ಮೌರೀನ್ ಹೀಲಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನಾನು ಯಾವತ್ತೂ ನೀವು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಮಗು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕೆಲವು ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ, ಆದರೆ ಎಂದಿಗೂ ತಂಡ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ನಾನು ನೃತ್ಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದೆ. ನನಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಏಕೈಕ ರೂಪವೆಂದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮನೆಗಳಿಗೆ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು - ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಲೈಸೆನ್ಸ್ ಪಡೆದಾಗ ಅದು ನಿಲ್ಲಿಸಿತು. ನನ್ನ ಹತ್ತಿರದ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನನಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವು, ಅನೇಕ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಊಟಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ಸುಮಾರು 170 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಕೊನೆಯ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಯಮಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಾನು ಸುಮಾರು 145 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪದವಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ. ನಂತರ, ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಪಾದಕನಾಗಿ, ನಾನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು 130 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಫಿಟ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ.

ಆದರೆ, ಕಳೆದ 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅಧಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅನುಕೂಲಕರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮಂಚದ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ 45-ಪೌಂಡ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ನನ್ನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಗಡಿರೇಖೆಯಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು ತೆರಿಗೆಯಾಗಿತ್ತು.

ಒಂಟಿ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ, ನಾನು ನೆಲೆಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು "ಹೋರಾಟದ ತೂಕದಲ್ಲಿ" ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಅಲ್ಲದೆ, ನನ್ನ ಆಯಾಸ, ನನ್ನಲ್ಲಿನ ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿರುವ ಗಾತ್ರಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನಗೆ ಸಿಕ್ಕಿವೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ನನ್ನ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ