ಲೇಖಕ: Frank Hunt
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 15 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 2 ಏಪ್ರಿಲ್ 2025
Anonim
ದಂತವೈದ್ಯರ ಅರಿವಳಿಕೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು - ಆರೋಗ್ಯ
ದಂತವೈದ್ಯರ ಅರಿವಳಿಕೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ದಂತವೈದ್ಯರ ಅರಿವಳಿಕೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಬಾಯಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಇದನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಬಾಯಿಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡದೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಗಿಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಐಸ್‌ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಮುಂತಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಂತವೈದ್ಯರು ನೇಮಕಾತಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಿಡಿಯನ್ ಎಂಬ with ಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಈ medicine ಷಧಿಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ದಂತವೈದ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆಗೆ 5 ಹಂತಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳು:

1. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಬಾಯಿಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಲದಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಬಾಯಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆ, ತುಟಿಗಳು, ಗಲ್ಲ, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳು, ದವಡೆಯವರೆಗೆ. ಮಸಾಜ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅರಿವಳಿಕೆ ಪರಿಣಾಮವು ವೇಗವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.


2. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ

ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣಿನ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಂತಹ ಶೀತ, ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ಅಗಿಯಬೇಕು, ಅರಿವಳಿಕೆ ಪಡೆದ ಒಂದರ ಎದುರು ಬಾಯಿಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕು, ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಕೆನ್ನೆಯ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಆಹಾರದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ನುಂಗುತ್ತದೆ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಸಹ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅರಿವಳಿಕೆ ಪರಿಣಾಮವು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

3. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಳಿಕೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಮಸ್ಯೆ ಹಲ್ಲುನೋವು ಆಗಿದ್ದರೆ, ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

4. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ

ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ರಕ್ತವು ವೇಗವಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ವಿಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಅರಿವಳಿಕೆ ಪರಿಣಾಮವು ವೇಗವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

5. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ for ಷಧಿಗಾಗಿ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ

ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಬಾಯಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ medicine ಷಧಿಯ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಬ್ರಿಡಿಯನ್, ಸೋಡಿಯಂ ಸುಗಮ್ಮಡೆಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ದಂತವೈದ್ಯರು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.


ಅರಿವಳಿಕೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಲುವೆಯಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು medic ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹಾದುಹೋಗಲು 2 ರಿಂದ 12 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅರಿವಳಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 2 ಅಥವಾ 3 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂವೇದನೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ದಂತವೈದ್ಯರ ಅರಿವಳಿಕೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ವಿಚಿತ್ರ ಸಂವೇದನೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
  • ತಲೆನೋವು;
  • ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾದ ಅಥವಾ ಮಸುಕಾದ;
  • ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ;
  • ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚು ಅಥವಾ ಸೂಜಿಗಳ ಸಂವೇದನೆ.

ಅರಿವಳಿಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೀವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಕೊರತೆಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ತೊಡಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರಿವಳಿಕೆ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.


ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ:

ನಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

11 ವೇಸ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಹೈಪ್ ವರೆಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ

11 ವೇಸ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಹೈಪ್ ವರೆಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಜೊತೆಗೆ, ಎಸಿವಿ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ...
ಆಸ್ಕಲ್ಟೇಶನ್

ಆಸ್ಕಲ್ಟೇಶನ್

ಆಸ್ಕಲ್ಟೇಶನ್ ಎಂದರೇನು?ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗಿನ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಬಳಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದ ಆಸ್ಕಲ್ಟೇಶನ್. ಈ ಸರಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.ಅಸಹಜ ಶಬ್ದಗಳು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಸ...