ನಾನು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ವಿಷಯ

• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೂರಕಗಳು ಯಾವುವು?
• ನಾನು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಿಣ್ವ ಪೂರಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು?
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೂರಕಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೂರಕಗಳಿವೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಂತಹ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಇವುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳಿವೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತನ್ನದೇ ಆದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದಾಗ ಇವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ (ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಂಗ) ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ
• ಎಕ್ಸೊಕ್ರೈನ್ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಕೊರತೆ (ಇಪಿಐ)
• ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್
• ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ
• ಕಿರಿದಾದ / ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ನಾಳ
• ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೆಕ್ಟಮಿ ನಂತರದ (ಅಥವಾ ವಿಪ್ಪಲ್ ವಿಧಾನ)
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು

ನಾನು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ನೀವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೂರಕ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು.

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಕಿಣ್ವಗಳಿಂದಲೂ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು:

• ಅಜೀರ್ಣ
• ಸೆಳೆತ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ after ಟದ ನಂತರ
• ಕರುಳಿನ ಅಕ್ರಮ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ
• ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
• ಕಿತ್ತಳೆ, ಹಳದಿ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಮಲ
• ವಾಯು (ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದುರ್ವಾಸನೆ)
• ಜಿಡ್ಡಿನ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವೂ ಅವು.

ಈ ರೀತಿಯಾದರೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೂರಕಗಳು ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಿಣ್ವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಿಣ್ವ ಪೂರಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೂರಕಗಳಿವೆ.

ಪ್ರತಿ ಪೂರಕವು ಯಾವ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ಅಮೈಲೇಸ್. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ವರ್ಗದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಮೈಲೇಸ್ ಕೊರತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕೆಳ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳದ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಪಿಷ್ಟಗಳಿಂದಾಗಿ ಅತಿಸಾರ. ಅಮೈಲೇಸ್‌ಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ α- ಅಮೈಲೇಸ್, ß- ಅಮೈಲೇಸ್ ಮತ್ತು ү- ಅಮೈಲೇಸ್ ಸೇರಿವೆ.
• ಲಿಪೇಸ್. ಈ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವ ವರ್ಗವು ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಕೊರತೆಯು ಕೊಬ್ಬು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಜಿಡ್ಡಿನ ಮಲ ಅಥವಾ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಲಿಪೇಸ್‌ಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಲಿಪೇಸ್, ​​ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲಿಪೇಸ್ ಅಥವಾ ಹೆಪಾಟಿಕ್ ಲಿಪೇಸ್ ಸೇರಿವೆ.
• ಪ್ರೋಟಿಯೇಸ್. ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ವಿಘಟನೆಗೆ ಈ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಪ್ರೋಟಿಯೇಸ್‌ನ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟೀನ್ ಪ್ರೋಟಿಯೇಸ್‌ಗಳು, ಸೆರೈನ್ ಪ್ರೋಟಿಯೇಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟಾಮಿಕ್ ಪ್ರೋಟಿಯೇಸ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣವಾದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಕಿಣ್ವ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು (ಪಿಇಆರ್ಟಿ) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಡೋಸ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರಕ ಲೇಬಲ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಮೂಲಭೂತ ಡೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

Als ಟ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಗೆಯ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು or ಟ ಅಥವಾ ಲಘು ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಪೂರಕ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಕಿಣ್ವಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶೀತ (ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ) ದ್ರವದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನುಂಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸೂಚನೆ ನೀಡದ ಹೊರತು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಪುಡಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಪುಡಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹರಡಿ, ತದನಂತರ ತಕ್ಷಣ ತಿನ್ನಿರಿ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅವು ಹೊಂದಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆರಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ಬಾಯಿ, ತುಟಿ ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆಗೆ ಹುಣ್ಣು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು?

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ and ಟ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಂತಹ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ als ಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಕಿಣ್ವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹಣ್ಣುಗಳು
• ತರಕಾರಿಗಳು
• ಚಾಕೊಲೇಟ್
• ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಸರಳ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು
• ಮಿಂಟ್ಸ್, ಜೆಲ್ಲಿ ಬೇಬೀಸ್, ಅಥವಾ ಗಮ್ಮಿಗಳಂತಹ ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು

ಕಿಣ್ವಗಳ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಗುವ ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇಬು, ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಸೇರಿದೆ.

ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇವಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಈ ಆಹಾರಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾದ ಹಾಲು, ಕೆನೆ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು
• ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯಂತಹ ಸೂಪ್‌ಗಳು (ಬಿಸಿ ತಾಪಮಾನವು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ)
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಥವಾ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು (ರೋಲೈಡ್ಸ್ ಅಥವಾ ಟಮ್ಸ್ ನಂತಹ)

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಈ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳಿವೆ.

ನೀವು ಕೆಲವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಈ ಪೂರಕಗಳು ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಲಾಭವಾಗಬಹುದು. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಪೂರಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳಿವೆ. ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡೋಸಿಂಗ್ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.