ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ವಂಶವಾಹಿಗಳು ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಾರದು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಭಾರವಾಗಲು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ದೂಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಕಟವಾದ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ BMJ, ನಿಮ್ಮ ವಂಶವಾಹಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಇಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮಾಡು ಸ್ಥೂಲಕಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. "ಬೊಜ್ಜು ವಂಶವಾಹಿ" ಯನ್ನು "FTO ಜೀನ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ 70 % ರಷ್ಟು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆಯೆಂದು, ಲಂಡನ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಕಾಲೇಜಿನ ಪ್ರಕಾರ. ಅವರು ಜೀನ್ ಹೊಂದಿರದ ಜನರಿಗಿಂತ ಸರಾಸರಿ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಆದರೆ ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಈ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿತು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ತೂಕ ಆದ್ದರಿಂದ ನ್ಯೂಕ್ಯಾಸಲ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಜೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿರುವ ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ಸಾವಿರ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು, ವಂಶವಾಹಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುವುದಕ್ಕೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.

ಜಾಗತಿಕ ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಜೀನ್ಗಾಗಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕರು, ಆದಾಗ್ಯೂ, "ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವಾಡಿಕೆಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಎಫ್‌ಟಿಒ ಜಿನೋಟೈಪ್‌ನ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಂತ್ರಗಳು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನಡವಳಿಕೆಗಳು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು FTO ಜೀನೋಟೈಪ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಿರಂತರ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ."

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, FTO ವಂಶವಾಹಿ ಹೊಂದಿರುವವರು ಅದಿಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಂಶವಾಹಿ ಇರುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. "ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ವಂಶವಾಹಿಗಳನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನ್ಯೂ ಕ್ಯಾಸಲ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಮಾನವ ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಜಾನ್ ಮ್ಯಾಥರ್ಸ್ ಪತ್ರಿಕಾ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. "ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆನುವಂಶಿಕ ರಚನೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ."

FTO ಜೀನ್ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ; ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳು ಅವರ ಆನುವಂಶಿಕ ರಚನೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಈಗ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ! ನಮ್ಮ 30-ದಿನದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸವಾಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದ 10 ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ