ಮೆಲಸ್ಮಾ: ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

• ಮೆಲಸ್ಮಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು
• ಮೆಲಸ್ಮಾ ಏಕೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ?
• ಮೆಲಸ್ಮಾಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೆಲಸ್ಮಾ ಎಂಬುದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಮುಖದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂಗು, ಕೆನ್ನೆ, ಹಣೆಯ, ಗಲ್ಲದ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮೆಲಸ್ಮಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಾದ ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಕ್ಲೋಸ್ಮಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೇರಳಾತೀತ ಅಥವಾ ಗೋಚರ ಬೆಳಕಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.

ಮೆಲಸ್ಮಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಕಲೆಗಳ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಲೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ರಕ್ಷಕವನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸೌರ. ದೈನಂದಿನ.

ಮೆಲಸ್ಮಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ಮೆಲಸ್ಮಾ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸೇಬು, ಮತ್ತು ನೋವು, ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಿಯಮಿತ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೂರ್ಯ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಕೆಯಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಪ್ರಕಾರ ಕಲೆಗಳ ನೋಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆಲಸ್ಮಾ ಏಕೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಮೆಲಸ್ಮಾದ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಥವಾ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಪುರುಷರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಲಸ್ಮಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಮೆಲಸ್ಮಾಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಪ್ರಕಾರ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು: ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಾದ ವಿಟಾಸಿಡ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೈ-ಲುಮಾ, ಸ್ಟೇನ್ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆ: ಇದು ಒಂದು ಬಗೆಯ ಸೌಂದರ್ಯದ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮದ ಹೊರಗಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊರಗಿನ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೊಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಡರ್ಮಬ್ರೇಶನ್: ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಪಘರ್ಷಕ ಡಿಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು lunch ಟಕ್ಕೆ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನೀವು 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ನವೀಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಲಸ್ಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಅವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಮೆಲಸ್ಮಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಬೆಪಾಂಟಾಲ್ ಡರ್ಮಾ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಸ್ಟೇನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5 ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಇತರ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, la ತಗೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬೆಪಾಂಟಾಲ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮುಖವಾಡ ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ;
• ಮಾಸ್ಟಿಕ್ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದು, ಚರ್ಮದ ಟೈರೋಸಿನೇಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಪಾಲಕ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಘಟಕಗಳಾದ ಲುಟೀನ್, ಲೈಕೋಪೀನ್‌ಗಳು, ಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಪಿರೊಲಿಡೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಂಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ;
• ಶಾಖದ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಸೂರ್ಯನ ಜೊತೆಗೆ, ಕಿಚನ್ ಓವನ್, ನಿಲುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ಕಾರುಗಳು, ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: