ಲಿಪೊಕಾವಿಟೇಶನ್: ಸತ್ಯ ಅಥವಾ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ?
ವಿಷಯ
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಲಿಪೊ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಲಿಪೊಕಾವಿಟೇಶನ್ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ಥಳೀಯ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆಗಳು, ಪಾರ್ಶ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಂತೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಲಿಪೊಕಾವಿಟೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸಾಧನದಿಂದ ಹೊರಸೂಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ತರಂಗಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ದುಗ್ಧರಸ ಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನವು 80% ರಷ್ಟು ಸ್ಥಳೀಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಲಿಪೊಕಾವಿಟೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ತಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ - ಸ್ಥಳೀಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?
ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರೆಗೂ ಲಿಪೊಕಾವಿಟೇಶನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ (ಹೊಸ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು), ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿ (ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ದೇಹದ).
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ದೃ ir ೀಕರಿಸುವ ಅಥವಾ ಲಿಪೊಲಿಟಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಿಪೊಕಾವಿಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 5 ಕಾಳಜಿ
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
- ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ 48 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಏರೋಬಿಕ್ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಖರ್ಚಿನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಅಥವಾ ಓಡುವುದು;
- ಪ್ರತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 48 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ;
- ಬಳಸಿದ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ;
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕನಿಷ್ಟ 25 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಂಡುಬರುವವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಲಿಪೊಕಾವಿಟೇಶನ್‌ನ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಆಹಾರವೂ ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳಾದ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಾದ ಸಾಸೇಜ್, ಸಾಸೇಜ್ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸಿದ್ಧ ಆಹಾರದಂತಹ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಲಿಪೊಕಾವಿಟೇಶನ್ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಲಿಪೊಕಾವಿಟೇಶನ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಈ ತಂತ್ರದ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಇಂದು ಜನರಿದ್ದರು
ಸೆರೋಗ್ರೂಪ್ ಬಿ ಮೆನಿಂಗೊಕೊಕಲ್ ಲಸಿಕೆ (ಮೆನ್‌ಬಿ) - ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು
