ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ವಿಷಯ

• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್
• ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ations ಷಧಿಗಳು
• ಬಿಸ್ಫಾಸ್ಫೊನೇಟ್‌ಗಳು
• ಪ್ರತಿಕಾಯ
• ಡೆನೊಸುಮಾಬ್
• ರೊಮೊಸೊಜುಮಾಬ್
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಬಂಧಿತ ations ಷಧಿಗಳು
• ಆಯ್ದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು (ಎಸ್‌ಇಆರ್‌ಎಂಗಳು)
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟೋನಿನ್
• ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (ಪಿಟಿಎಚ್)
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
• ಮೇಲ್ನೋಟ

ವೇಗದ ಸಂಗತಿಗಳು

1. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಒಡೆಯುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
2. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
3. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅತ್ಯಂತ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ cription ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಜೀವಂತ ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಹೊಸ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ದಟ್ಟವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಸರಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ವಿರಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಮೂಳೆಗಳ ಸ್ಥಗಿತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ 20 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಲ್ಲ ವೇಗಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯ ಮೂಳೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Op ತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಮೂಳೆ ಒಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಇತರ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಧೂಮಪಾನ
• ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆಳವು ations ಷಧಿಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು
• ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ
• ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ (ಆರ್ಎ) ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಮೈಲೋಮಾದಂತಹ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ations ಷಧಿಗಳು

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅತ್ಯಂತ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ like ಷಧಿಗಳಂತಹ cription ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಬಿಸ್ಫಾಸ್ಫೊನೇಟ್‌ಗಳು

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬಿಸ್ಫಾಸ್ಫೊನೇಟ್‌ಗಳು. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ post ತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮೊದಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಬಿಸ್ಫಾಸ್ಫೊನೇಟ್‌ಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ:

• ಅಲೆಂಡ್ರನೇಟ್ (ಫೋಸಮ್ಯಾಕ್ಸ್), ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೌಖಿಕ ation ಷಧಿ
• ಐಬಂಡ್ರೊನೇಟ್ (ಬೊನಿವಾ), ಮಾಸಿಕ ಮೌಖಿಕ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಆಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ
• ರೈಸ್‌ಡ್ರೊನೇಟ್ (ಆಕ್ಟೊನೆಲ್), ಮೌಖಿಕ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾಸಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
• led ೋಲೆಡ್ರೊನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (ರಿಕ್ಲ್ಯಾಸ್ಟ್), ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಅಭಿದಮನಿ ಕಷಾಯವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ

ಪ್ರತಿಕಾಯ

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರತಿಕಾಯ drugs ಷಧಿಗಳಿವೆ.

ಡೆನೊಸುಮಾಬ್

ಮೂಳೆಗಳ ಸ್ಥಗಿತದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಡೆನೊಸುಮಾಬ್ (ಪ್ರೋಲಿಯಾ) ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಳೆ ಒಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಆಗಿ ಡೆನೊಸುಮಾಬ್ ಬರುತ್ತದೆ.

ರೊಮೊಸೊಜುಮಾಬ್

ಹೊಸ ಪ್ರತಿಕಾಯ ರೋಮೊಸೊಜುಮಾಬ್ (ಈವ್ನಿಟಿ) ಮೂಳೆ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು 2019 ರ ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ (ಎಫ್‌ಡಿಎ) ಅನುಮೋದಿಸಿದೆ. ಇದು ಮುರಿತದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ post ತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ:

• ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
• ಮುರಿತದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
• ಇತರ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ರೊಮೊಸೊಜುಮಾಬ್ ಎರಡು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ರೊಮೊಸೊಜುಮಾಬ್ ಬಾಕ್ಸಡ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಅದು ಎಫ್ಡಿಎಯ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಳೆದ ವರ್ಷದೊಳಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ನೀವು ರೊಮೊಸೋಜುಮಾಬ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಬಂಧಿತ ations ಷಧಿಗಳು

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ತರಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲವಾರು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಆಯ್ದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು (ಎಸ್‌ಇಆರ್‌ಎಂಗಳು)

ಆಯ್ದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು (ಎಸ್‌ಇಆರ್‌ಎಂಗಳು) ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನ ಮೂಳೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ.

ರಾಲೋಕ್ಸಿಫೆನ್ (ಎವಿಸ್ಟಾ) ಒಂದು ವಿಧದ ಎಸ್‌ಇಆರ್‌ಎಂ. ಇದು ದೈನಂದಿನ ಮೌಖಿಕ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಆಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟೋನಿನ್

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟೋನಿನ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಿಸ್ಫಾಸ್ಫೊನೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟೋನಿನ್ (ಫೋರ್ಟಿಕಲ್, ಮಿಯಾಕಾಲ್ಸಿನ್) ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಫ್-ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟೋನಿನ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಂಕೋಚನ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಗಿನ ತುಂತುರು ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟೋನಿನ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (ಪಿಟಿಎಚ್)

ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (ಪಿಟಿಎಚ್) ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪಿಟಿಎಚ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೊಸ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು.

ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಟೆರಿಪಾರಟೈಡ್ (ಫೋರ್ಟಿಯೊ)
• ಅಬಾಲೋಪರಟೈಡ್ (ಟಿಮ್ಲೋಸ್)

ಟೆರಿಪಾರಟೈಡ್ ದೈನಂದಿನ ಸ್ವಯಂ-ಆಡಳಿತದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ drug ಷಧಿ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಬಾಲೊಪ್ಯಾರಟೈಡ್ 2017 ರಲ್ಲಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪಿಟಿಎಚ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಟೆರಿಪಾರಟೈಡ್ನಂತೆ, ಈ drug ಷಧಿಯು ದೈನಂದಿನ ಸ್ವಯಂ-ಆಡಳಿತದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ತೀವ್ರವಾದ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

Op ತುಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಥೆರಪಿ - ಇದನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ರಕ್ಷಣೆಯ ಮೊದಲ ಸಾಲಿನಂತೆ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
• ಹೃದಯಾಘಾತ
• ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಫ್-ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮೌಖಿಕ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್, ಸ್ಕಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್, ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಪ್ರೀಮರಿನ್
• ಮೆನೆಸ್ಟ್
• ಎಸ್ಟ್ರೇಸ್

ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಕ್ಲೈಮಾರಾ
• ವಿವೆಲ್ಲೆ-ಡಾಟ್
• ಮಿನಿವೆಲ್

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ

ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಖನಿಜ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಕಡು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು
• ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ಗಳು
• ಸೋಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸಗಳು ಈಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಆರ್ತ್ರೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿನ್ ಡಿಸೀಸ್ (ಎನ್ಐಎಎಂಎಸ್) 19-50 ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು 19-70 ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರು ದಿನಕ್ಕೆ 1,000 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (ಮಿಗ್ರಾಂ) ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ.

51-70 ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು 70 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದಿನಕ್ಕೆ 1,200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

70 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 600 ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಘಟಕಗಳು (ಐಯು) ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಿಗಬೇಕು ಎಂದು ಎನ್ಐಎಎಂಎಸ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ. 70 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಕರು ದಿನಕ್ಕೆ 800 ಐಯು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೂಪವಿರಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಫಾಲ್ಸ್ ಕಡಿಮೆ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು.

ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ತರಬೇತಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಚಿತ ತೂಕ, ತೂಕ ಯಂತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿರೋಧ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು.

ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಜಾಗಿಂಗ್‌ನಂತಹ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಎಲಿಪ್ಟಿಕಲ್ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಬೈಕಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ-ಪರಿಣಾಮದ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಎರಡೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೇಲ್ನೋಟ

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲವಾದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. Ations ಷಧಿಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ಒಟ್ಟಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.