ಲೇಖಕ: Roger Morrison
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 5 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಡಿಸೆಂಬರ್ ತಿಂಗಳು 2024
Anonim
6 ವಿಚಿತ್ರ ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
ವಿಡಿಯೋ: 6 ವಿಚಿತ್ರ ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ವಿಷಯ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆ ಒಂದು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಅವಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಹೊಸ ದಿನಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯ ತುಂಬುವ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಣ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಣಿದ ಮತ್ತು ಭಯಭೀತರಾಗಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಡೆಯುವುದು

ಸ್ಲೀಪ್ ವಾಕಿಂಗ್ ನಿದ್ರೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ವರ್ತನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ನಿದ್ರೆಯ ಆಳವಾದ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮನಸ್ಸು ಇನ್ನೂ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹವು ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬೀಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೀದಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಸ್ಲೀಪ್‌ವಾಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.


2. ನೀವು ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ

ನೀವು ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಬೀಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮೆದುಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕನಸು ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಡಿಲಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೈಚ್ arily ಿಕವಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದು, ಅದು ಬೀಳುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವುದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ನೀವು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದಾಗ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

3. ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇನ್ನೂ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮನಸ್ಸು ಈಗಾಗಲೇ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಎದ್ದೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನಸ್ಸು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಕ್ಷಣ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ . ನಿದ್ರಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.


4. ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾತನಾಡುವುದು

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿದ್ರೆಯ ನಡಿಗೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬಾಯಿ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡಲು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಈ ಕಂತುಗಳು ಸುಮಾರು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಮೊದಲ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

5. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುವುದು

ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸೆಕ್ಸೋನಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆಂದು ತಿಳಿಯದೆ ಮಲಗಿದ್ದಾಗ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ವರ್ತಿಸುವ ರೀತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ.

ಸೆಕ್ಸೋನಿಯಾವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು.

6. ಸ್ಫೋಟವನ್ನು ಕೇಳಿ ಅಥವಾ ನೋಡಿ

ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಪರೂಪದ ಪ್ರಸಂಗವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ಫೋಟಕ ಹೆಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಫೋಟವನ್ನು ಕೇಳಿದ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಕಂಡ ಕಾರಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಭಯಭೀತರಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. .


ಇದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮನಸ್ಸು ಈಗಾಗಲೇ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಇನ್ನೂ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಕೆಲವು ಕನಸನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಡಳಿತ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ಹೇರ್ ಸ್ಟ್ರೈಟ್ನರ್ ವಿಷ

ಹೇರ್ ಸ್ಟ್ರೈಟ್ನರ್ ವಿಷ

ಕೂದಲನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ನುಂಗಿದಾಗ ಹೇರ್ ಸ್ಟ್ರೈಟ್ನರ್ ವಿಷ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಲೇಖನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ನಿಜವಾದ ವಿಷ ಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂ...
ಕಾರ್ನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್

ಕಾರ್ನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್

ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಚರ್ಮದ ದಪ್ಪ ಪದರಗಳಾಗಿವೆ. ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಅವು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್...