ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವೇನು?

ವಿಷಯ

• ಮೈಗ್ರೇನ್ ಎಂದರೇನು?
• ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್: ಲಿಂಕ್ ಏನು?
• ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?
• ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅವು ಎಷ್ಟು ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ನೋವುಗಳು, ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಈ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ತಲೆನೋವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಇತರ ಜಠರಗರುಳಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ (ಜಿಐ) ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಎಂದರೇನು?

10 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಕೇವಲ ಕೆಟ್ಟ ತಲೆನೋವುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವು:

• ತಲೆ ನೋವು
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು
• ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ
• ದೃಶ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವೈದ್ಯರು ಸೆಳವು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ವಾಂತಿ

ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವಿನ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸಿಲ್ಲ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಬಹುದು. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಪರಿಸರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಒತ್ತಡ
• ಚಾಕೊಲೇಟ್
• ಕೆಂಪು ವೈನ್
• ಋತುಚಕ್ರ

ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್: ಲಿಂಕ್ ಏನು?

ಅತಿಸಾರವನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ನೋವು ಕೂಡ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಅತಿಸಾರ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಜೊತೆಗೆ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಈ ಸಂಘದ ಹಿಂದೆ ಏನೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಜಿಐ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಿಐ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಭಾಗಶಃ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಿಐ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಹೆಚ್ಚಿದ ಕರುಳಿನ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವು ಈ ಸಂಘದ ಎರಡು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪರಾಧಿಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಟಾ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೋಷಗಳಿವೆ, ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂಘವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರಾವೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ನ ಉಪವಿಭಾಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ತಲೆಯಲ್ಲ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮೈಗ್ರೇನ್ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ನೀವು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ತಲೆನೋವಿನ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಸೆಗಿಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಎಂಆರ್‌ಐನಂತಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನ್ಯೂರೋಇಮೇಜಿಂಗ್ ಸಹ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಯಿಂದ ತಲೆನೋವು ವಿರಳವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಜ್ಞರು ಅರೆ-ನಿಯಮಿತ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಂತೆಯೇ, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಇತರ ಜಿಐ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಜಿಐ ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅವರು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಿತ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಜಿಐ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ations ಷಧಿಗಳಿವೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಇತರ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೈಗ್ರೇನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಸೆಗಿಲ್ ಪ್ರಕಾರ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ations ಷಧಿಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೊಡೆಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಏನು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋಡದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೊಡೆದಾಗ, ನೀವು ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ತಾಪಮಾನವೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತ ಪ್ರಯೋಗ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಎರಡನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮೈಫ್ರೇನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಫೀನ್ ಸಹ ತೋರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಫೀನ್ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕೆಫೀನ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಸಾಕು. ಕೆಲವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಕೂಡ ಸೇರಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆ ಎರಡನ್ನೂ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವುದು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.