOS ಎರಡಕ್ಕೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

"ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಹಾರದ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ FODMAP ಆಹಾರ), ಗ್ಯಾಸ್ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಕರುಳಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ IBS ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ತೂಕ, ಅದು ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದ್ದರೆ," ಡಾ. ಲೆವಿಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ IBS ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. 2011 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ಬಾರಿ 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ ಜನರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ IBS ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಯ ಅಮೇರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್.

ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. (ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.)

ಸಂಮೋಹನದಂತಹ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು IBS ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಡಾ.ಪಂಡೋಲ್ಫಿನೋ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಐಬಿಎಸ್ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಅವರು ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ