ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಜ್ವರ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ವಿಷಯ

• ಪರಿಹಾರದ ಮೂಲ
• ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ
• ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ?
• ಈರುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಅವಲೋಕನ

ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕುವುದು ಬೆಸ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರ ಮುಂತಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಇದು ಪರಿಹಾರ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರದಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸುತ್ತುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ತಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಜೋಡಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ. ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸಾಕ್ಸ್ ಬಿಡಿ.ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾಗುವಿರಿ.

ಪರಿಹಾರದ ಮೂಲ

ನ್ಯಾಷನಲ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಸಂಘದ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಪರಿಹಾರವು 1500 ರ ದಶಕದ ಹಿಂದೆಯೇ ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಕಚ್ಚಾ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಇಡುವುದರಿಂದ ಬುಬೊನಿಕ್ ಪ್ಲೇಗ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು. ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕುಗಳು ಮಿಯಾಸ್ಮಾ ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಹರಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಿಯಾಸ್ಮಾ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಅಂದಿನಿಂದ ಆಧಾರಿತ ಜೀವಾಣು ಸಿದ್ಧಾಂತದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಲ್ಪನೆಯು ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನೀ ಕಾಲು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯ practice ಷಧೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಪಾದಗಳಲ್ಲಿನ ನರಗಳು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪೂರ್ವ medicine ಷಧದ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿದ್ದು, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಬಿಂದುಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈರುಳ್ಳಿ ಸಲ್ಫ್ಯೂರಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅವುಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ ಪ್ರಕಾರ, ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದಾಗ, ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ನುಸುಳುತ್ತವೆ. ನಂತರ, ಅವರು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಂದು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಈರುಳ್ಳಿ ಇಡುವುದರಿಂದ ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಜೀವಾಣು ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಂತಹ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಲೇಖನಗಳು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ

ಪಾದದ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯ ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನೀ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕಾಲು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೊಲಜಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಾಲು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಕೆಲವರು ಕಾಲು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೊಲಜಿ ಕುರಿತ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಒಟ್ಟಾರೆ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಹಾಕುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿಲ್ಲ. ಅಂತರ್ಜಾಲದಾದ್ಯಂತ ಅಂಟಿಸಲಾದ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಲೇಖನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಕಾಲ್ಚೀಲದ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಹಕ್ಕನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವೂ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿದರೆ ಅವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಯೋವಾ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ಆಹಾರ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಪೋಷಣೆಯ ವಿಭಾಗದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಡಾ. ರುತ್ ಮ್ಯಾಕ್ಡೊನಾಲ್ಡ್ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು “ಬ್ಲೀಚ್ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.” ವೈರಸ್‌ಗಳು ಹರಡಲು ಮಾನವ ಹೋಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈರುಳ್ಳಿಗೆ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ಈ ಪರಿಹಾರದ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪ್ಲಸೀಬೊ ಪರಿಣಾಮದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪುಟಿಯಲು ಏನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ, ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ.

ಈರುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳಂತೆ ಈರುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಆಹಾರದ ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆರ್ಗನೊಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು 2010 ರ ವಿಮರ್ಶೆಯೊಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹುಶಃ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈರುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವಿಚಿತ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲೂ ಶಾಟ್ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.