5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲು ಪರಿಹಾರಗಳು

ವಿಷಯ

• ಐಸ್, ಐಸ್ ಬೇಬಿ
• ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ
• ಅದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ, ತಾಯಿ
• ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಹಾ
• ಅಂಬರ್, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ
• ನೋಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಸಂತೋಷದ ಮಗುವಿನಿಂದ ಸಂತೋಷದಾಯಕ, ಹಲ್ಲುರಹಿತ ನಗುವನ್ನು ಯಾರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ?

ಆ ಖಾಲಿ ಒಸಡುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ರಿಯಲ್ ಎಸ್ಟೇಟ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹದಗೆಟ್ಟಾಗ, ಕ್ರ್ಯಾಂಕಿ ಬೇಬಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬರುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಗುವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಗುವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ ಓದಿ. ದಂತವೈದ್ಯರು ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಂತಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಐಸ್, ಐಸ್ ಬೇಬಿ

ಶೀತವು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವ ನೋವಿಗೆ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಗಮ್ ಮತ್ತು ಗ್ನಾವ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗಿಯಲು ನೀವು ನೀಡುವ ಯಾವುದೂ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯವಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಗಾ ಇರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನದು. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಶವರ್ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಪಡೆದ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಮೃದುವಾದ ಬೇಬಿ ವಾಶ್‌ಕ್ಲಾತ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅದು ಶೀತ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅದನ್ನು ಅಗಿಯುವಾಗ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಬಿಡಿ. ವಾಶ್‌ಕ್ಲಾಥ್ ನುಂಗಲು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಲವಾರು ಬ್ಲಾಗಿಗರು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬಾಗಲ್ಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನಂತಹ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೆ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವಸ್ತುಗಳು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ, ಮಂಚ್ಕಿನ್ ತಾಜಾ ಆಹಾರ ಫೀಡರ್ನಂತಹ ಜಾಲರಿ ಟೀಥರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಆಹಾರದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಗೆ ಬರದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

“ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಕೇವಲ 3 ರಿಂದ 4 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮಗುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕುಸಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೀರುವ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚುವ ನಿರಂತರ ಬಯಕೆ. ಈ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಸು 6 ರಿಂದ 9 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಹಲ್ಲುಗಳು ಒಸಡುಗಳ ಮೂಲಕ ಒಡೆಯುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಹಲ್ಲುನೋವಿನಿಂದ ನೋವು ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ” ಕರೆನ್ ಗಿಲ್, ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೊ ​​ಶಿಶುವೈದ್ಯ

ಹಸಿರು ಮೊಳಕೆ ಹಣ್ಣಿನಂತಹ ಹಲ್ಲಿನ ಉಂಗುರಗಳು ತಂಪಾದ ಹಿತವಾದ ಟೀಥರ್ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ ಮಗುವಿನ ನೋವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದವು ನೀರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ತುಂಬಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಒಂದು ಸೀಮ್ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟರೆ ಅಥವಾ ರಂಧ್ರವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡರೆ. ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಇವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಘನೀಕರಿಸುವ ವಿರುದ್ಧ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ

ಸ್ವಚ್ adult ವಾದ ವಯಸ್ಕ ಬೆರಳು, ಮಗುವಿನ ಗಮ್ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಡ್ರೂಲ್-ನೆನೆಸಿದ ಕೈ ನಿಮ್ಮ ಚಹಾ ಕಪ್ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮರದ ಚಮಚ ಅಥವಾ ಮರದ ಹಲ್ಲಿನ ಉಂಗುರಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅಗಿಯಲು ಏನಾದರೂ ಬಯಸಿದರೆ, ಚೆವ್‌ಬೀಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಆಭರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೃದುವಾದ, ನಾನ್ಟಾಕ್ಸಿಕ್ ತುಣುಕುಗಳು ಮಣಿಗಳ ಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮಗುವಿನ ನೋವು ಪರಿಹಾರದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯವಾಗಬಹುದು.

ಅದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ, ತಾಯಿ

ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಶುಶ್ರೂಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆರಾಮವನ್ನು ನೀಡುವ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಸಮಯವೂ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.

ಹೀರುವುದು ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಆದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಶುಶ್ರೂಷೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ನೋವು ಇನ್ನೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ತೆರಳಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಅಮ್ಮನ ಸ್ತನವು ಕಚ್ಚಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಉಜ್ಜಲು ಹಲವಾರು ಬ್ಲಾಗಿಗರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಹಾ

ಹಲವಾರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾಲನೆಯ ತಾಣಗಳು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ y ಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ನೀಡುವ ಯಾವುದೇ ಚಹಾವು ಕೆಫೀನ್ ರಹಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೊಟುಲಿಸಮ್ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ತೋಟದಿಂದ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ನೀಡಬಾರದು.

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಜಾಲರಿ ಟೀಥರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತಂಪಾದ ಸಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ-ಅದ್ದಿದ ಬೆರಳನ್ನು ಉಜ್ಜಬಹುದು.

ಅಂಬರ್, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ

ಬಾಲ್ಟಿಕ್ ಅಂಬರ್ ಆಭರಣಗಳನ್ನು ಹಾರ, ಕಂಕಣ ಅಥವಾ ಪಾದದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಳೆಯ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರು ಸಹ ಅದರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪೋಷಕರು ಬಾಲ್ಟಿಕ್ ಅಂಬರ್ ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ವಿರುದ್ಧ ಅಂಬರ್ ಬೆಚ್ಚಗಾದಾಗ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಸುದ್ದಿ ಖಾತೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಾಲ್ಟಿಕ್ ಅಂಬರ್ ಆಭರಣಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು, ಮಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಭರಣಗಳ ಬಳಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೋಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯು ಅತಿಸಾರ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಜನರು ಗಮನಿಸುವ ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಜ್ವರ ಮಾತ್ರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯಗಳು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.