ಮೆಕ್‌ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸ್ ನ್ಯೂ ಮೆಕ್‌ವ್ರಾಪ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆ?

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಏಪ್ರಿಲ್ 1 ರಂದು, ಮೆಕ್‌ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸ್ ತನ್ನ ಹೊಸ ಸಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಮೆಕ್‌ವ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬೃಹತ್ ಜಾಹೀರಾತು ಪ್ರಚಾರವನ್ನು ಆರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ "ಆರೋಗ್ಯಕರ" ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಾಗಿ ಸಬ್‌ವೇಗೆ ಹೋಗುವ ಸಹಸ್ರಾರು ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಮೆಕ್‌ವ್ರಾಪ್ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ವದಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಮೆಕ್‌ವ್ರಾಪ್ ಮೂರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ: ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ರಾಂಚ್, ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಟ್ ಚಿಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಗರಿಗರಿಯಾದಂತೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು (ಓದಿ: ಹುರಿದ). ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಿ:

360 ರಿಂದ 600 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು

9 ರಿಂದ 30 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು (2.5 ರಿಂದ 8 ಗ್ರಾಂ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು)

23 ರಿಂದ 30 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್

2 ರಿಂದ 3 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್

1,030 ರಿಂದ 1,420 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸೋಡಿಯಂ

ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಿಕ್ಕಿ ಡಿ ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಬೇಕೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು. McWrap ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಾಸ್ಟ್-ಫುಡ್ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹೋಗದ ಕೆಲವರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಹೇಗೆ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬರುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಕೇವಲ 360 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಯಾರೊಬ್ಬರ ದೈನಂದಿನ ಊಟದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹಂಚಿಕೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಸೋಡಿಯಂ ಆಕಾಶದ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ (1,200 ಮಿಗ್ರಾಂ), ಆದರೆ ನೀವು ಉಳಿದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೋಡಿಯಂ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಇದು ಒಂದು ಅಪವಾದವಾಗಿರಬಹುದು.

400 ರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಂಡು ಇತರ ಸುಟ್ಟ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮುಂದಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಹುರಿದ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಯ್ಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೋಗುವುದು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಬಹುಶಃ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಏಕೈಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಸುತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಬಿಂಬಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲವೆಂದರೆ ನೀವು ಮೆಕ್‌ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ವಿಶೇಷ-ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಚಿಕನ್ ಸುತ್ತು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಬೇಕನ್ ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು (ಎಲ್ಲಾ ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ಇರುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು 100 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, 8 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು 3.5 ಗ್ರಾಂ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ರಾಂಚ್ ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ಚಿಕನ್ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿದ ಸಾನ್ಸ್ ಚೀಸ್ ನಿಮಗೆ 60 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗಡಿಯಾರಗಳನ್ನು 370 ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ನೀವು ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಖಚಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಮೆಕ್‌ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸ್‌ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ 750 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಿಗೆ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಡಬಲ್ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಪೌಂಡರ್ ಅನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಏಕೆ ಲಭ್ಯವಿವೆ?

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ