ಲೇಖಕ: Roger Morrison
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 5 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ಶಿಶುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಲಗಲು 10 ಟಿಪ್ಸ್ | 10 Sleep Tips for Babies in Kannada
ವಿಡಿಯೋ: ಶಿಶುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಲಗಲು 10 ಟಿಪ್ಸ್ | 10 Sleep Tips for Babies in Kannada

ವಿಷಯ

ಹೊಟ್ಟೆಯ ನೋವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು, ಮೊದಲಿಗೆ, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್ನಂತಹ ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸೋಡಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು 2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವರು ಮರೆಮಾಚಬಹುದು.

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಜಠರದುರಿತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಡನೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ.

1. ಮನೆಮದ್ದು

ತಣ್ಣೀರಿನ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಗುವುದು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು:


  • ಲೆಟಿಸ್ ಚಹಾ
  • ಹಸಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಈ ಶುದ್ಧ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಕುಡಿಯಿರಿ
  • ಎಲೆಕೋಸು ರಸವನ್ನು ಸೇಬಿನಿಂದ ಹೊಡೆದು, ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಳಿ
  • ಎಸ್ಪಿನ್ಹೀರಾ-ಸಾಂತಾ ಚಹಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ
  • ಮಾಸ್ಟಿಕ್ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದು

3 ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

2. ಫಾರ್ಮಸಿ ಪರಿಹಾರಗಳು

ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇದ್ದರೂ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ತಣ್ಣನೆಯ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪೆಪ್ಸಮರ್ ಅಥವಾ ರಾನಿಟಿಡಿನ್ ನಂತಹ ಆಮ್ಲೀಯ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅದು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಭಯಭೀತರಾದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.


ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

  • ಹುರಿದ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ
  • ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ
  • ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
  • ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ
  • ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ
  • ಲಘು ಆಹಾರಗಳಾದ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ
  • ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
  • ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ

ಈ ಹೊಸ ಜೀವನಶೈಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದಾಗ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಯಾವಾಗ ಹೋಗಬೇಕು

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:


  • ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
  • ನೀವು eat ಟ ಮಾಡುವಾಗ ವಾಂತಿ;
  • ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಿಂದ ವಾಂತಿ;
  • ಉಬ್ಬಿದ ಹೊಟ್ಟೆ, ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಿದ ಹೊಟ್ಟೆ;
  • ಅಜೀರ್ಣ;
  • ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್;
  • ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ತೆಳುವಾಗುವುದು;
  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮೂರ್ ting ೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಹೊಟ್ಟೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಭ್ಯಾಸದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಎಚ್. ಪೈಲೋರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹುಡುಕುವಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಕರ್ಷಕ ಲೇಖನಗಳು

ಆಯೇಷಾ ಕರಿ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಪ್ರಿ-ಗೇಮ್ ಪಾಸ್ಟಾ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ

ಆಯೇಷಾ ಕರಿ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಪ್ರಿ-ಗೇಮ್ ಪಾಸ್ಟಾ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ

ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಆಟದ ಮೊದಲು ಕಾರ್ಬೊ-ಲೋಡಿಂಗ್? ಕುಕ್‌ಬುಕ್ ಲೇಖಕರು, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಫುಡ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಸ್ಟಾರ್ ಆಯೇಷಾ ಕರಿ ಅವರ ಕೃಪೆಯಿಂದ ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಪಾಸ್ಟಾ ರೆಸಿಪಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ.ಪಾಕವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅನ...
ಡಯಟ್ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ: ಮೇಯಿಸುವುದು ಸರಿಯೇ?

ಡಯಟ್ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ: ಮೇಯಿಸುವುದು ಸರಿಯೇ?

ಪ್ರಶ್ನೆ: ಊಟದ ತನಕ ಮೇಯುವುದು ಸರಿಯೇ? ನನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಲು ನಾನು ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು?ಎ: ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಗೊಂದಲಮಯ ಮತ್ತು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಹಾಗಾಗ...