ಲೇಖಕ: Gregory Harris
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 16 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 19 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ರಕ್ತಶಾಸ್ತ್ರ | ರಕ್ತದ ಟೈಪಿಂಗ್
ವಿಡಿಯೋ: ರಕ್ತಶಾಸ್ತ್ರ | ರಕ್ತದ ಟೈಪಿಂಗ್

ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಬ್ಲಡ್ ಟೈಪಿಂಗ್ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದ ಟೈಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ದಾನ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನೀವು Rh ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸಹ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಂಟಿಜೆನ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರ (ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಗುಂಪು) ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಬಿಒ ರಕ್ತ ಟೈಪಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 4 ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತ ಪ್ರಕಾರಗಳು:

  • ಎ ಎಂದು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ
  • ಟೈಪ್ ಬಿ
  • ಎಬಿ ಎಂದು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ
  • O ಎಂದು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ

ರಕ್ತದ ಮಾದರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಗುಂಪನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಎಬಿಒ ಟೈಪಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ರಕ್ತದ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ, ರಕ್ತವು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಎರಡನೇ ಹಂತವನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ ಟೈಪಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಶಗಳಿಲ್ಲದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ದ್ರವ ಭಾಗವನ್ನು (ಸೀರಮ್) ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಟೈಪ್ ಎ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ ಬಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ ಎ ರಕ್ತ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಬಿ ವಿರೋಧಿ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಟೈಪ್ ಬಿ ರಕ್ತ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆಂಟಿ-ಎ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಟೈಪ್ ಒ ರಕ್ತವು ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.


ಮೇಲಿನ 2 ಹಂತಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಆರ್ಎಚ್ ಟೈಪಿಂಗ್ ಎಬಿಒ ಟೈಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನೀವು Rh ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು ರಕ್ತದ ಟೈಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗುತ್ತವೆ:

  • Rh + (ಧನಾತ್ಮಕ), ನೀವು ಈ ಜೀವಕೋಶದ ಮೇಲ್ಮೈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ
  • Rh- (negative ಣಾತ್ಮಕ), ನೀವು ಈ ಜೀವಕೋಶದ ಮೇಲ್ಮೈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ರಕ್ತವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲವರು ಮಧ್ಯಮ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಮುಳ್ಳು ಅಥವಾ ಕುಟುಕು ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಇರಬಹುದು. ಇದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಟೈಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆ ಅಥವಾ ಕಸಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರವು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿರುವ ರಕ್ತದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು. ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ:

  • ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದಾನ ಮಾಡಿದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ವಿದೇಶಿಯಾಗಿ ನೋಡುತ್ತದೆ.
  • ದಾನ ಮಾಡಿದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದಾನ ಮಾಡಿದ ರಕ್ತವು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳು:


  • ಎ, ಬಿ, ಎಬಿ ಮತ್ತು ಒ ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಇದು ಅಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
  • Rh ಅಂಶವು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಟೈಪಿಂಗ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ನವಜಾತ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವ ಎಬಿಒ ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಲಿದೆ:

  • ರಕ್ತವನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ
  • ಟೈಪ್ ಬಿ ರಕ್ತ
  • ಎಬಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ
  • ಒ ರಕ್ತವನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಆರ್ಎಚ್-ಪಾಸಿಟಿವ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಆರ್ಎಚ್- negative ಣಾತ್ಮಕ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ರಕ್ತವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು:

  • ನೀವು ಟೈಪ್ ಎ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎ ಮತ್ತು ಒ ರಕ್ತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು.
  • ನೀವು ಟೈಪ್ ಬಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಿ ಮತ್ತು ಒ ರಕ್ತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು.
  • ನೀವು ಟೈಪ್ ಎಬಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎ, ಬಿ, ಎಬಿ ಮತ್ತು ಒ ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು.
  • ನೀವು ಟೈಪ್ ಒ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಟೈಪ್ ಒ ರಕ್ತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು.
  • ನೀವು Rh + ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು Rh + ಅಥವಾ Rh- ರಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
  • ನೀವು Rh- ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು Rh- ರಕ್ತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು.

ಟೈಪ್ ಒ ರಕ್ತವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನೀಡಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಟೈಪ್ ಒ ರಕ್ತ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ರಕ್ತದಾನಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.


ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪಾಯವಿದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಂದ ರಕ್ತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಅಪಾಯಗಳು ಅಲ್ಪ, ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಮೂರ್ ting ೆ ಅಥವಾ ಲಘು ಭಾವನೆ
  • ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಹು ಪಂಕ್ಚರ್ಗಳು
  • ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
  • ಹೆಮಟೋಮಾ (ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ರಚನೆ)
  • ಸೋಂಕು (ಚರ್ಮ ಒಡೆದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪಾಯ)

ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳಲ್ಲದೆ (ಎ, ಬಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಎಚ್) ಅನೇಕ ಪ್ರತಿಜನಕಗಳಿವೆ. ರಕ್ತದ ಟೈಪಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣವುಗಳನ್ನು ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಎ, ಬಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಎಚ್ ಪ್ರತಿಜನಕಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಕ್ರಾಸ್-ಮ್ಯಾಚಿಂಗ್ ಎಂಬ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೂಂಬ್ಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಈ ಸಣ್ಣ ಪ್ರತಿಜನಕಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡ್ಡ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ; ಆರ್ಎಚ್ ಟೈಪಿಂಗ್; ಎಬಿಒ ರಕ್ತ ಟೈಪಿಂಗ್; ಎಬಿಒ ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರ; ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರ; ಎಬಿ ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರ; ಓ ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರ; ವರ್ಗಾವಣೆ - ರಕ್ತದ ಟೈಪಿಂಗ್

  • ಎರಿಥ್ರೋಬ್ಲಾಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಭ್ರೂಣ - ಫೋಟೊಮೈಕ್ರೊಗ್ರಾಫ್
  • ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರಗಳು

ಸೆಗಲ್ ಜಿ.ವಿ., ವಹೇದ್ ಎಂ.ಎ. ರಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್. ಇನ್: ಫೌಲರ್ ಜಿಸಿ, ಸಂ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಪಿಫೆನ್ನಿಂಗರ್ ಮತ್ತು ಫೌಲರ್ಸ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 234.

ಶಾಜ್ ಬಿಹೆಚ್, ಹಿಲಿಯರ್ ಸಿಡಿ. ವರ್ಗಾವಣೆ .ಷಧ. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 26 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 167.

ವೆಸ್ತಾಫ್ ಸಿಎಂ, ಸ್ಟೋರಿ ಜೆಆರ್, ಶಾಜ್ ಬಿಹೆಚ್. ಮಾನವ ರಕ್ತ ಗುಂಪು ಪ್ರತಿಜನಕಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು. ಇನ್: ಹಾಫ್ಮನ್ ಆರ್, ಬೆನ್ಜ್ ಇಜೆ, ಸಿಲ್ಬರ್ಸ್ಟೈನ್ ಎಲ್ಇ, ಮತ್ತು ಇತರರು, ಸಂಪಾದಕರು. ಹೆಮಟಾಲಜಿ: ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 110.

ಆಕರ್ಷಕ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು

ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ವೇಗದ ಮನುಷ್ಯನಿಂದ ನೀವು ಏನು ಕಲಿಯಬಹುದು

ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ವೇಗದ ಮನುಷ್ಯನಿಂದ ನೀವು ಏನು ಕಲಿಯಬಹುದು

"ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ವೇಗದ ಮನುಷ್ಯ." ಅದು ಬಹಳ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಶೀರ್ಷಿಕೆ! ಮತ್ತು 28 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ, 6'5'' ಜಮೈಕಾದ ಉಸೇನ್ ಬೋಲ್ಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಇದು. ಅವರು 2008 ರಲ್ಲಿ ಬೀಜಿಂಗ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ 100- ಮತ್ತು 20...
8 ನೀವು ಮಾಡುವ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಡಿಸಬಹುದು

8 ನೀವು ಮಾಡುವ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಡಿಸಬಹುದು

ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನದಂದು ಕೇವಲ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲ. ತೃಪ್ತಿಕರ ಸಂಬಂಧವು ಜನರು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಕೇವಲ ಮಳೆಬಿಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಟ್ಟೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ...