ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡದಿರಲು 3 ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳು (ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು)

ವಿಷಯ

• ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು
• 1. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆ
• 2. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• 3. ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯ ಅಡ್ಡಿ
• ಅನಿಲಗಳು ಹೇಗೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ
• ಗಬ್ಬು ಎಂದರೆ ಏನು
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು

ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕರುಳನ್ನು ture ಿದ್ರಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತೀವ್ರ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 10 ರಿಂದ 20 ಬಾರಿ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಈ ಮೌಲ್ಯವು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು

1. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆ

ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆ ಎಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲದಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ len ದಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಹೊರಬರಲು ದಾರಿ ಇಲ್ಲದೆ ಕರುಳಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. 'ಪಮ್' ಅನ್ನು ಬಂಧಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವ ಅನಿಲಗಳು ಕರುಳಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು

ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಕರುಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬೇಕಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಈ ಅತಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆಯು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೂರ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯ ಅಡ್ಡಿ

ಕರುಳಿನ ture ಿದ್ರ, ಅಂದರೆ ಕರುಳು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯಂತೆ ಕಾಣುವಾಗ ಅದು ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಿಸುವ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಡ್ಡಿ ಸಂಭವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ.

ಅನಿಲಗಳು ಹೇಗೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ

ಹೂಸುಬಿಡುವ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನುಂಗಿದ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವರ್ಗದಿಂದ ಆಹಾರದ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕರುಳಿನ ಅನಿಲಗಳ ಸಂಗ್ರಹದಿಂದಾಗಿ ಈ ಹೂಸುಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಅನಿಲಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಆಹಾರ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಎಲೆಕೋಸು, ಬೀನ್ಸ್, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ವಾಯು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.

ಗಬ್ಬು ಎಂದರೆ ಏನು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನಿಲಗಳು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದವು, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಬಂದಾಗ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಲ್ಫರ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಿಲಗಳು ಆಹಾರ ವಿಷ, ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆಹಾರದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು

ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲವು ನಿರಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದಾಗ ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅನಿಲಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಇದೆ ಎಂದು ಎಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಇಡಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಾಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮುಂದಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ: